USM-podden

Vi funderar lite kring sommaren: rutiner som kraschar, hur tar man det lugnt egentligen och är sommaren = alkohol? Ett lite lättsammare avsnitt som ett försök till att påminna om att sommaren är bara en årstid, och det är helt okej att ligga inomhus fast solen skiner. Har du frågor, kommentarer eller delta som poddgäst? Använd formuläret på hemsidan så tar Lina emot ditt meddelande! USM-podden | USM r.f. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#21 · 40 min · 29 jun 2026

USM erbjuder Ninniverksamhet för barn och unga som växer upp i familjer där det finns beroendesjukdom och/eller psykisk ohälsa. Man kan delta i Ninnigrupper, åka på läger, samtala med en Ninnihandledare eller få stöd genom aktivitet. Johanna som är en av handledarna som jobbar inom Ninniverksamheten reder ut vilka möjligheter som finns, vem som kan delta och hur man gör för att komma med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#20 · 24 min · 14 jun 2026

Lina pratar med Annika om hennes arbete som handledare inom USM:s brottspåföljdsverksamhet: hur är det att arbeta fångar, vad pratar man om och hur ser fängelsevärlden ut egentligen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter·Poddgäst Annika

#19 · 54 min · 31 maj 2026

Anette och Lina beger sig ut på minerad mark och diskuterar cannabis. I ett försök att göra en svartvit debatt lite mera färggrann diskuterar vi cannabis utgående från vårt perspektiv som professionella inom beroendevården, men även som människor som sett vilka konsekvenser användningen kan leda till. Vad innebär en avkriminalisering och är det möjligt att avkriminalisera för att förebygga användning av tyngre droger, hur har det gått i de länder där man redan gått in för en avkriminalisering? Och vad är det som gör att debatten är så infekterad? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#18 · 56 min · 17 maj 2026

Sara och Lina delar med sig av vad de gör för att må bra och känna sej i fas med livet. Att göra saker för sej själv behöver inte handla om stora saker - det kan räcka med en kopp kaffe i solen eller en liten stund med ett kreativt projekt. Pratet handlar också om den anhörigas livssituation - vad krävs för att bryta ett destruktivt mönster? Och hur kan bryta ner en svår situation i mindre och mer hanterliga bitar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#17 · 43 min · 3 maj 2026

Når barnskyddets insatser ända fram till barnen? Att som barn träffa den socialarbetare som har hand om ens eget ärende en gång på tio år - räcker det? Hur ser de barnen själva på sin situation? Sara vänder sig till Anette som har skrivit en pro gradu inom ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#16 · 37 min · 19 apr 2026

"Åker vi in, så åker vi in, dör vi så dör vi - och så skrattar man och tar ännu mer droger" Niko gästar podden och berättar öppet och modigt om sitt liv, och hur han har gått från att överleva till att leva. Det krävdes envishet, ödmjukhet och insikten att han faktiskt har något att förlora för att vända livet i en annan riktning, och i det här avsnittet berättar Niko om vad som hjälpte honom på vägen in i tillfrisknande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#15 · 48 min · 5 apr 2026

Sara och Lina reder ut vilka stödformer som USM erbjuder - när är individuellt samtalsstöd bra, och när behöver man kamratstöd? Vad kan man förvänta sig om man bokar tid till ett individuellt stödsamtal? Lina berättar också om psykiatern som utmanade hennes självbild. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#14 · 44 min · 22 mar 2026

Det är den internationella kvinnodagen och Lina håller i trådarna för dagens avsnitt. Hur skiljer sig kvinnors beroende från mäns, och varför är det viktigt att kunna erbjuda ett separat utrymme för kvinnor som vill genomgå behandling för sitt beroende eller skadliga bruk? Det handlar inte om att ställa kvinnor mot män eller att någon grupp förtjänar bättre än den andra, utan tvärtom hur vi kan och borde anpassa vården så att alla får bästa möjliga möjlighet för att lyckas bygga ett långsiktigt tillfrisknande. Du kommer även att få en inblick i USM:s kvinnogrupp :)Källor som jag använt som grund för dagens program:Women-who-use-drugs.pdfMasculine and feminine in a melting pot – A gendered perspective on substance abuseNPC reder ut: Kvinnor och narkotika - NarkotikapolitisktcenterIQ RAPPORT 2021 ALKOHOL OCH KÖNSNORMERPäihdetilastollinen vuosikirja 2021Vem ser oss? En studie om kvinnor i missbruk- och beroendes upplevelser av våld i nära relation.Missbruk, trauma och samsjuklighet : bemöta och behandla - Stefan Sandström - häftad (9789177411246) | Adlibris nätbokhandel Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#13 · 48 min · 8 mar 2026

När Linda träffade sin pojkvän berättade han hade använt droger tidigare. Linda trodde att det var något som skulle stanna i det förgångna, men med tiden insåg hon att hon levde tillsammans med en aktiv narkoman. Det här är hennes berättelse om att bryta ett medberoende, men också om en relation som överlevde mot alla odds. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#12 · 39 min · 22 feb 2026

I februari uppmärksammas barn som växer upp i familjer där alkoholen sätter tonen och normerna i och med COA Week, eller Se anhörigbarnet som det heter på svenska. Vi diskuterar barnets upplevelse av att växa upp i en familj där oförutsägbarhet råder. Vilka blir barnets copingmekanismer, och vilka mönster följer med upp i vuxen ålder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#11 · 37 min · 8 feb 2026

Sara har varit på resa och Lina har tagit det lugnt över julen. I årets första poddavsnitt pratar de om ett beroende som växer lavinartat, men som också omges av extra mycket skam. Hur tar sig ett sex- eller porrmissbruk uttryck? Är det jämförbart med ett alkohol- eller drogmissbruk? Och vad kan jag som anhörig göra om min partner har utvecklat ett beroende? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#10 · 40 min · 25 jan 2026

Lina och Sara pratar om den annalkande julhelgen: vad är en bra jul, hur genomlever man en jul som nynykter, hur hanterar man släktingar som inte kan hantera spriten, och vad är egentligen viktigt med julen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#9 · 43 min · 22 dec 2025

Sara möter USM:s organisationschef Anette i ett samtal om andlighet. Inom beroendevården är andlighet ett viktigt verktyg - men vad innebär det, och hur ser Anettes personliga relation med Gud ut? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#8 · 37 min · 14 dec 2025

År 1990 grundades USM r.f och mycket har hänt sedan dess. Lina och Eva pratar om hur föreningen har utvecklats under åren utan att förlora sin kärna, hur behoven inom beroendevården har förändrats och hur kommer framtiden inom branschen se ut?Avsnittet släpps som en del av föreningens 35 års jubileum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#7 · 42 min · 23 nov 2025

Vi fortsätter med vuxet barn-temat, den här gången med fokus på relationer. På vilket sätt kan vuxet barn-problematik synas i relationer, hur påverkar det uppfattningen om oss själva och andra, och hur i herrans namn ska man kunna ha en vettig relation över huvud taget när man konstant går och väntar på att det värsta ska hända? Det och mycket mer snackas det om i avsnitt 4. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#6 · 38 min · 9 nov 2025

Tredje avsnittet av den nygamla USM-podden. En lyssnare kom till vår undsättning med teknisk hjälp - nu poddar Sara och Lina från en bättre studio, med bättre ljud. Vi benar ut begreppet Vuxet barn - vem är ett vuxet barn och hur blir man det? Har du ett önsketema, frågor eller kommentarer? Kontakta oss via instagram (usm.rf) eller på mail: info@missbrukarvard.fiPodden görs som en del av det STEA-finansierade projektet De osynliga anhöriga med syfte att sprida information och kunskap kring hur beroendeproblematik och andra dysfunktionella beteenden inte bara påverkar individen utan också människorna runt omkring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#5 · 39 min · 19 okt 2025

Andra avsnittet av den nygamla USM-podden. I det här avsnittet skrapar vi på ytan kring temat medberoende; vad är det, hur tar det sig i uttryck och vad kan vi göra för att hantera det? Har du ett önsketema, frågor eller kommentarer? Kontakta oss via instagram (usm.rf) eller på mail: info@missbrukarvard.fiPodden görs som en del av det STEA-finansierade projektet De osynliga anhöriga med syfte att sprida information och kunskap kring hur beroendeproblematik och andra dysfunktionella beteenden inte bara påverkar individen utan också människorna runt omkring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#4 · 42 min · 21 sep 2025

Första avsnittet av den nygamla USM-podden. Sara och Lina fångar upp önsketeman av följare på Instagram och första avsnittet handlar bl.a om när alkoholanvändning går från problemfritt till problematiskt och hur det kan påverka alla som är inblandade. Har du ett önsketema, frågor eller kommentarer? Kontakta oss via instagram (usm.rf) eller på mail: info@missbrukarvard.fiPodden görs som en del av det STEA-finansierade projektet De osynliga anhöriga med syfte att sprida information och kunskap kring hur beroendeproblematik och andra dysfunktionella beteenden inte bara påverkar individen utan också människorna runt omkring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#3 · 43 min · 31 aug 2025

Anette Rönnlund-Nygård berättar om Ninnis lägerverksamhet och vi får höra intervjuer gjorda med deltagare som var med på skidlägret i Himos våren 2023. Ninnis lägerverksamhet (tidigare Se Mig) inleddes år 2005 med en handfull barn som deltog i ett endagsläger vid Pixnekliniken, då man såg att det fanns ett stödbehov för barn till personer med beroendeproblematik. Idag har verksamheten utvecklats och år 2022 ordnades fem läger och tre aktivitetsdagar med sammanlagt 126 barn och unga som deltog. Ninni-verksamheten vill genom lägren kunna erbjuda barn och unga möjligheten att få komma bort hemifrån, att få träffa andra med liknande erfarenheter, att få kunskap om beroendesjukdomen och psykisk ohälsa på ett professionellt och tryggt sätt, samt att få vetskapen om att man inte är ensam, utan det finns andra som upplever samma saker. Tack vare samarbete med andra organisationer och tack vare bidragsgivare kan vi erbjuda läger åt närmare hundra barn och unga per år. Avsnittet kunde spelas in tack vare bidrag från Aktiastiftelsen i Vasa.Klipp och redigering: Viktor Palm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#2 · 22 min · 22 jun 2023

År 2022 var USM r.f´s fokusområde spelberoende. I poddseriens första avsnitt pratar Lina med Tom Grankulla om hans resa in och ut ur spelberoende, hur det hela började och hur han fick hjälp via behandlingshemmet Game Over i Linköping.Vi riktar ett stort tack till KulturÖsterbotten som gjort inspelningen och publiceringen av detta avsnitt möjligt.Editering och musik gjord av Viktor Palm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lina Ulfsdotter

#1 · 38 min · 11 apr 2023