My Westerdahl
Matbrus är inte problemet: därför tänker du konstant på mat (och hur du får lugn i huvudet)
Matfrihet · 26 mars 2026 · 17 min
Du tror att du vill gå ner i vikt - men det här är vad du egentligen längtar efter.
Matfrihet · 19 mars 2026 · 28 min
Viktnedgång till vilket pris? Riskerna med Ozempic, viktmediciner och gastric bypass
Matfrihet · 12 mars 2026 · 23 min
NEJ!! Obesitas är ingen sjukdom!
Matfrihet · 5 mars 2026 · 19 min
SLUTA må dåligt av elaka kommentarer!! Gör såhär!
Matfrihet · 26 feb. 2026 · 25 min
Det ultimata avsnittet om MOMGUILT!
Matfrihet · 19 feb. 2026 · 23 min
Jul och matångest
Matfrihet · 18 dec. 2025 · 19 min
Så slutar du känsloäta på helgen
Matfrihet · 11 dec. 2025 · 18 min
4 effektiva verktyg att bemöta vikthets från familj och vänner
Matfrihet · 4 dec. 2025 · 25 min
3 enkla verktyg att stå emot viktminskningsreklam
Matfrihet · 27 nov. 2025 · 24 min
Bli först med att betygsätta denna podd!