Vinnarpodden

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/LCCRLUXDeTw För ett år sedan var jag nära att knäckas. Wien Marathon. Halvmaraton-SM. Stockholm Marathon. De kantades alla av skador, motgångar och en kropp som inte svarade. Jag visste inte hur lång vägen tillbaka skulle bli – eller om den ens fanns. Men jag gav mig inte. I den här filmen berättar jag om: – Mitt livs tuffaste period som löpare – Hur jag tog mig igenom skadorna och de mentala dipparna – Vad jag lärde mig när allt ställdes på sin spets – Varför jag idag står starkare än någonsin Ibland är det just när allt rasar som grunden byggs på riktigt. #vinnarskolan #personligutveckling #marathon #running #wien #vienna #laufen #alexandersoderberg #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #success Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#316 · 16 min · 6 jun 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/juE7ZS641Ok Det är påsk 🐣🐥. Godishyllorna är fulla och många köper kilo efter kilo. Själv äter jag nästan aldrig godis – och det handlar inte särskilt mycket om disciplin i mitt fall. Det handlar om hur min kropp reagerar på godiset. I den här videon berättar jag varför jag valt bort godis i stort sett helt – och varför det för mig handlar mer om hälsa, vanor och långsiktighet än om att “stå emot frestelser”. 👉 Hur funkar godis för dig? Kommentera gärna! #personligutveckling #alexandersoderberg #alexander #vinnarskolan #candy #sweets #health #mentalhealth #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#315 · 16 min · 4 jun 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/HHTRRx6pW6E Hur mycket påverkar egentligen din boendemiljö ditt liv? Under lång tid gick jag runt med konstant stress, irritation och en känsla av att något inte stod rätt till – utan att riktigt förstå varför. Ljud, störningar och en miljö som aldrig gav återhämtning satte sina spår mer än jag ville erkänna. Men först när jag flyttade… insåg jag hur dåligt jag faktiskt mådde. I den här videon berättar jag om: hur min vardag såg ut innan vad som hände mentalt och fysiskt och varför rätt miljö kan vara avgörande för ditt välmående Det här är inte bara en flytthistoria – det är en insikt om hur mycket ditt hem faktiskt påverkar ditt liv. 👉 Känner du igen dig? Skriv gärna i kommentarerna. #vinnarskolan #personligutveckling #moving #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowth #stress #learning #psychology #experience #panic Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#314 · 11 min · 2 jun 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/0VUq19rZxJo Debatten om att begränsa eller till och med förbjuda privatbilismen blir allt mer högljudd. Men det finns en viktig aspekt som ofta glöms bort: 👉 Sverige är inte bara storstäder. I stora delar av landet är bilen inte en lyx – utan en absolut nödvändighet för att få vardagen att fungera. Det här handlar inte bara om trafik eller miljö. Det handlar om förståelse, respekt och insikten att olika delar av landet lever under helt olika förutsättningar. Något som man förväntar sig att åtminstone äldre personer - som levt hela sina liv í Sverige - ska förstå. #vinnarskolan #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #sverige #sweden #schweden #psychology #empathy #transport #brainwashing #infrastructure Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#313 · 14 min · 31 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/CEK9eGsv_hI Jag ska precis sätta mig och meditera några minuter på morgonen och får ett samtal jag aldrig kommer glömma: 👉 “Din flytt är idag.” "Inte på fredag 27/3, utan í dag torsdag" Det som följde var ren panik, kaos och en av de mest stressiga dagarna i mitt liv hittills. Men också en dag som lärde mig något viktigt: 👉 När allt vänds upp och ner – då växer du som mest. Det här är min berättelse om flytten som inte gick som planerat… men som kanske blev exakt det jag behövde. 👉 Har du varit med om något liknande? Kommentera gärna #vinnarskolan #personligutveckling #moving #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowth #stress #learning #psychology #experience Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#312 · 10 min · 29 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/JVCQut4-fHk Jag har stått ut länge. Dunkar, skrammel och oväsen – dag som kväll. Till slut inser man något viktigt: Ett hem ska vara en plats för lugn, inte ständig stress och irritation som byggs upp över tid. Det här är anledningen till att jag flyttar senare i veckan – och varför buller i hemmet är ett större problem än många tror. 👉 Har du upplevt samma sak? #personligutveckling #alexandersoderberg #vinnarskolan #noise #moving #personalgrowth #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #psychology Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#311 · 12 min · 27 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/v2g8WcHdV7A Vi betalar alla skatt – för att pengarna ska användas ansvarsfullt och gå till rätt saker. Men vad händer när skattemedel används för något som snarare liknar personliga vendettor än samhällsnytta? Där man samtidigt missbrukar sin roll som statsanställd. Det här handlar inte om en enskild händelse – utan om ansvar, förtroende och var gränsen egentligen går. 👉 Vad tycker du – ska skattepengar gå till detta? Om inte, hur bör skatteslöseri av detta slag hanteras på bästa sätt? svt #personligutveckling #personalgrowth #tax #alexandersoderberg #persönlichkeitsentwicklung #hamburger #skatter #samhälle #nyheter Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#310 · 15 min · 25 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/6oV37apTfaM När jag gick på gymnasiet funderade jag faktiskt på att engagera mig politiskt. Men mötet med ungdomspolitiken blev något helt annat än jag hade förväntat mig. Istället för idéer och lösningar mötte jag ofta floskler, tomma löften och inövade fraser. Det fick mig till slut att välja en annan väg. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #politik #politics #gymnasiet #sverige #sweden #persönlichkeitsentwicklung Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#309 · 14 min · 23 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/bb0FFQi9QR8 I den här videon reagerar jag på ett klipp från kommunpolitiken och diskuterar varför vissa politiker från mindre partier ofta väcker så starka reaktioner. Framförallt förklarar jag varför sådana personligheter behövs inom politiken. Men, vad är det egentligen som gör att vissa röster sticker ut mer än andra i svensk politik? Handlar det om retorik, modet att ställa obekväma frågor – eller något helt annat? Oavsett vad man tycker politiskt är en sak värd att fundera på: vilken roll spelar obekväma röster i en fungerande demokrati? Och kan det rentav gynna befolkningen att sådana uppstickare väcker uppmärksamhet? Skriv gärna i kommentarsfältet vad du tycker om detta. #politik #sverige #sweden #vinnarskolan #alexandersoderberg #örebro #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#308 · 13 min · 21 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal: https://youtu.be/Bf3XFcXwiNI Den här pokalen har följt mig i många år. Inte som en symbol för stolthet – utan som en påminnelse. Som ung trodde jag att världen fungerade ganska enkelt: Den som presterar bäst blir också belönad för det. Men verkligheten är ofta mer komplicerad (och korrumperad) än så. I den här videon berättar jag historien bakom pokalen – och hur den blev ett slags uppvaknande för mig. En insikt om att meriter inte alltid är det enda som avgör vem som lyfts fram, belönas eller får erkännande. Ibland lär man sig mer av de märkliga och förödmjukande priserna än av de verkliga segrarna. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #sports #laufen #running #prize #psychology #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung Kort om Vinnarskolan Vinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar. Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs. Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor. På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt. Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra: Swish: 123 639 7772 Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan. Stort tack! -Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#307 · 11 min · 19 maj 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/AfGmqQ2r8l0Många tror att framgång, medaljer och värdsliga prestationer av olika slag automatiskt leder till lycka. Under många år samlade jag själv på mig medaljer från tävlingar i löpning. De låg där i en påse – över 1,5 kilo metall från ungdomsårens och den tidiga vuxenålderns tävlingar. Men sanningen är att de aldrig gjorde mig lyckligare. Snarare tvärtom. Dvs, vemodet bara växte efter att den första hajpen lagt sig. Men varför? För att problemen som fanns på insidan fortfarande fanns kvar och dessa kunde inga medaljer (eller prestationer) i världen bearbeta åt mig. I den här videon berättar jag om varför yttre framgångar sällan kan fylla de tomrum som kommer från ouppklarade trauman, låg självkänsla och det som Carl Jung kallade “skuggan”. Det här är en berättelse om prestation, självkännedom och varför verklig förändring nästan alltid börjar på insidan. #vinnarskolan #personligutveckling #medals #personalgrowth #sports #running #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #laufenKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#306 · 13 min · 30 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/sU5ZdGsOF_INorge dominerar vinter-OS år efter år. Ett litet land – men en enorm vinterstormakt. Det är ingen slump. Det är resultatet av kultur, långsiktighet och målmedvetna satsningar över generationer. Men det betyder inte att Sverige är dömt att stå i skuggan. I den här filmen går jag igenom varför Norge är så framgångsrikt – och vad Sverige faktiskt kan göra för att nå samma nivå. För vi har talangen. Vi har historien. Vi har viljan. Det som krävs är modet att tänka långsiktigt, investera klokt och bygga en starkare vinteridrottskultur över tid.Vill man bli bäst måste man vara villig att lära av den som redan är det. Och framtiden avgörs av vad vi gör idag. #winterolympics #norge #sverige #idrott #winter #sports #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #vinnarskolan #alexandersoderbergKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#305 · 17 min · 28 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/10XapsyxFy8Det fanns en dyster tid (för bara tre årtionden sedan) då vinter-OS mest lämnade oss med tomma händer, sänkta blickar och idel besvikelser. Medaljerna uteblev och självförtroendet naggades i kanten. Sverige var inte nationen som dominerade – vi var nationen som blev dominerade och hoppades. Men hopp räcker inte om man faktiskt vill bli bäst eller åtminstone bättre. I den här filmen berättar jag om idrotts-Sverige resa från fiasko till framgång. Om hur svensk idrott vågade rannsaka sig själv, tänka långsiktigt och bygga något som håller över tid. Bakom varje medalj finns år av slit, motgångar, självkritik och disciplin. Inget av det kom gratis. Sveriges framgångar i vinter-OS är ett bevis på en tidlös princip: Den som lär av sina misstag och vägrar ge upp – vinner till slut. Det gäller i skidspåren. Det gäller i organisationer. Och det gäller även i ditt eget liv. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #sports #winterolympics2026 #winterolympics #sweden #medal #selfimprovement #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowthKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#304 · 14 min · 26 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/Y6RoK7lruYIEtt OS-guld i curling som följts av en storm av kritik och frågor om regelbrott. Under Olympiska vinterspelen 2026 har det kanadensiska herrlandslaget i curling anklagats för att ha utnyttjat en regelgråzon – helt utan påföljd. Domslutet stod fast och guldet kunde därmed säkras.Men frågan kvarstår: "Vad händer med sporten när integriteten ifrågasätts och man kan fuska sig igenom en hel OS-turnering utan åtgärder?" I den här videon pratar jag om rent spel, ansvar och varför verkligheten förr eller senare hinner ikapp den som går över gränserna och fuskar. Jag berättar även hur jag själv hade velat agera ifall det var vårt eget landslag som var bovarna i dramat. Medaljer är tillfälliga men trovärdighet och rent spel är allt! #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #curling #olympics2026 #milancortina2026 #sports #cheating #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklungKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#303 · 14 min · 24 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/KD7NZaVpbe4Att ställa in Stockholm Marathon var inget lätt beslut. Särskilt inte för en som deltagit i folkfesten sex år på raken. Jag ville så gärna stå på startlinjen och genomföra de 4,22 milen. Men kroppen var inte redo – och att pressa den nu hade varit prestige och dumdristighet, inte disciplin. I den här videon berättar jag varför jag valde att avstå, vad som låg bakom beslutet och vad det lärde mig om långsiktighet, hälsa och mental styrka. Ibland är verklig självdisciplin att inte köra till varje pris – utan att våga säga nej. Det kommer fler lopp men jag har bara en kropp och en hälsa! #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #running #personalgrowth #marathon #stockholm #health #laufen #gesundheitKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#302 · 13 min · 22 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/fuVvboFfXyMSemlan är ingen året-runt-bakelse. Den har sin plats i kalendern, och den platsen heter fettisdagen och veckorna däromkring. När vi börjar frossa redan i mellandagarna för att sedan sluta först kring Våffeldagen, urvattnar vi både traditionen och njutningen. Det handlar inte bara om kultur och tradition, utan även om självkontroll, självdisciplin och hälsa. Vill man må bra i kropp och själ gör man bäst í att spara onyttigheterna till väl valda tillfällen istället för att göra dem till en ovana. Lite väntan skadar ingen – det gör bara semlan godare och mer värd att spara sig till. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #mardigras #mat #food #sweden #fika #pastries #essen #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #schwedenKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#301 · 13 min · 20 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/tUopGUTElKoDet finns ett skäl till varför många av oss går omkring och projicerar ut våra mindre smickrande sidor på vår omgivning. Det handlar oftast om trauman och händelser vi inte har konfronterat och som sedan lagrats i vårt undermedvetna och lagt sig där likt en våt filt. Vår så kallade skugga. Det här är ett begrepp som myntades av den schweiziske psykiatrikern och psykoanalytikern Carl Jung. Men, vad menade Carl Jung med ”skuggan”? I den här videon går jag igenom Jungs begrepp om skuggan – den del av oss själva som vi inte vill kännas vid. Det vi förnekar, trycker undan eller skäms för riskerar att projiceras ut på andra. Att integrera sin skugga handlar inte om att bli perfekt – utan om att bli hel. #vinnarskolan #personligutveckling #personalgrowth "#jungianpsychology #carljung #psychology #shadow #persönlichkeitsentwicklung #alexandersoderberg #unconsciousmindKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#300 · 14 min · 18 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/dHo72v3dMhwFöräldraskap handlar om ansvar, gränser och ledarskap. Sätt ramar i tid, så slipper barnen möta hårdare konsekvenser senare. Det handlar till syvende och sist om kärlek och omtanke för såväl barn som omgivning, inte om förtryck eller elakhet. För er vetskap har jag själv inte barn. Dock har jag varit barn själv och tvingas nästan dagligen att få uthärda konsekvenserna av andras ouppfostrade barn. Det här därför är endast lite tankar och funderingar jag har kring det här med barnuppfostran och varför det är viktigt att sätta ramar och gränser både tidigt och tydligt. #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personalgrowth #boundaries #persönlichkeitsentwicklung #barn #kinder #kidsKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#299 · 13 min · 16 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/WMLBvIoskVEHär har ni mitt vintertal som jag höll í Frihetsnytt på 2025 års Nyårsafton, vilket handlade om den förtryckande skolplikten som endast en handfull länder i världen har (däribland Sverige). Skolan var tänkt att öppna dörrar men har istället blivit en plats där dörrar stängs från en tidig ålder. När utbildning reduceras till närvaro, lydnad och anpassning riskerar vi att förlora det som skolan en gång var till för. Det här är ett vintertal om skolpliktens konsekvenser. #vinnarskolan #alexandersoderberg #school #personligutveckling #winter #personalgrowth #freedom #sweden #educationKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#298 · 46 min · 14 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í februari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/S6YnbkvDI94Jag reste till Mexiko för att se ett land. 🇲🇽 Det jag mötte var människor och de var inte vilka som helst. Trots knappa resurser möttes jag av värme, generositet och en vänlighet som jag i princip aldrig stött på tidigare. Den här filmen/podden är en personlig reflektion över vad den långväga resan lärde mig – och vad vi kanske håller på att glömma i många rikare men kyligare samhällen. #vinnarskolan #mexico #alexandersoderberg #travel #hospitality #mexicanfood #mexicanos #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowthKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#297 · 14 min · 12 apr 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í januari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/qEmuJIyEkewI en tid där alla förväntas ha en åsikt om nästan precis allting, kan det vara lätt att glömma något grundläggande: Du är inte skyldig någon ett svar! Den här videon handlar om omdöme, ödmjukhet och varför det ibland är klokare att säga “jag vet inte” eller "jag törs inte spekulera" än att spela självutnämnd expert. Att avstå från en åsikt är inte feghet – det är ofta ett tecken på integritet. #vinnarskolan #alexandersoderberg #media #stocism #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowthKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#296 · 12 min · 15 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í januari och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/MWmt7dYrmr0Det är lätt att dela bilder på barn i sociala medier – ofta med goda intentioner. Men varje bild som publiceras bidrar också till ett digitalt avtryck som barnet själv aldrig fått välja. I den här videon pratar jag om varför barns integritet och personliga säkerhet förtjänar större eftertanke, och varför det ibland är klokare att låta vissa minnen förbli privata. Det här handlar inte om skuld eller pekpinnar. Utan om ansvar, respekt – och att tänka ett steg längre innan man trycker på “publicera”. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #integrity #socialmedia #pictures #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklungKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#295 · 12 min · 13 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/RGUlB0DSS8MUnder vintern och våren kommer kanalen att ta ett litet steg tillbaka i tempo. Inte för att något tar slut – utan för att något annat får ta mer plats. Jag har valt att göra något färre filmer, för att kunna lägga mer tid och fokus på större, mer genomarbetade projekt som kräver eftertanke, fördjupning och kontinuitet. Det och den stundande flytten om nio veckor. Innehållet fortsätter dock, men i ett lugnare tempo och med tydligare riktning än tidigare. Kvalitet före kvantitet och utrymme för det som tar tid att bygga. #vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #stressrelief #books #winter2026Kort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#294 · 11 min · 11 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/4rIESqn5AK4Alla liv blir inte omgivna av många människor. För vissa av oss blir vänskapskretsen liten – eller tom – inte av ointresse, utan av hur livet formats. I den här videon kommenterar jag över vad det innebär att leva med få nära relationer och varför vissa av oss gjort det valet. Ensamhet är inte alltid ett misslyckande. Det handlar ibland om integritet, erfarenhet och varför djup ibland kostar mer än yta. Det här är ingen lista över fel eller brister. Det är ett försök att förstå ett mänskligt villkor som sällan får ta plats. #vinnarskolan #personligutveckling #loneliness #psychology #integrity #personalgrowth #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #solitudeKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#293 · 15 min · 7 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/S21tmzNopqsMin rehab var tänkt att ta runt fyra månader – men slutade med att bli över ett halvår lång. I den här videon berättar jag varför rehaben från min idrottsskada dragit ut på tiden, vad som hände längs vägen och vilka lärdomar jag tagit med mig av processen. Återhämtning följer tyvärr sällan en perfekt tidsplan. Den kräver tålamod, lyhördhet och ibland att man bromsar mer än man vill. Förhoppningsvis kan min resa ge lite perspektiv till dig som själv är mitt i rehab eller långvarig återhämtning av något slag. #personligutveckling #alexandersoderberg #sportsinjury #sports #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #personalgrowth #laufen #löpning #runningKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#292 · 12 min · 5 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/lnNebombS802025 blev verkligen inte som jag hade hoppats. Det har varit ett tungt år, på flera plan, med motgångar som satt sina spår. Det har givetvis funnits en del ljusglimtar också, som kan bli början på något mycket större och bättre. I den här videon delar jag några reflektioner kring året som varit – och varför jag trots allt känner hopp inför 2026. Ibland handlar det inte om stora löften eller nyårsmål, utan om att bara fortsätta framåt och tro att det kan bli bättre. 🎆 Gott nytt år allesammans! #vinnarskolan #personligutveckling #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #newyear2026 #setbacks #sports #running #laufen #alexandersoderbergKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#291 · 19 min · 3 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/D-B1loY_-OgJulen handlar ofta om paket, listor och saker som snabbt glöms bort. Men det som verkligen stannar kvar går faktiskt inte att slå in i presentpapper. I min årliga julhälsning påminner jag återigen om varför tid, närvaro och relationer är den finaste julklappen vi kan ge – till våra nära, och till oss själva. För prylar slits… men relationer måste vårdas. 🎄⏳ Ha nu en riktigt God Jul allesammans! 🎄🎅🏻 #personligutveckling #christmas #weihnachten #jul #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #vinnarskolan #alexandersoderberg #relationshipsKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#290 · 16 min · 1 mar 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/rO__X-p1xQAAI-genererade videor blir allt svårare att skilja från verkliga inspelningar. Ansikten, rörelser och röster kan se och låta helt äkta ut – men allt är inte vad det verkar vara. I den här videon går jag igenom några konkreta tecken som avslöjar om en film är skapad av AI eller om den är verklig. Små detaljer som många missar men kan utgöra hela skillnaden. Ju bättre vi blir på att känna igen AI-innehåll, desto svårare blir det att bli lurad av bedragare, politiker och andra som inte vill en väl. Det här är en kunskap som alla behöver idag. 🤖🔍 #vinnarskolan #personligutveckling #ai #aivideo #persönlichkeitsentwicklung #personaldevelopment #eyesight #health #alexandersoderbergKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#289 · 19 min · 27 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/XGTqe9AY6W8Många tränar i åratal utan att se de resultat de hoppas på. Ofta handlar det inte om brist på vilja eller disciplin – utan om fel fokus, utebliven struktur eller små misstag som upprepas över tid. I den här kortfilmen pratar jag om varför träning ibland står still, trots hårt arbete, och vad som faktiskt krävs för att börja få resultat. 💪📈 #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #gym #personaldevelopment #fitness #fitnessmotivation #persönlichkeitsentwicklung #traning #trainingKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#288 · 15 min · 25 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í december í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/9SkBQf1952cEfter nästan ett halvårs rehab börjar jag äntligen se resultat. Dvs, nu börjar resten av svullnaden på hälen försvinna. Det har varit frustrerande, långsamt och ibland riktigt tungt – men nu börjar ljuset synas i tunneln. I den här kortfilmen delar jag hur små framsteg till slut blev stora, och varför uthållighet alltid lönar sig, även när det känns som mest hopplöst. 💪🌤️ #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #rehabilitation #sportsinjury #sports #personaldevelopment #running #laufenKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#287 · 14 min · 23 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/1u2NNSbBU6oDen gångna helgen skulle jag återigen springa marathonloppet í spanska Valencia. Det var åtminstone den ursprungliga tanken. I stället fick jag stå bredvid och titta på medan målet jag kämpat för gled förbi, utan att jag ens stått på startlinjen. Det gjorde ont — men inte på samma sätt som förr. För mitt i allt har jag byggt något jag saknat i flera år: självkänsla. Den här filmen handlar om sorgen över att tvingas stanna… och styrkan jag hittade när jag inte längre kunde springa ifrån mig själv. #vinnarskolan #alexandersoderberg #running #löpning #valencia #laufen #sports #sportsinjury #personligutveckling #selfesteem #personaldevelopmentKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#286 · 15 min · 21 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/aa6nnsJGr_4Löparskador kommer sällan från ingenstans. Ofta är det en kombination av små misstag, för hög belastning och varningssignaler som ignoreras – tills kroppen säger ifrån på allvar. I den här videon avslöjar jag de viktigaste orsakerna bakom nästan alla löparskador - och vad du kan göra för att undvika dem innan smärtan slår till. #vinnarskolan #alexandersoderberg #running #runninginjury #sports #health #personaldevelopment #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #laufenKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#285 · 20 min · 19 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/aeJK2LUJ8HUI denna film kommenterar jag en intervju som gjordes i TV4:s Nyhetsmorgon för ungefär 14 månader sedan. Denna handlar om Henrik Ståhl som växte upp under konstant mobbning – något som fortfarande påverkar honom 40 år senare. Trots en barndom fylld av smärta har han nu vänt sin erfarenhet till något stort: böcker, poddar och inspiration som hjälper tusentals människor. Hans berättelse är ett kraftfullt bevis på att man kan resa sig, även efter de svåraste åren och fortfarande göra stora saker. #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #bullyingstory #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #psychology #booksKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#284 · 14 min · 17 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/OJ-RBzWK0ZwI den här videon avslöjar jag de 10 löparskadorna som drabbar flest – ofta utan att man märker varningstecknen förrän det är för sent. Du kanske känner igen fler av dem än du tror. Ha dock lite överseende med att jag inte är någon medicinsk expert (endast en f d analytisk kemist med stor nyfikenhet) utan endast har erfarenhet av sex av skadorna på denna lista. Vill ni att jag gör en uppföljare där jag går in lite på hur löparskador uppstår? Kommentera gärna i kommentarsfältet!#vinnarskolan #alexandersoderberg #running #runninginjury #medicine #sports #personaldevelopment #personligutveckling #persönlichkeitsentwicklung #löpningKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#283 · 19 min · 15 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/V24AqTiZuTENär ett land köper stridsflyg handlar det inte bara om teknik – det handlar om ekonomi, självständighet och relationer. I den här videon förklarar jag varför Kanada har mycket att vinna på att välja Sveriges JAS-plan istället för USA:s F-35 när Kanada ska uppdatera sin flygflottilj för första gången på årtionden. Det handlar om hur samarbeten med vänligt sinnade leverantörer (som SAAB) minskar press, friktion och politiskt drama – och hur det skapar bättre förutsättningar för både beslutsfattare, militär personal och befolkningen i stort. Sverige erbjuder pålitlig teknologi, transparent kommunikation och långsiktig trygghet, vilket man inte kan säga om konkurrenterna (Lockheed Martin). Det handlar därför även om psykologi í allra högsta grad. #vinnarskolan #personligutveckling #jas39gripen #canada #military #aviation #psychology #partnership #friendshipKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#282 · 19 min · 13 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/8K5rAIiun_sI den här videon delar jag några berättelser från f d barn och ungdomar runt om i Sverige som blivit utsatta för mobbning. Deras upplevelser visar tydligt hur orden och handlingarna fortsätter att påverka dem långt in i vuxenlivet. Det här är en påminnelse om att mobbning alltid lämnar spår – och att vi måste våga prata om det. #vinnarskolan #personligutveckling #personaldevelopment #schoool #sverige #alexandersoderbergKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#281 · 17 min · 11 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/JEFfKg7m2okI årtionden har jag varit min egen värsta fiende och denna roll har dessutom varit helt självförvållad, utan någon yttre inblandning. Jag talade ned mig själv, tvivlade på allt jag gjorde och lät min inre röst sabotera både självkänslan och till stora delar även livet jag försökte bygga. Det här är berättelsen om hur nedlåtande självprat kan bli giftigt – och hur man långsamt börjar ta tillbaka makten över sitt eget värde. #vinnarskolan #personligutveckling #sports #selfcompassion #selfimprovement #alexandersoderberg #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklungKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#280 · 16 min · 9 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/O-OU149lcnsUnder många år har jag varit min egen största och mest skoningslösa kritiker. Jag har í åratal verkligen kämpat med att förlåta mig själv för mina misstag och de val jag ångrar, och under vägen har jag insett hur mycket det har hindrat mig från att leva fullt ut. Förlåtelse handlar inte bara om att be om ursäkt och förlåta andra, utan även om att kunna ge sig själv nåd och förlåtelse. Det handlar om att släppa taget om den inre hårdheten, att förstå att det är okej att vara mänsklig, att göra fel – och att det aldrig är för sent att börja förlåta sig själv. Det är först när vi kan förlåta oss själva, som vi verkligen kan gå vidare och förlåta andra. Annars finns risken att vi förblir väldigt hårda, kategoriska och dömande.#vinnarskolan #personligutveckling #alexandersoderberg #forgiveness #selfimprovement #selfcompassionKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#279 · 14 min · 7 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/SIAkXVwjw6kFör två år sedan tog jag mitt livs viktigaste beslut — att helt sluta dricka alkohol. Det var inte helt enkelt till en början då alkoholen länge hade varit min trygghet, min flykt och ett sätt att passa in. Men någonstans djupt inom mig fanns en längtan efter något mer äkta, samt att alltid kunna hålla mig själv helt personligt ansvarig för mina handlingar. Jag gav dock inte upp något utan vann istället tillbaka hundrafalt.Kort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#278 · 18 min · 5 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í november í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/KxB3m725IIUSvenskarna äter mer industriprocessad och sötad mat än någonsin tidigare. Vi lockas av snabba lösningar, färdigrätter och reklam som lovar energi och hälsa – men resultatet blir ofta det motsatta. Trötthet, inflammationer, viktproblem och psykisk ohälsa följer i spåren av en kost byggd på billiga råvaror och smart marknadsföring. Men, vad krävs för att bryta mönstret? Det här handlar inte bara om mat, utan om makt, hälsa och svenskarnas framtid. #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personaldevelopment #junkfood #sugar #processedfoodsKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#277 · 20 min · 3 feb 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/_PHtFWnqzqABakom glansen av amerikansk idrott och dess stora pengaflöde finns en mörkare verklighet. En verklighet som verkligen kom fram i ljuset under årets upplaga av Ryder Cup på Bethpage Black. På läktarna uppvisades något betydligt tråkigare än passion för sporten (i detta fall golfen) och det egna laget – ett samhälle i moraliskt förfall. Istället för att í god sportsmannaanda stödja det egna laget, blev det hela en amerikansk uppvisning av arrogans, aggression och total avsaknad av stil och etikett. Beteendena kan knappast skyllas på socio-ekonomiska faktorer och den allmänt dåliga bilden av idrottssupportrar från New York, då en vanlig biljett till tävligen kostade minst 750$. Dvs, den finns inte ens på kartan för den genomsnittlige amerikanen. De amerikanska supportrarnas beteende avslöjade landets (och i synnerhet) befolkningens moraliska allmäntillstånd, vilket är nere på botten.#vinnarskolan #alexandersoderberg #golf #rydercup2025 #usdecline #sports #sportsfans #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklungKort om VinnarskolanVinnarskolan är ett initiativ för dig som vill bli en bättre version av dig själv i en värld fylld av distraktioner och kortsiktiga belöningar.Jag heter Alexander och utgår från övertygelsen att verklig personlig utveckling inte handlar om snabba lösningar, utan om att steg för steg förändra sina vanor. Det är genom dessa små, konsekventa förändringar som ett stabilt, meningsfullt och framgångsrikt liv byggs.Vinnarskolans vision är att ge människor konkreta och hållbara verktyg för självförbättring – inte bara för individens skull, utan för samhällets. Ett bättre samhälle formas av bättre människor.På vinnarskolan.se publicerar jag löpande poddar, filmer och artiklar om personlig utveckling – helt kostnadsfritt.Vill du stödja arbetet med Vinnarskolan är du varmt välkommen att bidra:Swish: 123 639 7772Bankgiro: 5188-3304Ditt stöd gör det möjligt att fortsätta utveckla och förbättra Vinnarskolan.Stort tack!-Hemsida: vinnarskolan.se-Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497-Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...

#276 · 17 min · 28 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/d7LSH5fyY3INär höstmörkret sänker sig och ljusen börjar tändas på våra kyrkogårdar, påminns vi om dem som gått före oss. Detta får något inom oss att vilja stanna upp – att besöka en grav, tända ett ljus och låta minnena få plats. Det leder till ett stilla ögonblick av eftertanke, där sorgen och saknaden möter tacksamheten över livet. Dessa stunder påminner oss även om gemenskap och om att även i mörkret finns ett ljus som fortsätter att brinna. Ta er därför tid att besöka era framlidna släktingar! (Låt dem vara värd en stund av er värdefulla tid) #vinnarskolan #alexandersoderberg #death #cemetery #halloween #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklungKort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#275 · 14 min · 26 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/hy6YBCCl9X4Under den polerade ytan av välstånd, disciplin och framgång döljer sig i östasiatiska länder en mörk verklighet som sällan nämns. En snabb industrialisering har lett till hyperindividualistiska samhällen där yta och prestation blivit ledstjärnor. De skyhöga självmordstalen, den sociala pressen och den kulturella tystnaden som gör det svårt att söka hjälp, vittnar dock om den branta utförsbacke som dessa länder börjat erfara. Inte minst Sydkorea.Kort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#274 · 21 min · 24 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/6vvUaJjYsvkI slutet av mars är jag på väg mot något mycket bättre. Åtminstone kommer jag att få min livskvalité kraftigt förhöjd och framförallt få mycket mer lugn och ro omkring mig. Förändringen gör att jag kommer att kunna skapa ännu bättre och vassare grejer än idag, även om det blir en omständig process på vägen. Kolla på filmen så får ni veta vad jag pratar om.! #vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #traveling #tourism #mannersKort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#273 · 16 min · 22 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/7lf5ttBHbpcAtt vara turist eller besökare í ett främmande land är inte ens så trivial sak som många tror. Hur du beter dig på resan är inte bara en reflektion av dig själv och dina värderingar, utan även den bild och uppfattning som lokalbefolkningen får av dig och dina landsmän. Dåligt beteende och bristande hänsyn på platsen kan därmed få oönskade konsekvenser för både egen del, men framförallt för de framtida svenskar/nordbor som har för avsikt att turista där. Tänk på att du indirekt är en ambassadör för ditt Sverige så fort du lämnat landets gränser!#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personalgrowth #persönlichkeitsentwicklung #traveling #tourism #mannersKort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#272 · 14 min · 20 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/yhc89KETqz4Många av er som bor í bostads- eller hyresrätt har säkert två årliga gemensamma städdagar (vanligtvis varje vår och höst) där föreningens medlemmar möts för att städa gemensamma ytor och utrymmen. Även om städdagarna är frivilliga, väljer somliga medlemmar att konstant avstå från dessa. De är personer som inte erhållit min (och många andras) djupaste respekt förrän de bevisat motsatsen. Men låt mig först klargöra respekt-begreppet då detta är lätt att missförstå. Givetvis har alla en grundläggande respekt, dvs att man inte behandlar eller gör sina medmänniskor illa. Sedan finns det nivåer utöver detta (s k djup respekt eller vördnad) som man erhåller genom att bevisa sig i handlingar.Kort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#271 · 12 min · 18 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/O7cvdEH_ueYI mitten av augusti lagade jag en maträtt som jag velat laga länge, men aldrig tagit mig tiden att göra. Nämligen kalvlever anglais. Bl a för att nötlever inte alltid är det lättaste att hitta i butiken, men denna gång tänkte jag att nu får jag göra slag i saken. Nötlever är för övrigt bland det näringsrikaste du kan äta. Lever är fullt med fullvärdigt protein, A-vitamin, vitamin-B12, B2, (hem)järn, fosfor och zink. En maträtt som alla idrottsmän borde ta och laga emellanåt. Gör du det behövs inga kostillskott. Rätten blev i slutändan helt okej (även om den tog lite tid) men smakade gott och kan verkligen tänka mig att laga den igen.Kort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#270 · 9 min · 16 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/cNqc1Ec0ZagLivet är kort och särskilt kort är det om man ska ha en chans att se sig om i världen. Ifall man har den möjligheten bör dessa resor planeras noga, vilket inkluderar valet av resmål. Åk därför inte till en plats där du inte känner dig välkommen, känner dig otrygg på gator och torg och/eller där du får dålig valuta för pengarna. Denna insikt kom jag till under min nyligen gjorda resa till Hongkong. Denna resa fick mig att tänka efter lite och gjorde mig även lite ångerfull över alla mina USA-resor. Varför alla dessa resor till USA, som det egentligen finns noll skäl till att besöka idag? Kort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#269 · 18 min · 14 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í oktober í fjol och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/6fnObvM9eX0I sin världsberömda bok "Tänk rätt, bli framgångsrik", skrev Napoleon Hill ned fem grundregler för att nå framgång. Även om boken skrevs för över 100 år sedan så gäller samma principer än idag och har så gjort í alla tider. Genom kraftfulla insikter och praktiska råd visade han hur du kan använda dessa principer för att förverkliga dina drömmar, övervinna hinder och skapa ett framgångsrikt liv.#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling #personaldevelopment #napoleonhill #thinkandgrowrich #booksKort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#268 · 6 min · 12 jan 2026

OBS! Avsnittet är inspelat í september í år och är därmed inte nytt. Nedan är en länk till originalet på Vinnarskolans YT-kanal:https://youtu.be/0LESDUuS9DoDetta är den krävande fotgymnastiken som jag ägnar mig åt (morgon och kväll) under rehabperioden. Fotgymnastiken som ska ta mig mot nya löparhöjder så småningom. Något som kräver tålamod, hårt arbete och en stor dos envishet. Observera att detta är övningarna jag gör och som passar mig just nu. Det betyder inte att ni bör göra precis samma saker då era behov ser annorlunda ut från mina. Konsultera därför en proffsig sjukgymnast först!Kort om VinnarskolanVinnarskolans vision är därför att ge folk ordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor. Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!Gillar du Vinnarskolan och det jag gör? Skänk gärna en villkorslös gåva till antingen Swish: 1236397772 eller Bankgiro: 5188-3304 Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan. Glöm inte bort att märka betalningen med "gåva".Stort tack för ditt bidrag!Alexander Söderberg Ordf Vinnarskolan-Hemsida: vinnarskolan.se -Instagram: https://www.instagram.com/alexsoderbergvinnarskolan/ -Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497 -Facebook: https://www.facebook.com/vinnarskolan.se/ -Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp..

#267 · 26 min · 30 dec 2025