Paus - guidade meditationer

Paus - guidade meditationer

Karin Björkegren Jones

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones. Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på Onsdagar, allt utan reklam eller samarbeten. https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungefär varje vecka, oftast på måndagar
259 avsnitt Senaste avsnitt: 16 feb. 2026

Alla 259 avsnitt

Visar 10 av 259 avsnitt

260. Släpp stressen

16 feb. 2026 · 18 min

259. Hej mellanrummet REPRIS

12 feb. 2026 · 13 min

258. Hej mitt inre barn

9 feb. 2026 · 15 min

257. Somna gott REPRIS

5 feb. 2026 · 16 min

256. Komma till ro

2 feb. 2026 · 15 min

254. Tänk glädje REPRIS

29 jan. 2026 · 14 min

253. Självsnäll

26 jan. 2026 · 13 min

252. Promenadmeditation REPRIS

22 jan. 2026 · 14 min

251. Välförtjänt vila

19 jan. 2026 · 18 min

250. Yoganindra med intention REPRIS

15 jan. 2026 · 14 min

Värdar och gäster

Liknande poddar inom Hälsa och motion

Betyg & Recensioner

🎙️

Bli först med att betygsätta denna podd!