Vi avslöjar vad ingen annan vågar säga om träning, mindset och livet.Raka, ärliga samtal med verkliga berättelser.@varanvagvaranvagpodcast@gmail.com

Vi snackar om SWE3F SM VECKAN
Vi snackar om SWE3F SM VECKAN
Tobias Helsing
#85 · 1 h 3 min · 29 jun 2026
Följ oss på Spotify!
Tobias Helsing
#84 · 1 h 10 min · 22 jun 2026
Följ oss på spotify!
Tobias Helsing
#83 · 1 h 9 min · 15 jun 2026
Följ oss på Spotify!
Tobias Helsing
#82 · 1 h 13 min · 8 jun 2026
Följ oss på Spotify <3
Tobias Helsing
#81 · 1 h 32 min · 1 jun 2026
Följ oss på Spotify <3
Tobias Helsing
#80 · 1 h 25 min · 25 maj 2026
Följ på spotify <3
Tobias Helsing
#79 · 1 h 13 min · 18 maj 2026
I veckans avsnitt gästas vi av Charlie Karlsson! Head Coach, tävlingsatlet och en välkänd profil inom svensk CrossFit och funktionell fitness. Charlie har många år inom sporten bakom sig, både som atlet och coach, och är idag en uppskattad ledare inom communityn med stor erfarenhet av träning och tävling på hög nivå.
Tobias Helsing
#78 · 1 h 43 min · 11 maj 2026
Gillar du avsnittet? Följ podden på Spotify och dela vidare.
Tobias Helsing
#77 · 1 h 33 min · 4 maj 2026
Följ oss gärna på Spotify
Tobias Helsing
#76 · 1 h 20 min · 27 apr 2026
Följ oss på Spotify
Tobias Helsing
#75 · 1 h 30 min · 20 apr 2026
Glöm inte att följa oss på Spotify
Tobias Helsing
#74 · 1 h 25 min · 13 apr 2026
Följ oss gärna på spotify
Tobias Helsing
#73 · 1 h 34 min · 6 apr 2026
Följ oss på spotify
Tobias Helsing
#72 · 1 h 27 min · 30 mar 2026
Glöm inte att följ oss på Spotify!
Tobias Helsing
#71 · 1 h 36 min · 23 mar 2026
Live från hotellrummet i Köpenhamn innan och efter våran Pro debut i doubles!
Tobias Helsing
#70 · 1 h 15 min · 16 mar 2026
Glöm inte att följ oss på Spotify!
Tobias Helsing
#69 · 1 h 34 min · 9 mar 2026
Glöm inte att följ oss på Spotify!
Tobias Helsing
#68 · 58 min · 2 mar 2026
Glöm inte att följ podden och betygsätt oss
Tobias Helsing
#67 · 1 h 24 min · 23 feb 2026
Idag lyssnar vi på sista 8 minuterna av Sverige - Slovakien, det blir hockey snack, mönstring till försvarsmakten, känslor och prestationsångest och mycket mer! Ses nästa vecka!!
Tobias Helsing
#66 · 1 h 44 min · 16 feb 2026
En Lördag efter stressig vecka, mitt i SM kvalen. Så ett lugnt och tänkande avsnitt där vi diskuterar känslor och sömn bla.
Tobias Helsing
#65 · 1 h 20 min · 9 feb 2026
Tacksamhet, Hyrox Köpenhamn, Historier från Danmark och en massa annat!
Tobias Helsing
#64 · 1 h 22 min · 1 feb 2026
Vi pratar om SWE3F SM kvalet som vi kör just nu, coachning, Tobias och Fredriks ända "bråk", pyramidernas konspirations teori
Tobias Helsing
#63 · 1 h 24 min · 25 jan 2026
Vi ska överleva 2026 och året har startat med en heldel drama runt om i världen, mer specifikt TRUMP👿OBS!! VI ÄR INGA STATSVETARE! SE PÅ OSS!!
Tobias Helsing
#62 · 1 h 21 min · 18 jan 2026
Calle är tillbaka igen!! Vi pratar om bland annat JVM i hockey, filmer/serier, nyårslöften och mer!
Tobias Helsing
#61 · 1 h 23 min · 11 jan 2026
Idag pratar vi om snefyllor, festresor, vad som vi lärt oss under 2025 och tar med oss till 2026, Counter Strike och tv-spel!
Tobias Helsing
#60 · 1 h 46 min · 28 dec 2025
Avsnitt 57!! Tack för att ni lyssnar!
Tobias Helsing
#59 · 1 h 22 min · 14 dec 2025
Idag diskuterar vi vad nästa steg för Calle är i sin tävlingsresa, VM i Funktionell Fitness och Fredriks anti-cykelhjälmsstrategi
Tobias Helsing
#58 · 1 h 24 min · 7 dec 2025
Vi pratar om tävlingen vi var på i Stockholm med Calle och Filip, salsa, luktsalt, quantum mechanics! Gött e de!
Tobias Helsing
#57 · 1 h 21 min · 24 nov 2025
Idag pratar vi om tyngdlyftningstävling, Tobias ska skaffa glasögon, Elon Musk, 3i/ATLAS
Tobias Helsing
#56 · 1 h 22 min · 3 nov 2025
Avsnitt 53 våra vänner! Glöm inte att följ oss på Spotify
Tobias Helsing
#55 · 1 h 14 min · 19 okt 2025
Idag pratar vi om Demon Slayer vi såg på bio, berg- och dalbanor, Hyrox Oslo och den nya video AI Sora 2
Tobias Helsing
#54 · 55 min · 5 okt 2025
Magsjuka, maktens ring, filosofi och Charlie Kirk
Tobias Helsing
#53 · 1 h 28 min · 23 sep 2025
LÄNK TILL VÅRA KANALER https://linktr.ee/varanvag
Tobias Helsing
#52 · 1 h 13 min · 7 sep 2025
Idag pratar vi om tävlingen som varit, att Fredrik är mitt i sin vattenfasta, filosofi, Alexander Ernstberger och Allra härvan och de podcasts han senaste tiden varit med i.
Tobias Helsing
#51 · 1 h 38 min · 31 aug 2025
Vi pratar om Tobias 25 års dag, CrossFit tävlingar som kommer framöver och LUKTSALT!!!!!
Tobias Helsing
#50 · 1 h 4 min · 10 aug 2025
I det här avsnittet gästas vi av John Andreas , Gentlemen's Coach.
Tobias Helsing
#49 · 2 h 12 min · 1 aug 2025
Tack för att ni lyssnar
Tobias Helsing
#48 · 1 h 1 min · 27 jul 2025
Tack för att ni lyssnar!
Tobias Helsing
#47 · 1 h 26 min · 13 jul 2025
Idag har vi med oss Stefan, som är väldigt duktig på Hyrox och varit med på flera race. Stefan har också varit fotbollsdomare i Allsvenskan och internationellt. Vi får höra hans tankar kring träning och om hans resa!
Tobias Helsing
#46 · 1 h 58 min · 29 jun 2025
Vi pratar om tävlingshelgerna som varit, även mycket tacksamhet för det vi har och gör.
Tobias Helsing
#45 · 1 h 37 min · 15 jun 2025
Vi har tillbaka @MathiasZachau i studion och vi pratar om träning, återhämtning, aliens och AI
Tobias Helsing
#44 · 2 h 16 min · 30 maj 2025
Vi pratar om mycket idag! Återhämtning, fasta och flum! I vanlig ordning!
Tobias Helsing
#43 · 1 h 21 min · 19 maj 2025
Idag har vi med oss Patrik igen! Vi pratar mycket om fasta, för att Fredrik ska testa 72h av vatten fasta. Sedan blir det mycket foliehatts snack! Roligt!
Tobias Helsing
#42 · 1 h 49 min · 5 maj 2025
Avsnitt 39, vi närmar oss 40 avsnitt. Kul!Tack för att du lyssnar!
Tobias Helsing
#41 · 1 h 1 min · 20 apr 2025
Idag hann vi med ett avsnitt innan ett coachmöte. Mycket plugg för Fredrik nu när han snart går ut skolan. Alltid lika gött o snacka lite! Tack för du lyssnar!
Tobias Helsing
#40 · 46 min · 12 apr 2025
Idag har vi med oss Jocke Bengtsson, en man med riktig champion mindset. Han berättar om sin träningshistoria och resan till CrossFit Games 2017.Otroligt inspiererande människa!
Tobias Helsing
#39 · 1 h 40 min · 30 mar 2025
Ett avsnitt där vi här med oss Patrik igen i podden!Riktigt djupt och ärligt samtal!
Tobias Helsing
#38 · 2 h 34 min · 23 mar 2025
Avsnitt 35, där vi berättar om hur vi just nu går igenom mycket reflektioner och utvecklingar inom alla olika områden i våra liv.Tack för att just du lyssnar
Tobias Helsing
#37 · 1 h 28 min · 9 mar 2025
Vi pratar om Tobias första coachpass, vänskap och relationsproblem, byggnad på mars!Gött Lördags tjöt.
Tobias Helsing
#36 · 1 h 21 min · 22 feb 2025