Stresskolan
André Sturesson
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
Alla 54 avsnitt
38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren
37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren
36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg
35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg
34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg
33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
Värdar och gäster
Liknande poddar inom Hälsa och motion
Betyg & Recensioner
Bli först med att betygsätta denna podd!