Rio Kindbom
- 71
- avsnitt
- 1
- podd som värd
- 1
- podd som gäst
Kategorier
Värd i
1 podd, 70 avsnittAvsnitt från poddar där Rio Kindbom är värd
Släpp tyglarna70 avsnitt
- 68. Börja vandra, här är mina tips!
23 juni 2026 · 12 min
- 67. Hjälp, jag dömer andra människors utseende!
17 juni 2026 · 19 min
- 66. Därför hjälper inte “slappna av nu då!!”
8 juni 2026 · 8 min
- 65. Hur vill du minnas den här sommaren?
1 juni 2026 · 8 min
- 64. När det tar halva semestern att varva ner
26 maj 2026 · 8 min
- 63. Gör du det du vill på semestern eller det du borde?
20 maj 2026 · 9 min
- 62. Hindrar din sommarplanering ditt njut?
14 maj 2026 · 9 min
- 61. Måste du distrahera dig för att vila?
7 maj 2026 · 10 min
- 60. Säg "duktig flicka" igen och jag skriker
30 apr. 2026 · 16 min
- 59. Därför övertänker du
9 mars 2026 · 10 min
- 58. Varför övertänker jag?
5 mars 2026 · 12 min
- 57. Så bra på att tänka att det blev dåligt för mig
23 feb. 2026 · 9 min
- 56. Quitters day & Alla hjärtans dag
28 jan. 2026 · 9 min
- 55. 40 år, 5 insikter
19 jan. 2026 · 12 min
- 54. 3 tips för träningsrutin som håller istället för träningsperiod
21 aug. 2025 · 10 min
- 53. Det gick snabbt åt pipsvängen med min aktivitetsklocka
7 aug. 2025 · 16 min
- 52. När träningen inte blir av, trots att du vill
24 juli 2025 · 8 min
- 51. Min kropp är lat, den vill inte röra sig
2 juli 2025 · 9 min
- 50. Rör dig mer i sommar, utan mer disciplin
25 juni 2025 · 6 min
- 49. Känns träning som ett tungt måste (som sällan blir av)?
18 juni 2025 · 7 min
- 48. Har du bytt ut din kroppskontroll? Lätt hänt!
6 maj 2025 · 9 min
- 47. Acceptans handlar inte om vad du tycker om din kropp
30 apr. 2025 · 11 min
- 46. Tankar om SVTS "Smalast vinner"
16 apr. 2025 · 19 min
- 45. Därför har du svårt att prioritera dig själv
19 mars 2025 · 13 min
- 44. Yoga för dig som aldrig känt dig välkommen
11 mars 2025 · 10 min
- 43. Varför blir det aldrig av?
5 mars 2025 · 8 min
- 42. Plus size yoga - inkluderande eller exkluderande?
26 feb. 2025 · 13 min
- 41. Mitt sätt att leda yoga är modernt, men ändå ovanligt - tyvärr
19 feb. 2025 · 9 min
- 40. Andra villkor och krav för tjocka
29 jan. 2025 · 5 min
- 39. Vi behöver prata mer om detta: Dina rum
23 jan. 2025 · 11 min
- 38. Prova yinyoga – Till dig som är lite osäker men nyfiken
16 jan. 2025 · 11 min
- 37. Planera för kroppsacceptans 2025
7 jan. 2025 · 14 min
- 36. Hur snabbt kan jag bli fri från kroppsångest?
2 jan. 2025 · 8 min
- 35. Kroppsacceptans i praktiken
26 dec. 2024 · 11 min
- 34. Så hanterar du ovälkomna kommentarer i jul
19 dec. 2024 · 49 min
- 33. Det här är inkluderande yinyoga
12 dec. 2024 · 17 min
- 32. Men hälsan då?!
27 nov. 2024 · 12 min
- 31. Favorit i repris: Förbered dig inför dietsnacket i jul!
24 okt. 2024 · 41 min
- 30. 2 tips för att sätta gränser
8 okt. 2024 · 7 min
- 29. 4 nycklar till kroppsacceptans
2 okt. 2024 · 21 min
Medverkar i
1 podd, 1 avsnitt
Matfrihet1 avsnitt · Värd: My Westerdahl
- Kom igång med träningen med Rio Kindbom
19 mars 2024 · 49 min
