W

William Valkeaoja

149 avsnitt Värd i Tankar om träning Aktiv sedan 2022 Senast dec. 2025

Värd i

1 podd, 149 avsnitt

Avsnitt från poddar där William Valkeaoja är värd

Tankar om träning
Tankar om träning

149 avsnitt

Mens och träning

30 dec. 2025 · 6 min

Non responders

15 dec. 2025 · 5 min

Underbelastningsskada

8 dec. 2025 · 5 min

Att tro är inte nödvändigtvis att veta

4 dec. 2025 · 3 min

Hur stor volymökning är för mycket?

28 nov. 2025 · 9 min

Hur många intervallpass i veckan är optimalt?

26 nov. 2025 · 6 min

Träning och depression

19 nov. 2025 · 9 min

Mixa in hög intensitet

24 okt. 2025 · 5 min

Hur om ens alls ska löpare styrketräna?

18 sep. 2025 · 8 min

När du tar slut

12 sep. 2025 · 9 min

Nämns i andra poddar

2 omnämnanden

Avsnitt i andra poddar där William Valkeaoja nämns i titeln eller kan ha medverkat

@
Visa omnämnanden

2 avsnitt

186. William Valkeaoja om konditionsträning och styrketräning

9 mars 2023

Avsnitt 226: Spring mer! William Valkeaoja om att kombinera löpning och styrketräning

28 apr. 2020