SportHälsa snackar kost och träning!
Sporthälsa
Vi på SportHälsa pratar om kost och träning. Vi både breddar och fördjupar diskussionen och fokuserar på näring, träningsupplägg, motivation och större hälsofrågor. Podden leds av Isabelle Christiansson, utbildad Näringsfysiolog från Stockholms universitetet och Karolinska Institutet samt personlig tränare från The Academy. Som sidekick hittar vi ofta Anna Jonasson, Sporthälsas tidigare chefredaktör med mångårig erfarenhet samt flertalet utbildningar i träningsväskan. För att läsa mer från Isabelle och Anna gå in på www.sporthalsa.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alla 91 avsnitt
91. Smart träningsplanering för att bygga STYRKA – med PT Martin Westerberg
90. Från milen till maran: fokus, fart och löpglädje med Elmina Saksi
89. Nytt träningsår, nya möjligheter – dags att hitta goda vanor med Alice Fagrell
88. Julstress och julbord: träning, balans och frestelse
87. D-vitamin: Nyckeln till starka muskler och ett robust immunförsvar med Anki Sundin
86. Ryggont & Kiropraktik: Träningen som hjälper och stjälper(!?) med kiropraktorn Filip Eggers
85. STÄRK IMMUNFÖRSVARET med läkaren Elsa Hassler
84. Konsten att dö ung så sent som möjligt med Johanna Hector
83. Motverka din migrän med läkaren Åsa Cidh
82. I form året om med Jesper Ståhl
Värdar och gäster
Liknande poddar inom Hälsa och motion
Betyg & Recensioner
Bli först med att betygsätta denna podd!