Värd i
1 podd, 95 avsnittAvsnitt från poddar där Pernilla Thell är värd
HållKroppenLevande95 avsnitt
95 avsnitt
95. När olyckan är framme – varför en stark kropp är din bästa försäkring
24 mars 2026 · 9 min
93. Skapa en tryggare relation till kroppen igen
10 mars 2026 · 13 min
91. Släpp taget – om det vi bär på, fast vi inte behöver
24 feb. 2026 · 15 min
90. Skrollfällan – vad mobilen gör med våra hormoner, vår sömn och vår självkänsla
17 feb. 2026 · 13 min
89. Mat som bästa vän – mer energi, mindre stress
10 feb. 2026 · 12 min
88. Hjärnan efter 50 – är det dimma eller är det livet?
3 feb. 2026 · 15 min
87. När kroppen skickar sms och du inte svarar
27 jan. 2026 · 14 min
86. Min kropp förändras – men det gör jag också
20 jan. 2026 · 12 min
85. Den nya styrkan – att våga vara långsam, när alla andra springer snabbt”
13 jan. 2026 · 13 min
84. Kraften i små vanor – hur 1 % förändring slår 100 % prestation”
6 jan. 2026 · 15 min