Erika Ingelström
- 28
- avsnitt
- 1
- podd som värd
- 1
- podd som gäst
Kategorier
Värd i
1 podd, 27 avsnittAvsnitt från poddar där Erika Ingelström är värd
Prestationskompassen27 avsnitt
- #27. Lotta Svanefjord - När kartan ritas om: om kontroll, acceptans och att prestera mitt i småbarnsåren
27 juni 2026 · 1 h 18 min
- #26. Mia Bergström - - Det sitter i huvudet – om sub40, prestation och att må bra på vägen mot målet
19 juni 2026 · 1 h 22 min
- #25. Lovisa Snekkersten - Mod och pannben i en annan form
12 juni 2026 · 1 h 31 min
- #24. Sarah Thörnsson - Fuel to run för att krossa gamla PB och må bättre i sin löpning och prestation
4 juni 2026 · 1 h 20 min
- #23. Lindha Hultgren - Om att skala bort Instagram för att komma nära sitt renaste varför
17 mars 2026 · 1 h 17 min
- #22. Lisen Götze - Driv, all in och resan från stillasittande till sub40 på milen
22 jan. 2026 · 1 h 40 min
- #21. Good Enough Januari – Starta året mjukare och hitta in i en annan rytm och balans
16 jan. 2026 · 27 min
- #20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario
24 dec. 2025 · 22 min
- #19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar
18 dec. 2025 · 1 h 18 min
- #18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand
12 dec. 2025 · 1 h 9 min
Med Simon Wikstrand
- 17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM
11 dec. 2025 · 6 min
- 16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT
20 nov. 2025 · 57 min
- 15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”
28 okt. 2025 · 1 h 17 min
- 14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS
16 okt. 2025 · 1 h 17 min
- 13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?
19 sep. 2025 · 1 h 16 min
- 12. NAVIGERA I PRESTATIONSKOMPASSEN
30 aug. 2025 · 33 min
- 11. TRÄNINGSFILOSOFI
31 juli 2025 · 1 h 18 min
- 10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING
21 juli 2025 · 33 min
- 9. HANTERA MOTGÅNGAR
14 juli 2025 · 52 min
- 8. DE RIKTIGA UTMANINGARNA MED SOMMARTRÄNING
9 juli 2025 · 45 min
- 7. MÅ BRA I DIN PRESTATION - VÅRA TIPS
1 juli 2025 · 37 min
- 6. PRESTATIONSFOKUS: ARV ELLER MILJÖ? (VÅR BAKGRUND)
29 juni 2025 · 1 h 2 min
- 5. BONUS: Vi gästar Löpning & Livet POD
19 juni 2025 · 35 min
- 4. EFTERSNACK BROLOPPET
18 juni 2025 · 47 min
- 3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET
12 juni 2025 · 1 h 1 min
- 1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN
4 juni 2025 · 16 min
- 2. UPPSNACK
4 juni 2025 · 44 min
Medverkar i
1 podd, 1 avsnitt
Löpning & Livet med Fredrik och Simon1 avsnitt · Värd: Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
- 319. Löpteknik med Erika Ingelström (och varför många råd funkar sämre än du tror)
22 apr. 2026 · 1 h 45 min
