Vanepodden

Vanepodden

Patric Friberg

Vanepodden handlar om hur du med små steg kan förändra ditt liv med hjälp av vanor. Kontakt: [email protected]

Ungefär varje vecka, oftast på söndagar
140 avsnitt Senaste avsnitt: 11 jan. 2026

Alla 140 avsnitt

Visar 10 av 140 avsnitt

142.Lyckas med startfokus inte med perfektionism!

11 jan. 2026 · 29 min

141.Bästa tipsen från året som gått!

4 jan. 2026 · 22 min

140.Långsam start är snabbast i längden!

28 dec. 2025 · 22 min

139.Så lyckas du med nyårslöften.

21 dec. 2025 · 23 min

138.En filosofi för varaktig viktminskning!

14 dec. 2025 · 16 min

137.När vanor gör arbetsplatsen friskare.

7 dec. 2025 · 17 min

136.Gör det lätt att återgå!

30 nov. 2025 · 14 min

135.Jul utan stress!

23 nov. 2025 · 17 min

134. Kill Your Darlings – när mindre ger mer!

16 nov. 2025 · 15 min · Gäst: Kill Your Darlings

133.Vanor som håller byggs med glädje - inte kamp.

9 nov. 2025 · 24 min

Värdar och gäster

Återkommande gäster

Liknande poddar inom Utbildning

Betyg & Recensioner

🎙️

Bli först med att betygsätta denna podd!