Värd i
1 podd, 149 avsnittAvsnitt från poddar där William Valkeaoja är värd
Tankar om träning149 avsnitt
149 avsnitt
Mens och träning
30 dec. 2025 · 6 min
Non responders
15 dec. 2025 · 5 min
Underbelastningsskada
8 dec. 2025 · 5 min
Att tro är inte nödvändigtvis att veta
4 dec. 2025 · 3 min
Hur stor volymökning är för mycket?
28 nov. 2025 · 9 min
Hur många intervallpass i veckan är optimalt?
26 nov. 2025 · 6 min
Träning och depression
19 nov. 2025 · 9 min
Mixa in hög intensitet
24 okt. 2025 · 5 min
Hur om ens alls ska löpare styrketräna?
18 sep. 2025 · 8 min
När du tar slut
12 sep. 2025 · 9 min
Nämns i andra poddar
2 omnämnandenAvsnitt i andra poddar där William Valkeaoja nämns i titeln eller kan ha medverkat
@Visa omnämnanden2 avsnitt
2 avsnitt
186. William Valkeaoja om konditionsträning och styrketräning
Tyngre Kraftsport · 9 mars 2023 · 1 tim 29 min
Avsnitt 226: Spring mer! William Valkeaoja om att kombinera löpning och styrketräning
Styrkelabbet · 28 apr. 2020 · 1 tim 29 min
