Värd i
1 podd, 240 avsnittAvsnitt från poddar där Sebastian Elmersson är värd
Träning?240 avsnitt
240 avsnitt
235. Hur bra mår du på jobbet?
23 feb. 2026 · 42 min
234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.
11 feb. 2026 · 38 min
233. Berättelsen om Träningens Historia
28 jan. 2026 · 50 min
232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !
14 jan. 2026 · 39 min
231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026
230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?
23 dec. 2025 · 26 min
229. Sätt din egna hälsa först! - Årsreflektion
17 dec. 2025 · 55 min
228. Jul stress? Programmera om din hjärna!
10 dec. 2025 · 55 min
227. Vilken sport är den mest optimala?
3 dec. 2025 · 1 tim 3 min
226. Forskning: Hur du pratar med dig själv ändrar .....vad?
30 nov. 2025 · 39 min
