Värd i
1 podd, 437 avsnittAvsnitt från poddar där Anna Sparre är värd
4Health med Anna Sparre437 avsnitt
437 avsnitt
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
28 feb. 2026
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
7 feb. 2026
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
10 jan. 2026 · 59 min
380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31)
20 dec. 2025 · 1 tim 1 min
379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10)
6 dec. 2025 · 51 min
378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
18 okt. 2025 · 32 min
376: Vattenrenare & Kranvatten med Ulf Kilman