My Westerdahl
- 82
- avsnitt
- 1
- podd som värd
- 7
- poddar som gäst
Kategorier
Värd i
1 podd, 71 avsnittAvsnitt från poddar där My Westerdahl är värd
Matfrihet71 avsnitt
- Du överäter inte för att du saknar disciplin
28 maj 2026 · 15 min
- För tjock för operation?
21 maj 2026 · 20 min
- Tjocka barn med Matilda Sjöstrand (REPRIS)
14 maj 2026 · 59 min
- Plussizemode Med Frida Kummerfeldt (REPRIS)
7 maj 2026 · 60 min
- DETTA kan du göra för din hälsa utan att banta - med forskaren Erik Hemmingsson (Repris från podden VIKTIGT!)
30 apr. 2026 · 60 min
- Så skyddar vi våra barn från vikthets, matångest och kroppsskam
23 apr. 2026 · 15 min
- Därför behöver du inte klara känslomässigt ätande ensam
16 apr. 2026 · 14 min
- Så skyddar du dig från vikthets i familjen
9 apr. 2026 · 25 min
- Så överlever du påsken utan att tappa kontrollen kring mat (och slutat känsloäta på köpet)
2 apr. 2026 · 16 min
- Matbrus är inte problemet: därför tänker du konstant på mat (och hur du får lugn i huvudet)
26 mars 2026 · 17 min
- Du tror att du vill gå ner i vikt - men det här är vad du egentligen längtar efter.
19 mars 2026 · 28 min
- Viktnedgång till vilket pris? Riskerna med Ozempic, viktmediciner och gastric bypass
12 mars 2026 · 23 min
- NEJ!! Obesitas är ingen sjukdom!
5 mars 2026 · 20 min
- SLUTA må dåligt av elaka kommentarer!! Gör såhär!
26 feb. 2026 · 25 min
- Det ultimata avsnittet om MOMGUILT!
19 feb. 2026 · 24 min
- Jul och matångest
18 dec. 2025 · 19 min
- Så slutar du känsloäta på helgen
11 dec. 2025 · 19 min
- 4 effektiva verktyg att bemöta vikthets från familj och vänner
4 dec. 2025 · 25 min
- 3 enkla verktyg att stå emot viktminskningsreklam
27 nov. 2025 · 25 min
- Så här blir du av med matångesten
20 nov. 2025 · 19 min
- Så slutar du stressäta
9 okt. 2025 · 18 min
- Smala "experter" som ska lära tjocka
2 okt. 2025 · 21 min
- Älska eller acceptera din kropp?
25 sep. 2025 · 25 min
- Kompensationsätande och känslan av orättvisa
18 sep. 2025 · 17 min
- Därför får du sötsug efter maten och såhär hanterar du det
11 sep. 2025 · 17 min
- "Det är bara att skärpa sig” – om tjocka som kritiserar andra tjocka
4 sep. 2025 · 27 min
- Varför Ozempic inte är svaret – utan en del av problemet
28 aug. 2025 · 30 min
- Såhär slutar du äta på natten
21 aug. 2025 · 20 min
- Såhär accepterar du din kropp
26 juni 2025 · 21 min
- Lev autentiskt istället för att fly med beroenden med Angelica Almqvist
19 juni 2025 · 58 min
- Tjocka människor som SKAMMAR andra tjocka!! WTF???
29 maj 2025 · 26 min
- SLUTA anpassa dig och börja leva!!!
22 maj 2025 · 25 min
- Det ULTIMATA avsnittet om Ozempic
15 maj 2025 · 32 min
- Bättre hälsa med Frida Kummerfeldt
1 maj 2025 · 59 min
- När att vara tjock blir en identitet
24 apr. 2025 · 18 min
- Matfrihet: Så slutar du tänka på mat hela tiden
17 apr. 2025 · 26 min
- Därför tänker du på mat och vikt hela tiden
10 apr. 2025 · 28 min
- Livet börjar inte efter du nått din målvikt, livet pågår NU - Med Lisa Ryding
3 apr. 2025 · 56 min
- Så blir du hälsosam utan att jaga kilon
27 mars 2025 · 25 min
- För att äta lite måste du ge dig själv tillåtelse att äta mycket
20 mars 2025 · 26 min
Medverkar i
7 poddar, 11 avsnitt
Hälsohormoner3 avsnitt · Värd: Tine Worén och Sofia Eklund
- 93. My Westerdahl - fatshaming
26 feb. 2022 · 44 min
- 92. My Westerdahl - matfri
21 feb. 2022 · 50 min
- 76. My Westerdahl - kroppskompis, PCOS och sockerberoende
28 jan. 2021 · 1 h 26 min
Du Kommer Inte Tro Det!2 avsnitt · Värd: Johannes Nikolic
- Vikt & Hälsa med My Westerdahl
20 okt. 2023 · 42 min
- Vikt och hälsa med My Westerdahl
6 okt. 2023 · 42 min
Soloprenörskan2 avsnitt · Värd: Melisa Milak
- 99. Så gör du för att älska din kropp med My Westerdahl
30 mars 2026 · 1 h 1 min
- 9. Matfrihet med My Westerdahl
4 sep. 2023 · 1 h 20 min
Bara En Till... - Om missbruk & medberoende1 avsnitt · Värd: Nemo Hedén
- #98 My Westerdahl - Influencern som firar 10 år som nykter!
9 dec. 2025 · 1 h 7 min
Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet1 avsnitt · Värd: Angelica Almqvist
Hela Människan1 avsnitt · Värd: Jessica Hedin
- 37. My Westerdahl - Från känsloätning och matfixering till kroppsacceptans och hälsa
1 juni 2025 · 1 h 48 min
4Health med Anna Sparre1 avsnitt · Värd: Anna Sparre
Medgäster
Nämns i andra poddar
5 omnämnandenAvsnitt i andra poddar där My Westerdahl nämns i titeln eller kan ha medverkat
MY WESTERDAHLAtt känna mycket · 12 dec. 2025
