Våra bästa liv

Våra bästa liv

Miguru Media

Våra bästa liv är en intervjupodd för alla som vill leva ett friskt, meningsfullt och produktivt liv. I varje avsnitt möter lyssnaren framstående experter inom områden som mental och fysisk hälsa, personlig effektivitet, träning och livsvisdom – ofta författare till aktuella fackböcker. Med nyfikenhet och intelligens och humor, fördjupar sig podden i frågor som rör både vardagsnära utmaningar och livets stora perspektiv. Samtal om hälsa, stress, vänskap, konsumtion, sömn och existentiella vägval varvas med kritiska granskningar av självhjälpslitteratur och populära trender. Våra bästa liv riktar sig främst till en medveten och vetgirig publik i åldern 35+, som vill reflektera över sina egna livsval och samtidigt inspireras av nya perspektiv.  Podden släpps varje tisdag Om programledaren Lisa Bjerre Programledare för Våra bästa liv är Lisa Bjerre är journalist och deckarförfattare. Hon har ett starkt intresse för personlig utveckling och brinner för samtal som hjälper oss att bli klokare, friare och att leva rikare liv. Lisa Bjerre kombinerar en analytisk blick med personlig värme, vilket gör henne till en engagerande samtalspartner för såväl forskare och författare som entreprenörer och filosofer. Hon drivs av en stark nyfikenhet på vad som gör livet rikare och mer meningsfullt – och hon tvekar inte att pröva nya perspektiv tillsammans med sina gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ungefär varje vecka, oftast på tisdagar
18 avsnitt Senaste avsnitt: 3 feb. 2026

Alla 18 avsnitt

Visar 10 av 18 avsnitt

Hacka din hjärna – och få en bättre vardag

3 feb. 2026 · 1 tim 2 min

Hitta motivationen till förändring

27 jan. 2026 · 52 min

Kom i form – i din egen takt

20 jan. 2026 · 56 min

Självrespekt ger nya sunda träningsvanor

13 jan. 2026 · 51 min

Omstart – att byta karriär mitt i livet

16 dec. 2025 · 50 min

Ta makten över sömnen

9 dec. 2025 · 54 min

Barn: en kraschkurs i personlig utveckling

2 dec. 2025 · 54 min

Basta dig till hälsa och gemenskap

25 nov. 2025 · 50 min

Jobba mindre – få mer gjort

18 nov. 2025 · 53 min

Var inte rädd för dina känslor

11 nov. 2025 · 45 min

Liknande poddar inom Samhälle och kultur

Betyg & Recensioner

🎙️

Bli först med att betygsätta denna podd!