Rio Kindbom
59. Därför övertänker du
Släpp tyglarna · 9 mars 2026 · 10 min
58. Varför övertänker jag?
Släpp tyglarna · 5 mars 2026 · 11 min
57. Så bra på att tänka att det blev dåligt för mig
Släpp tyglarna · 23 feb. 2026 · 8 min
56. Quitters day & Alla hjärtans dag
Släpp tyglarna · 28 jan. 2026 · 8 min
55. 40 år, 5 insikter
Släpp tyglarna · 19 jan. 2026 · 11 min
54. 3 tips för träningsrutin som håller istället för träningsperiod
Släpp tyglarna · 21 aug. 2025 · 10 min
53. Det gick snabbt åt pipsvängen med min aktivitetsklocka
Släpp tyglarna · 7 aug. 2025 · 15 min
52. När träningen inte blir av, trots att du vill
Släpp tyglarna · 24 juli 2025 · 8 min
51. Min kropp är lat, den vill inte röra sig
Släpp tyglarna · 2 juli 2025 · 9 min
50. Rör dig mer i sommar, utan mer disciplin
Släpp tyglarna · 25 juni 2025 · 6 min
Bli först med att betygsätta denna podd!