Stephan Wilson
Värd i
1 podd, 69 avsnittAvsnitt från poddar där Stephan Wilson är värd
Träna med Stephan 69 avsnitt
69 avsnitt
56. Starkare steg utan stress! Plyometrisk träning plus ett test
55. Kom igång-passet! En hållbar start på träningsåret!
54. Gör 2026 till ditt bästa träningsår - med hjälp av “SMARTA” mål-metoden!
53. Balans, styrka och puls – så mäter du din form genom tre tester!
52. Träningspasset som enligt forskning ger bäst resultat!
51. Tröskelträning: vägen mot en starkare löpare!
50. En härlig runda på 50 minuter + tips för dig som ska springa ett lopp!
49. Formkollen: Hur långt kommer du på en timma?
Veckans Tips: 10 st. Hälsotips och 1-minutersintervaller!
Veckans Tips: Utforska 5:1-metoden och ta del av mentala knep!
Nämns i andra poddar
5 omnämnandenAvsnitt i andra poddar där Stephan Wilson nämns i titeln eller kan ha medverkat
@
Visa omnämnanden 5 avsnitt
5 avsnitt
”Jag blev slagen till det svartnade för ögonen” – Stephan Wilson om mobbningen i skolan och att som vuxen bli en förebild för andra utsatta
161. Stephan Wilsons träningsresa
#176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning
Stephan Wilson
#105: Stephan Wilson
Medverkar ofta med
Personer som medverkar i samma avsnitt som Stephan Wilson