Vägen till passion för livet

Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar hur deras olika intressen och kreativa aktiviteter har gett energi när det kan känns oerhört tufft. Hur olika sätt att använda sin kreativitet kan ge energi, mening och återhämtning.

Hjärnkoll Skåne

#21 · 16 min · 25 jun 2026

Hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis pratar om ofrivillig barnlöshet och dess påverkan på den psykiska hälsan.

Hjärnkoll Skåne

#20 · 14 min · 28 maj 2026

Hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis filosoferar kring humor och skrattets betydelse för psykiska hälsan och delar episoder ur deras grekiska komedi.

Hjärnkoll Skåne

#19 · 18 min · 30 apr 2026

I detta avsnitt delar hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis kring vad definitionen av pånyttfödelse är och vad de kan koppla detta till i sina egna liv och innebörd för dem.

Hjärnkoll Skåne

#18 · 12 min · 26 mar 2026

I detta avsnitt delar hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis sina tankar kring att ge kärlek till sig själv och vikten av att bli sedd och att se andra. De delar exempel baserade på deras egna erfarenheter.

Hjärnkoll Skåne

#17 · 19 min · 19 feb 2026

I detta avsnitt inleder hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson året med att prata om vad det kan innebära med att börja om på nytt. Beslut som ändrar riktning i livet kan vara oerhört svåra och smärtsamma. Hur kan man resa sig igen och komma vidare i livet när nödvändiga beslut tagits?

Hjärnkoll Skåne

#16 · 16 min · 29 jan 2026

Hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson diskuterar i detta avsnitt ensamhet. De går igenom vad det finns för fakta och information kring begreppet ensamhet och olika indelningar av begreppet samt delar med sig av sina egna erfarenheter av ensamhet.

Hjärnkoll Skåne

#15 · 18 min · 24 dec 2025

Hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson diskuterar i detta avsnitt identitetskris. De går igenom vad det finns för fakta och information kring dessa begrepp samt delar sina egna erfarenheter.

Hjärnkoll Skåne

#14 · 16 min · 4 dec 2025

Hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson diskuterar i detta avsnitt om skillnaden mellan nedstämdhet och depression kopplad till sina erfarenheter. De går igenom vad det finns för fakta och information kring dessa begrepp.

Hjärnkoll Skåne

#13 · 14 min · 30 okt 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar i detta avsnitt om hur livet händer och psykisk ohälsa kan drabba oss alla. I det här avsnittet delar de berättelser, erfarenheter och hopp om att återhämtning är möjlig för varje individ, i sin egen takt.

Hjärnkoll Skåne

#12 · 20 min · 2 okt 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson delar med sig av vardagsmotion står för samt vad de innebär för dom själva. Vad är vardagsmotion för dig?

Hjärnkoll Skåne

#11 · 15 min · 14 aug 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson delar med sig av sina olika sätt att återhämta sig på. De tar även upp vad återhämtning innebär och står för.

Hjärnkoll Skåne

#10 · 22 min · 3 jul 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om sina erfarenheter om utmattning och hur de har påverkat deras liv. De delar även med sig av sina varningssignaler de försöker hålla utkik efter.

Hjärnkoll Skåne

#9 · 23 min · 12 jun 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om vikten av att våga prata. Kiriakos delar med sig av sina erfarenheter av att öppna upp kring sin psykiska ohälsa. Våga prata ingår i en kampanjdag som Hjärnkoll har varje år; 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa.

Hjärnkoll Skåne

#8 · 18 min · 5 maj 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om månadens tema Ångest.

Hjärnkoll Skåne

#7 · 14 min · 10 apr 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och MalinJosefsson pratar om månadens tema NPF. Kiriakos delarmed sig av hur han hanterar sin ADHD diagnos vad som varit hjälpsamt för honom.

Hjärnkoll Skåne

#6 · 17 min · 20 mar 2025

Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om Kiriakos tidigare ätstörning och vägen fram till hur han mår idag.

Hjärnkoll Skåne

#5 · 17 min · 26 feb 2025

I detta avsnittet följer vi Kristoffer Perssons resa från nästintill total isolering och utanförskap tillbaka till arbetslivet som Peer-support och Hjärnkollambassadör. Vi får följa med i Kristoffers spännande resa som stärcker sig hela vägen från sin barndom till idag.

Hjärnkoll Skåne

#4 · 32 min · 16 maj 2024

Kiriakos och Malin diskuterar kring det här med att vara asocial. Vad betyder det egentligen? Vad betyder det för dig?

Hjärnkoll Skåne

#3 · 7 min · 3 maj 2023

I detta avsnitt pratar Kiriakos med sin kollega på PEER-support Olof, 36 år. Olof berättar om hur hans stora passion i livet, skating, bland annat har hjälpt honom med hans återhämtning.

Hjärnkoll Skåne

#2 · 42 min · 11 okt 2021

Hjärnkollsambassadören Kiriakos Backis lanserar sin nya pod där gäster bjuds in för att prata om livet, hopp och hälsa. I detta avsnitt gästas han av sin sambo Malin Josefsson.

Hjärnkoll Skåne

#1 · 39 min · 7 okt 2021