Lina Lagom
- 101
- avsnitt
- 1
- podd som värd
- 2
- poddar som gäst
Kategorier
Värd i
1 podd, 97 avsnittAvsnitt från poddar där Lina Lagom är värd
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM97 avsnitt
- 188. Nycklarna som avgör om du lyckas med dina hälsomål.
24 juni 2026 · 13 min
- 187. Så här skapar du sommarformen inifrån och ut
16 juni 2026 · 15 min
- 186. Så här hittar du tillbaka till motivation när livet går i 180.
10 juni 2026 · 15 min
- 185. Mindsetskiftet som hjälpte Christina att sluta jojobanta och gå ner 20 kilo
3 juni 2026 · 32 min
- 184. Varför Lagommetoden finns och hur den hjälper människor att nå sina hälsomål med lätthet.
27 maj 2026 · 17 min
- 183. Gå ner i vikt utan att förbjuda glass, spontana middagar och det verkliga livet.
20 maj 2026 · 1 h 31 min
- 182. Så här gör du vid kvällsug
13 maj 2026 · 14 min
- 181. Har vi gjort viktminskning onödigt komplicerat?
6 maj 2026 · 16 min
- 180. Varför viktminskning inte bara handlar om vad du äter.
29 apr. 2026 · 1 h 4 min
- 179. Så märker du att brus styr ditt liv mer än du tror
22 apr. 2026 · 17 min
- 178. Sluta förhandla med dig själv, Så här blir du brusfri.
20 apr. 2026 · 17 min
- 178. Sluta förhandla med dig själv- Så här blir du brusfri.
15 apr. 2026 · 17 min
- 177. 101 personer kände det direkt.. Nu öppnar jag "The Club by Lina Lagom"
8 apr. 2026 · 11 min
- 176. "Så här leder jag mig själv och så här tänker jag kring det"
1 apr. 2026 · 23 min
- 175. Så här vet du vilka vanor du ska jobba med för att nå dina mål med lätthet
25 mars 2026 · 18 min
- 174. Så här blir du ditt framtida jag direkt.
18 mars 2026 · 16 min
- 173. Så här slipper du okontrollerat. sug och småätande.
11 mars 2026 · 13 min
- 172. Det du har byggt upp försvinner inte även om semester, lov eller sjukdom bryter rutinen.
25 feb. 2026 · 18 min
- 171. Vill du ha nya resultat så måste du tänka nytt.
18 feb. 2026 · 18 min
- 169. 4 steg hur du håller momentum nu när statistiken säger att de flesta tappar fokus på sina mål.
4 feb. 2026 · 16 min
- 168. Så gick Madeleine från gränsen till utmattning till ett liv som känns lätt, utan att fixa mer.
28 jan. 2026 · 25 min
- 167. Du har inte misslyckats. Du har bara tänkt fel (fram tills nu)
21 jan. 2026 · 19 min
- 166. Du behöver inte mer disciplin för att 2026 ska bli ditt bästa år. Du behöver det här...
14 jan. 2026 · 20 min
- 164. Om du hanterar dina mål så här kommer du alltid vara motiverad och gå framåt.
23 dec. 2025 · 15 min
- 163. Anna gick från Allt eller inget till Anna Lagom och fick både drömvikt och lugnt i huvudet.
17 dec. 2025 · 28 min
- 162. Lyssna på Annicas story hur hon vände en nedåt gående spiral med ett beslut.
10 dec. 2025 · 38 min
- 161. The Gap and the Gain- Skiftet som kan förbättra hela ditt liv.
26 nov. 2025 · 18 min
- 160. Så släppte Anna skuldkänslorna kring mat och träning och blev vän med båda- På riktigt!
19 nov. 2025 · 22 min
- 159. Din självbild avgör om du får till dina hälsoresultat på lång sikt eller inte.
12 nov. 2025 · 17 min
- 158. Sussanna har gått ner 10 kilo med lätthet och hennes nya mindset påverkar hela livet.
5 nov. 2025 · 20 min
- 157. Så här har Marie hållit i sin nya livsstil i 5 år.
29 okt. 2025 · 20 min
- 156. LIVE webinar dag 2"så här tänker du dig hälsosam i höst med lätthet"
22 okt. 2025 · 52 min
- 155. LIVE webinar dag 1 "Så här tänker du dig hälsosam i höst med lätthet"
15 okt. 2025 · 52 min
- 154. Den här morgonrutinen är en genväg till dina mål och tar inte mer tid.
8 okt. 2025 · 15 min
- 153. Avlsuta september starkt och gå in i oktober med lätthet.
1 okt. 2025 · 16 min
- 152. Sluta banta och börja tänk och se kilona trilla av.
24 sep. 2025 · 13 min
- 151. Så här vet du om det är ett mönster eller en engångsföreteelse
17 sep. 2025 · 13 min
- 150. Du har inte problem med sug och mat- Du har problem med ditt mindset.
10 sep. 2025 · 15 min
- 149. Så här är det att åka på en träningsresa även fast du varken känner dig som en atlet eller hälsofreak.
3 sep. 2025 · 16 min
- 149. Vanorna som fungerar och så här slutar du att kämpa.
27 aug. 2025 · 18 min
Medverkar i
2 poddar, 4 avsnitt
Pierres värld2 avsnitt · Värd: Radio Tyresö
- Med Lina Lagom i Hammarbybacken
8 dec. 2024 · 32 min
- Hälsoboost med Lina Lagom
25 feb. 2024 · 38 min
TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM2 avsnitt · Värd: Lina Lagom
- 170. Frågestund med Lina Lagom
11 feb. 2026 · 22 min
- 165. Nyårswebinar med Lina Lagom.
5 jan. 2026 · 1 h 43 min
Nämns i andra poddar
1 omnämnandenAvsnitt i andra poddar där Lina Lagom nämns i titeln eller kan ha medverkat
Med Lina Lagom i HammarbybackenRadio Tyresö · 8 dec. 2024
