vardagsprepping

I veckans avsnitt gästas vi av Sofia som arbetar som fotvårdsspecialist inom sjukvården. Vi pratar därför om de vanligaste åkommorna när det kommer till våra fötter. Likt vatten, luft, händer och tänder är fötterna något som vi bara förväntar oss att de funkar. Och det är inte förrän de slutar fungera som vi kanske reagerar. Häng med på ett avsnitt som tar upp hur du ska välja skor, vad du kan göra för att förebygga skoskav, nageltrång och förhårdnander. Och vad som kan hända om du inte gör det. Mycket nöje!

#446 · 34 min · 25 jun 2026

I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Helena Söderblom som ännu en gång har skrivit en bok. Den här gången handlar det om Adam och Jasmina i verket "När havet kallar". Följ med på en trevlig intervju där fokuset faktiskt ligger på den digitala identiteten snarare än fartyg som förliser till sjöss. Läs gärna Martins skrivna recension här: https://vardagsprepping.se/recension-nar-havet-kallar/ Och beställ såklart gärna ett exemplar av boken (och hennes andra böcker) på: https://helenasoderblom.com/ Om du anger koden "vardagsprepping" får du dessutom rabatt, bra va?

#445 · 31 min · 18 jun 2026

Patrik ställde en fråga i vår vänliga, ödmjuka Facebook grupp om vad ni vill att vi ska prata om i podden. Kommentarerna lät inte vänta på sig utan en hel drös frågor kom in till oss. Så satte vi oss och började prata om de frågorna. Det första avsnittet för att besvara är detta och fler är planerade. Tusen tack för interaktionerna! :)

#444 · 38 min · 11 jun 2026

I veckans avsnitt skulle vi haft med oss en gäst, men livet kom emellan för Martin. Tack och lov kom en lyssnare till hjälp som mailade in frågan som blir dagens diskussionsämne. PLANEN! Vi har visserligen diskuterat detta i ett tidigare avsnitt men repetition är ju kunskapens moder, eller hur?

#443 · 32 min · 4 jun 2026

Scenario-kungen Jocke är tillbaka med ett mycket intressant ämne - hur skulle vi tänka om vi var i tjugårsåldern, studenter med allt vad det innebär och vi går vilse? Jockes scenario nedan. Mycket nöje! Del 1: Den mänskliga faktorn Du är en nyss fyllda 20-årig student och nyinflyttad i nya studentstaden. Det är en rätt sen tisdag kväll i februari. Du har varit ute med några nya kurskamrater — ett par öl och lite dans på ett studentställe. Klockan är 00:45, och du bestämmer dig för att gå hem till studentkorridoren: tre-fyra kilometer, i ett område du fortfarande inte riktigt har helt stenkoll på. Mobilen ligger på 18 %, inga kontanter, men betalkortet i fickan. När du lämnar stadskärnan märker du att mobilnätet är ostabilt. Kart-appen laggar. Du fortsätter på känsla. Efter ett tag upptäcker du att du inte riktigt känner igen dig — du står nu vid ett industriområde, på gatan mellan lagerlokaler och gamla verkstäder. Det är tomt på folk, kall vind från norr, nollgradigt och lätt duggregn. Du överväger att gå tillbaka till de ljusare delarna, men tror dig se lampor längre fram. Du går i den riktningen, men det visar sig vara en obemannad bensinstation. Diskussionsfrågor – Del 1 Finns det mentala rutiner (inte prylar) som kan tränas på för att återfå fokus trots nedsatt omdöme? Hur mycket "backup-tänk" är rimligt för en utekväll som ny student — utan att vara den som bär en stor ryggsäck på dansgolvet? Del 2: Förlorad orientering Du försöker ringa en taxi, men du lyckas inte trots upprepade försök och till slut dör mobilen. Du inser att du inte alls känner till stan speciellt bra egentligen, dessutom är du betydligt mer alkoholpåverkad än du trodde och du har tappat bort väderstrecken helt. Du följer en gångväg som verkar gå mot stadens ljus – men den leder till ett stängsel. Du tar dig runt det, men gångvägen slutar i ett mörkt område med lastkajer. Ingen människa i sikte. Du hör något som låter en glassbil, men på långt avstånd. Kylan börjar bita. Du sätter dig under ett utskjutande tak för att samla tankarna. Regnet övergår i snöblandat. Du gör en snabb mental inventering: inga tändstickor, inget ljus, inget vatten, ingen värme. Jacka och skor finns, men är fuktiga. Diskussionsfrågor – Del 2 Vilken prioriteringsordning gäller här: orientering, värme, kommunikation eller energi? Om du hade haft lite utrustning (mini-EDC) — vad hade gett störst effekt för fysisk och mental stabilitet just här? Hur mycket riskacceptans är rimligt för en student? När är det ok att gå hem onykter utan utrustning, och när är det ett misslyckande i sig? Del 3: Efterdyningen och analysen Tidigt på morgonen hittar du vägskyltar och en bemannad mack. Du värmer dig, lånar laddare och får veta att det varit en större störning i mobilnätet i flera timmar och att du gått nästan en mil i helt fel riktning. På vägen hem funderar du över händelsen. Inte som trauma, utan som en oavsiktlig övning. Diskussionsfrågor – Del 3 Vilka konkreta saker hade du gjort annorlunda i samma situation som den nyinflyttade studenten? Hur hanterar du oväntade situationer i okända områden utan att hamna i panik?

#442 · 40 min · 28 maj 2026

Enligt tradition, spelade vi in ett avsnitt live med våra deltagare på meet up för i år. Den här gången placerade vi ut en extra mikrofon för att ta upp publikens ljud lite bättre men det innebar också att det blev en förskjutning i ljud. Så på en del ställen kommer lite eko fram. Men vi hoppas att ni hör vad folk säger ändå :) Det här avsnittet avhandlar några av de saker som deltagarna fick uppleva men belyser även fällan i prepping som många förmodligen fastnar i - att man ska klara sig helt själv. Mycket nöje!

#441 · 38 min · 21 maj 2026

Inom prepper-världen finns det koncept för en mängd olika väskor såsom EDC, BoB, INCH och allt möjligt.Men behöver man sådana väskor som vardagsprepper? Allt handlar såklart om vilka realistiska kriser man ser kan hända i sitt närområde.Häng med på ett härligt avsnitt med Emelie, Martin och Patrik där vi landar i att det nog är bra om man har en...plan!

#440 · 43 min · 14 maj 2026

För sex år sedan, spelade Martin in det allra första avsnittet av podden. Sedan dess har det blivit sammanlagt över 430 avsnitt av podden. Det är helt sjukt!I denna veckas avsnitt pratar Martin och Patrik om vad som har hänt under dessa sex år och minns tillbaka nostalgiskt.Hoppas att ni också njuter lite grann idag och firar med oss! :)

#439 · 27 min · 7 maj 2026

I veckans avsnitt pratar vi om prylar som kanske dyker upp i ditt flöde som påstås vara ett måste för din prepping...men som förmodligen inte är det.Det finns mängder av företag som vill ha dina pengar, men om du har gjort en plan för vad just du behöver, ser du förmodligen rakt igenom dem :)Mycket nöje!

#438 · 36 min · 30 apr 2026

Om eller när läget skärps, måste kommuner, myndigheter och privata aktörer samarbeta med försvarsmakten.I detta avsnitt utforskar vi civilförsvar, totalförsvar och samverkan mellan civila och militära aktörer i Sverige. Niklas Nordgren, kanslichef för Södra civilområdet, delar insikter om utmaningar, strategier och samhällsengagemang för att stärka Sveriges beredskap.

#437 · 40 min · 23 apr 2026

Eftersom Patrik busade till det och i hemlighet bjöd in en massa gäster till vårt 300-avsnitt, hann vi inte med att svara på alla frågor.Därför finns detta avsnitt som inkluderar frågor från två personer. Och...ja, jag vet inte om det blev några svar egentligen men det blev prat i över 30 minuter i alla fall :)

#436 · 36 min · 16 apr 2026

Annelie skickade för ett tag sedan ett meddelande där hon efterfrågade ett avsnitt om grisuppfödning/grisållning för nybörjare eller vardagspreppers. Våra lyssnares önskningar är vår lag och därför bjöd vi in Korp och Robert till studion för att avhandla detta intressanta ämne.Mycket nöje!

#435 · 51 min · 9 apr 2026

Martin strular med tekniken, springer mellan inspelningar. Patrik har en rejäl överraskning på lut. Och tillsammans med Korp och Robert lyckas de till slut att svara på några av de frågor som våra vänner i Facebook-gruppen Vardagspreppings vänner har ställt.Det blir med andra ord ett fartfyllt, struligt och roligt avsnitt för dig att avnjuta.Mycket nöje! :)

#434 · 57 min · 2 apr 2026

I dag tittar vi närmare på den eskalerande konflikten mellan Iran, Israel och USA – en konflikt som under 2026 tagit ett språng in i öppet krig och samtidigt skakat energimarknader, sjöfart och cybersäkerhet.Martin tar hjälp av Patrik som är lite mer påläst i ämnet för att ta reda på vad som händer och hur det eventuellt kan påverka oss som vardagspreppers.Informationen i avsnittet bygger på öppet källmaterial och verifierade rapporter. Centrala referenser:Om 28 feb 2026‑offensiven och regionalt motanfall: Al Jazeera (tidslinje/analys), CFR (konfliktöversikt), Britannica (2026 års konflikt).Om skador och regional spridning: ABC News (satellitbilder Gulfbaser), The Independent (lägesrapport).Om oljepriser och Hormuz: CNBC (prisrusning), Al Jazeera (energimarknader).Om bakgrund och relationer: HistorySkills (Iran–Israel‑historik), AP (tidslinje).Om cyberdimensionen: CSIS (cyber i 2026‑offensiven), Flare (cyberaktivitet).Om Israels hotbild/IAEA‑insyn: IAEA (styrelserapporter), <a rel="noopener noreferrer nofollow"

#433 · 48 min · 26 mar 2026

Nyårsafton 2019 lystes kvällen upp av en fantastiskt röd himmel som Martin minns väl. Bondepraktikan säger att svåra tider är att vänta när detta inträffar men inte tänkte väl vi på det?Spola fram till 2026 och vi har en hel del stora och mindre kriser att se tillbaka på; pandemin, elbrist, skogsbränder, översvämningar och inflation samt krig i Ukraina.Martin och Patrik försöker se tillbaka för att se efter vad vi har lärt eller åtminstone vad som "man" borde ha lärt sig sedan dess.Och detta mynnar då ut i en hemmagjord lista som du får ta del av.Mycket nöje!

#432 · 33 min · 19 mar 2026

I dagens avsnitt försöker vi avhandla förslaget kring en ny lag för kommuners och regioners beredskap (LKRB), vilket är sprunget ur en utredning.Kärnan i utredningens uppdrag har varit att analysera vilket grundläggande ansvar och vilka huvudsakliga uppgifter som kommuner och regioner bör ha i fråga om förberedelser för och verksamhet under fredstida kriser och höjd beredskap, och på grundval av det föreslå en mera ändamålsenlig och utförlig reglering än den i lagen (2006:544) om kommuners och regioners åtgärder inför och vid extraordinära händelser i fredstid och höjd beredskap (LEH).Martin och Patrik diskuterar kring förslaget och hur vi ser på framtiden baserat på den (förhoppningsvis) kommande förändringen.Du kan läsa hela utredningen här:https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/statens-offentliga-utredningar/2024/09/sou-202465/

#431 · 38 min · 12 mar 2026

I det här avsnittet, tar Martin och Patrik och går igenom en lista från Urban Survival Site igen. Den här gången tänkte vi att det skulle vara lite knutet till avsnitt 293 där vi pratade om saker som man kan lägga märke till innan SHTF.Som vanligt är listan lite väl amerikansk och kanske lite väl grundläggande emellanåt men det blir bra tugg ändå :)

#430 · 41 min · 5 mar 2026

I detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Patrik, Therese och Emelie hur man kan involvera barn i prepping och beredskap. De betonar vikten av att engagera barnen i diskussioner om kriser och säkerhet, samt att göra prepping till en rolig och naturlig del av vardagen. Genom att leka och öva tillsammans kan barnen lära sig viktiga färdigheter och förstå vikten av beredskap.Prepping med barn är en viktig del av beredskap.Barn snappar upp information och frågor om kriser.Att involvera barnen gör prepping roligare och mer effektivt.Diskussioner om säkerhet bör anpassas till barnens ålder.Praktiska övningar och lekar kan hjälpa barn att förstå prepping.Barnen ska få vara med och påverka sin egen beredskap.Det är viktigt att prata om svåra ämnen på barnens nivå.Att öva på krissituationer kan ge trygghet för barnen.Barnens nyfikenhet kan leda till lärande och engagemang.

#429 · 37 min · 26 feb 2026

Nu är det dags för bokrea i Sverige!Det är ett perfekt tillfälle att lägga till några böcker som är prepper-relaterade som till exempel skrifter om ätbara växter, att virka lappar för att laga strumpor och annat.Martin och Patrik botaniserar i utbudet för att se om det finns något att fynda.

#428 · 10 min · 23 feb 2026

I veckans avsnitt reflekterar Martin och Patrik kring vad man gör om man blir av med sin mobil.Oavsett vilken typ av prepper man är, har man ju nytta av mobilen. För ungdomar finns liksom hela deras liv i den, och ändå kan det vara så att man inte sett till att säkra upp sitt hela liv...

#427 · 42 min · 19 feb 2026

SummaryI detta avsnitt av Vardagsprepping diskuterar Martin och Patrik vikten av beredskap och hur man kan förbereda sig för kriser. De reflekterar över aktuella händelser och varningstecken i samhället, samt hur man kan planera och öka sin beredskap. Samtalet berör även ekonomiska aspekter av prepping och vikten av att ha resurser som vatten och livsmedel tillgängliga. Avsnittet avslutas med en uppmaning till lyssnarna att engagera sig och dela sina tankar.Förvänta er inte några konkreta tips utan njut istället av ett helt oförberett avsnitt där tankarna flödar fritt.

#426 · 34 min · 12 feb 2026

I veckans avsnitt kikar vi lite på Röda korsets produktsida för beställning av artiklar för krisdrabbade områden.Sidan kan du kika på här:https://itemscatalogue.redcross.int/Vi tar även tillfället i akt att diskutera kring Mikaels inlägg i Facebook-sidan Vardagspreppings vänner där han belyser den ekonomiska vikten av att vara en vardagsprepper - alltså att köpa in större mängder varor till bra pris snarare än att köpa in dagsbehovet.Mycket nöje!

#425 · 33 min · 5 feb 2026

I veckans avsnitt avslöjar Martin att han har skrivit en bok om "Egenberedskap", vilken finns tillgänglig för alla som är Patron till vardagsprepping.Martin och Patrik går sedan igenom innehållet i den alldeles nya Beredskap för företag : Om krisen eller kriget kommer. En handledning i hur företag i Sverige kan öka sin beredskap.Du kan ladda ned foldern här:https://www.mcf.se/sv/amnesomraden/beredskap-for-kris-och-krig/beredskap-for-aktorer/beredskap-for-foretag/Vi går också igenom innehållet i den polska broschyren som för någon vecka sedan skickades ut till 17 miljoner polska hushåll. Denna folder är betydligt mer omfattande än vår svenska dito och har ett mer rättframt språk. Med det sagt är den verkligen värd att läsa igenom.Broschyren på engelska kan du hämta här:https://www.gov.pl/attachment/9aa63303-0c11-4756-9369-646f5ef4a595Sköt om er och kommentera gärna på Facebook eller i din podläsare :)

#424 · 1 h 1 min · 29 jan 2026

I det här avsnittet av podden ”Vardagsprepping” berättar Martin om sina tidigare erfarenheter av prepping och läser ur sin bok ”När tiden tog slut”. Han reflekterar över hur hans syn på krisberedskap har förändrats genom åren, särskilt med tanke på senare händelser i världen som pandemin och ökade geopolitiska spänningar.Berättelsen övergår sedan till ett fiktivt scenario där ett plötsligt strömavbrott slår ut vardagen och skapar kaos och osäkerhet. Martin läser ett spännande kapitel som följer en person i dennes desperata försök att ta sig hem när samhället börjar falla samman. Texten betonar vikten av att vara förberedd och kunna tänka snabbt när allt ställs på ända.Allt eftersom historien utvecklas dras lyssnaren in i huvudpersonens känslomässiga oro och fysiska utmaningar i en värld som plötsligt blivit främmande. Avsnittet lyfter behovet av praktiska färdigheter och mental förberedelse när oväntade kriser inträffar. Martins berättande både underhåller och påminner om hur viktigt det är att vara redo för olika situationer, och uppmuntrar lyssnarna att fundera över sin egen beredskap och motståndskraft.

#423 · 21 min · 26 jan 2026

I veckans avsnitt välkomnar vi Emelie, som förutom att vara en vardagsprepper, även jobbar som brottsförebyggande samordnare.Vi pratar om hur det brottsförebyggande arbetet är en beredskap, hur man upptäcker risker och uppmärksammar brott innan de utförs eller inträffar. Mycket kretsar kring våra barn och ungdomar och vad man som förälder bör vara uppmärksam på.Självklart pratar vi om mycket annat också. Lyssna och kommentera gärna på Facebook eller där du konsumerar podden.Vill du läsa mer om brottsförebyggande arbeten här:https://polisen.se/om-polisen/polisens-arbete/brottsforebyggande-arbete/https://skr.se/samhalleochnaringsliv/brottsforebyggande.8369.html

#422 · 40 min · 22 jan 2026

Det verkar inte som att vi blir av med "Inge Prepp" - den bortskämda Foodora-preppern som blivit vardagsprepper :)Men det gör inget! Det här scenariot belyser nämligen något som är så viktigt och som vi förmodligen inte pratar tillräckligt om - att dela med sig till andra.Linda skickade in detta scenario och det visade sig vara helt annorlunda från andra inskickade - Inge Prepp har nämligen träffat en partner och vill försöka få med sig henne/honom på prepp-tåget.Martin och Patrik försöker febrilt att analysera, diskutera och ge råd kring vad man kan tänka på när det kommer till att introducera en icke förberedd människa till att bli en vardagsprepper!Mycket nöje!

Inge Prepps

#421 · 37 min · 15 jan 2026

I veckans avsnitt reagerar och reflekterar Martin och Patrik kring Aftonbladets artikel som tar upp läget i Stockholm under den gula varningen.Polisen gick ut med en Facebook-post där de uppmanade folk att inte ta bilen... Men vad beror detta på? Klarade vi oss inte bättre förr? Vad har hänt med människan och beredskapen gällande vanliga väderhändelser i Sverige?Det får ni förmodligen inte reda på, men vi diskuterar kring ämnet ändå :)Aftonbladets artikel finner ni här:https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/3pJ35d/polisens-uppmaning-till-stockholmarna-sushi-ar-inte-nodvandigtTack till Lena för tipset :)

#420 · 33 min · 8 jan 2026

God fortsättning kära lyssnare!I detta avsnitt pratar Martin med Jonathan och Joanna från Weekly Revolt gällande hälsa, träning och vad som händer med kroppen när den går på ett underskott av energi.Det är nämligen Weekly Revolts metod för att få medlemmarna att må bättre och (om önskvärt), gå ned i vikt. Konceptet bygger på daglig träning, blandat med hälsosam mat i små portioner.Häng med på ett intressant och trevligt avsnitt!För mer information om Weekly Revolt, surfa över till deras hemsida:https://www.weeklyrevolt.com/

Weekly Revolt

#419 · 39 min · 1 jan 2026

Innan vi slänger oss in i 2026, ber vi och hoppas att världen kan lugna ned sig lite och att alla maktgalna herrar kan ta ett steg tillbaka och lugna sig en smula.Martin och Patrik blickar också framåt för att se vad som händer med vardagsprepping under 2026.

#418 · 17 min · 31 dec 2025

Veckans avsnitt kommer lite tidigare, mest för att du ska ha något att koppla av med efter Kalle Anka på TV eller...ja vad som helst egentligen.Martin och Patrik pratar lite om julen, men gör framför allt en återblick från året. Vi diskuterar favoritavsnitt och lite annat.Mycket nöje!

#417 · 22 min · 24 dec 2025

I veckans avsnitt pratar vi med Niklas Kämpargård om hans nya bok "Beredd: om krisen eller kriget kommer" som släpptes i maj i år.Boken är unik då den går på djupet i alla delar som handlar om en robust och vettig hemberedskap men ger också insikt i hur vi bör bete oss i händelse av krig. Den sticker även ut lite bland övriga svenska prepper-böcker genom att viga en bra del åt att gå igenom hälsa och sjukvård.Häng med på ett väldigt intressant avsnitt där vi förutom boken diskuterar skyddsrum, prepper mindset, varför det är så viktigt att fler blir mer beredda och mycket annat!Niklas nya bok finner du bland annat här:https://www.bokus.com/bok/9789177957072/beredd-om-krisen-eller-kriget-kommer/https://www.adlibris.com/se/sok?q=beredd+:+om+krisen+eller+kriget+kommerKontakta Niklas om du vill boka en föreläsning:https://www.kampargard.com/

#416 · 43 min · 18 dec 2025

Vi är åter i etern tillsammans med Jocke från Konservgeek.se Den här gången har han läst igenom och konsumerat information av University of Alaska Fairbanks artikel: https://www.uaf.edu/ces/publications/database/food/files/pdfs/FNH-00080-Freezer-Fail.pdf Jocke gjorde också en svensk sammanfattning av artikeln, som finns här: https://konservgeek.se/hemberedskap/konservering-nar-frysen-inte-fungerar/ Häng med på ett avslappnatt och glatt avsnitt där Martin visar på en hel del okunskap, vilket vägs upp av Jockes pedagogiska sida på ett bra sätt!

#415 · 48 min · 11 dec 2025

För en gångs skull är vi ute i ganska god tid med våra julklappstips. Den här gången levererar Martin och Patrik tips till dig som vill skänka bort beredskap till familjemedlemmar eller vänner. Vi har valt presenter i tre olika priskategorier: under 100 kronor, cirka 250 kronor och 500 kronor - allt för att passa din plånbok så väl som möjligt. Mycket nöje! Glöm inte att höra av dig om du har grymma julklappstips :)

#414 · 27 min · 4 dec 2025

Länsstyrelsen i Blekinge, Kronoberg och Skåne har tagit fram ett material för studiecirklar i föreningar som fokuserar kring att stärka beredskapen. De kallar den för "Tillsammans i kris och krig – beredskap för föreningar". Materialet finns tillgängligt för alla och släpptes den 24 oktober i år. Självklart tar vi tillfället i akt att analysera och diskutera ramverket för studiecirkeln. Vi kommer fram till att den inte bara är lämplig för föreningar, utan även kan användas för studecirklar i allmänhet. Läs mer samt hämta materialet här: https://www.lansstyrelsen.se/blekinge/om-oss/nyheter-och-press/nyheter---blekinge/2025-10-24-studiecirkel-for-foreningar-vid-kriser.html

#413 · 27 min · 27 nov 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#412 · 7 min · 24 nov 2025

Martin har varit i Japan på semester! Här delar han med sig av tips och idéer för hur man kan planera sin utomlandsvistelse - allt från planeringen hemma innan resa till incheckning på flygplatsen, flygfärden och självklart också vad man kan tänka på när man anländer sitt resmål (hotellet). Säkert har en del saker glömts bort - men det är ju där du kommer in med dina kommentarer :) Videon som Martin pratar om (Beredskap i Japan) finner du här: https://youtu.be/EGJ8N-F7tGU?si=-eb00am1_fbAoi3v

#411 · 33 min · 20 nov 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#410 · 5 min · 17 nov 2025

Martin är i Japan. Men han tänker på er så han har läst in några kapitel ur sin prepper-berättelse "När Tiden Tog Slut" från 2019. Saxat från bloggen: "Vad vore väl en prepper-blog utan en alldeles egen berättelse som i ett tappert försök, tänker sig att väva in författarens idéer och tankar i en helt fiktiv berättelse? Förmodligen inget alls. Och därför bjuder jag er härmed in till min lilla berättelse som jag kallar "När tiden tog slut". Allt är påhittat, mycket är säkert fel men det mesta är i alla fall skapat ur hjärtat. Jag har ingen redaktion, ingen som korrekturläser materialet (förutom undertecknad) och kort och gott – inga tyglar." Vill du läsa vidare, kan du surfa hit: https://vardagsprepping.se/nar-tiden-tog-slut/

#409 · 30 min · 13 nov 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#408 · 7 min · 10 nov 2025

Vi tänkte ju egentligen att serien om vår oförberedde individ, skulle sträcka sig till sex avsnitt. Men efter avsnitt fyra insåg vi att vår fiktiva hjälte redan har den grundläggande beredskapen som krävs (en vecka). Därför ägnar vi detta avsnitt åt att se till Inges framtid - vad är rimliga vägar framåt beroende på vad han eller hon har fattat tycke för i sin prepping? Detta diskuterar Martin och Patrik i veckans avsnitt! Mycket nöje! :)

Inge Prepps

#407 · 31 min · 6 nov 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#406 · 5 min · 3 nov 2025

För några veckor sedan, kom det ut en ny app för iPhone och Android som heter Bereddo. Den syftar till att underlätta vägen fram till en sund grundberedskap (tänk en vecka). Martin har provat den och tycker mycket om det pedagogiska upplägget, utbildningarna och det faktum att appen faktiskt lyckas ta bort trösklarna som en del kan uppleva när de börjar preppa. Med oss i avsnittet denna vecka är Björn som tillsammans med några andra har skapat appen och fyllt den med bra, vettigt innehåll. Vi pratar personlig integritet, beredskap och så klart en hel del om appen och dess framtid. Mycket nöje! Appen finns på Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.beredskapsbyran.bereddo Och på Appstore (för iPhone): https://apps.apple.com/se/app/bereddo/id6744660204

#405 · 34 min · 30 okt 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#404 · 5 min · 27 okt 2025

I veckans avsnitt är vi välsignade av Joakims bidrag till ett scenario. Det är ett väldigt underhållande och tänkvärt sådant och vi välkomnar er till att vara med. Scenariot är uppdelat i fem delar och om du verkligen vill tänka efter och vara en del i detta, rekommenderar vi att ni pausar inför varje nytt steg. Mycket nöje!

#403 · 40 min · 23 okt 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#402 · 4 min · 20 okt 2025

I avsnittet med förmodligen den längsta titeln i vår historia, diskuterar Martin och Patrik om hobbies som man kan ha idag, som kan visa sig vara ovärderliga i en långtgående kris. Vi hade i uppdrag att hitta på tio hobbies var och redogöra för dem i avsnittet. Därför blir resultatet lite fler än 10, men se det som en bonus! :) Vi har säkert glömt ett flertal bra hobbies, men det är du där du som lyssnare kommer in. Se till att kommentera där det går :)

#401 · 31 min · 16 okt 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#400 · 4 min · 13 okt 2025

Det kan tyckas att vi pratar för mycket om IT- eller Cybersäkerhet i podden men faktum är att digital säkerhet är viktigare än någonsin eftersom vi dels lagrar mycket mer data i tjänster på internet, men också för att hotbilden blir större och större både för företag och privatpersoner. Med oss idag har vi Therese, som många känner igen från vardagspreppings vänner. Förutom att ha gjort resan från storstadsbo till gårdsliv med fokus på självhushållning, är hon även verksam inom cybersäkerhet. Häng med på ett långt avsnitt där vi avhandlar allt från lösenord till segmenterade nätverk och mer!

#399 · 54 min · 9 okt 2025

I dessa korta extraavsnitt diskuterar vi en lista från Urban Survival Site som tar upp 30 "Survival Skills" som absolut inte får falla i glömska. Hela listan hittar du här: https://urbansurvivalsite.com/survival-skills-modern-people-forgotten

#398 · 5 min · 6 okt 2025

Nu har vi beredskapsveckan i ryggen och vi vet att många av våra följare har engagerat sig i olika frivilliga uppdrag - bra jobbat! :) Vad har vi gjort då? Patrik har såklart hållt föreläsningar, Martin har varit med i Sveriges Radio P4 Stockholm samt ställt upp i ett reportage som nyhetsbyrån AFP gjort. Vi pratar också om vad som händer i kroppen när man går med ett konstant energiunderskott (alltså mer eller mindre svält). Hoppas att ni tycker gubbsnacket är underhållande! Glöm inte vattnet :)

#397 · 40 min · 2 okt 2025