Svettiga Pannband & Nya Lindor
En innebandypodcast.Av nördar, för nördar.Med Johan Hedlund och Erik Flink
Varannan vecka kl. 06:0039 avsnitt
Senaste avsnittet7 nov 2025 · 24 min
Äntligen får vi podda från samma omklädningsrum, där allting egentligen startade.Hemma i råbyhallen.Vi snackar EFT, den extremt oklara SSL-herr tabellen, Rönnbys pangstart och Moa Gustafsson som måste med till VM.Dessutom pratar om hur våra egna säsongsstarter har varit och hur man faktiskt mår efter torsk med 20 mål och bilen strular påvägen hem.Podden är i stolt samarbete med deemonz.com
Alla avsnitt
Äntligen får vi podda från samma omklädningsrum, där allting egentligen startade.Hemma i råbyhallen.Vi snackar EFT, den extremt oklara SSL-herr tabellen, Rönnbys pangstart och Moa Gustafsson som måste med till VM.Dessutom pratar om hur våra egna säsongsstarter har varit och hur man faktiskt mår efter torsk med 20 mål och bilen strular påvägen hem.Podden är i stolt samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#39 · 24 min · 7 nov 2025
Vi är äntligen igång på riktigt med årets första gäst, Växjö Vipers Samuel Folkesson Algman!Vi pratar bland annat om hans stark säsongsinledning, vilken spelare skulle egentligen vara SSLs sämsta domare, brist på pilar till pilbågen samt den där nya klubban som Larnö pratar om?Podden är i stolt samarbete med Deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#38 · 47 min · 14 okt 2025
Flinken glömde minneskortet på svenskmark, ursäkta det sena avsnittet.Podden är i stolt samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#37 · 24 min · 8 okt 2025
Tjena, det var ett tag sedan. Men nu är vi ÄNTLIGEN tillbaka!Vi gör en kort check-in, berättar om vad som komma skall och vad ni har missat (eller sluppit).Podden är i stolt samarbete med Deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#36 · 20 min · 2 sep 2025
Vi gästas utav Finlands Förbundskapten, Andreas Harnesk.Hur ser en dag ut som förbundskapten egentligen? Hur är det att vara Svensk i Finland samt hade han kunnat påverka något i grabbarnas H4- Lag?Podden är i samarbete med deemonz.com
Johan HedlundErik Flink
#35 · 30 min · 17 nov 2024
Poddfavoriten Samuel Folkesson Algman gästar podden och med sig har han den stora vinkelslipen, sågen och massa annat gott i Verktygslådan. Välkomna.Podcasten är i samarbete med deemonz.com
Johan HedlundErik Flink
#34 · 28 min · 28 okt 2024
Vi må vara sena på försäsongen, men vad gör de när man bara är näst störst i stan?Vi berättar om allt ni missat och väldigt lite om sådant ni vill höra.Vi efterfrågar därför efter kommande gäster, ämnen och andra eventuella anekdoter.Vi är åter igen i stolt samarbete med DEEMONZ.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#33 · 28 min · 2 okt 2024
Vi firar in ett nytt avtal med Liam, pratar om säsongen som vart, snackar lite slutspel och sågar Hedlunds säsongsavslutning!!Podcasten är i samarbete med Deemonz.com
Johan HedlundErik Flink
#32 · 23 min · 27 apr 2024
Flinken och Samuel Folkesson Algman kör solo! Vi pratar om kommande 3v3- VM, succésäsongen som varit och hur blir det nu till nästa säsong, Sthlm, Uppsala eller Växjö? Jo ni får faktiskt svaret i podden.Podcasten är i Samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#31 · 20 min · 24 apr 2024
Då är det äntligen damernas tur! Vi sammanfattar säsongen som vart distriktet, nördar ned oss i de överlägsna artistnamnen på damsidan, får PP tips och hur blir det nu, Kaiken till allsvenskan?Det och mycket mer hör ni i detta avsnitt.Podcasten är i samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#30 · 48 min · 17 mar 2024
Vi bakar ihop seriespelet på herrsidan i Västmanland/Örebro och bjuder på över 50 minuter tillsammans med @innebandysurr.Det sågas, hissas och dissas självklart skarpt i hela avsnittet.Välkomna!. Avsnittet om Damsidan släpper vi på Söndag, 17/3.Avsnittet är i samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#29 · 55 min · 14 mar 2024
Vi fick en pratstund med den bästa målskytten i innebandyns historia, Alexander Galante Carlström!Vi pratar om varför säsongen inte riktigt klickat, ett eventuellt utlandsäventyr, och blir det någon comeback hos hajarna?Dessutom, får vi veta vart man hittar Västerås bästa kebab!Det och mycket mer får ni höra i avsnitt 16.Avsnittet är i samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#28 · 26 min · 4 mar 2024
Avsnitt 15 med #15, Simon Berg!Vi pratar om Faluns inte lika spikraka säsong, leker hemlig agent och vi toksågar Faluns kebabutbud.Självklart skickar han också en och annan pik till brorsan....Det och mycket mer hör ni i avsnittet, Välkomna!I samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#27 · 29 min · 27 feb 2024
Vi har med oss en utav innebandy världens största innebandytalanger, Jonathan Berglund.Vi pratar om succésäsongen med Skälby, slutspurten, ett eventuellt kval och självklart fiskar vi fram lite om framtiden och kommande Silly season.Dessutom får vi inside info om hur det egentligen ser ut i Skälbys omklädningsrum.Det och mycket mer hör ni i avsnitt 14!Avsnittet presenteras i samarbete med deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#26 · 21 min · 21 feb 2024
Veckans avsnitt är ett otroligt fint samtal med Månadens Spelare, Samuel Folkesson Algman!Det sågas flertalet lagkamrater, vilka spöar de egentligen i SM-Final och vad fan var det nu för klubba han spelade med?
Erik FlinkJohan Hedlund
#25 · 34 min · 10 feb 2024
Flinken är tillbaks, podden är tillbaks och nu gasar vi fram till SM FINALERNA.
Erik FlinkJohan Hedlund
#24 · 28 min · 31 jan 2024
Det snackas VM-guld, rimmas, hyllas och sågas!Vi hyllar #27, dissar IFF och Johan lurar med sig klubba hem!Det och mycket annat hör ni i detta avsnitt.
Erik FlinkJohan Hedlund
#23 · 21 min · 11 dec 2023
Säsongen är över för Flink, eller?Det sågas och svingas hejvilt i detta avsnitt, efter flinkens lilla avbräck från poddandet.Johan tog en u2 hårt spel och ni kan inte ana vad som hände sen...
Erik FlinkJohan Hedlund
#22 · 17 min · 1 dec 2023
I avsnitt 9 gästas vi utav Valdemar Ahlroth, en utav SSL's profilstarkaste spelare!Vi pratar om knäskadorna som hämmat honom, den godkända säsongsstarten och vad är det egentligen i vattnet i "nyken"?
Erik FlinkJohan Hedlund
#21 · 27 min · 10 nov 2023
Kanske Världens bästa innebandytränare, Andreas Harnesk gästar podden!!Vi pratar utveckling, hur man blir tight som grupp men också gamla meriter och om spelarkarriären!
Erik FlinkJohan Hedlund
#20 · 23 min · 8 nov 2023
Vi träffar en mindre nöjd Emil Lundmark dagen efter torsken mot Kalmarsund i detta avsnitt!Kommer Falun klara generationsväxlingen, blir det guld i år samt är Emil kanske en utav av seriens mest kompletta spelare?Det och mycket annat hör ni i avsnitt nummer 7!
Erik FlinkJohan Hedlund
#19 · 24 min · 5 nov 2023
Vi gästas utav den otroligt trevlige Gabriel Erol i avsnitt nr 6!Vi pratar bland varför valet föll på Thorengruppen, skickar en och annan peak till ett par lagkamrater samt hyllar damlaget!!
Erik FlinkJohan Hedlund
#18 · 30 min · 28 okt 2023
I avsnitt 5 gästas vi utav flerfaldige Sm-Guld vinnaren Sandra Boric Svärd!Vi pratar om flytten norrut i ung ålder, skickar en och annan peak åt Syrran samt pratar om nya klubban, med OVALT skaft!
Erik FlinkJohan Hedlund
#17 · 28 min · 20 okt 2023
En stor innebandyprofil gästar detta avsnitt, Andreas Stefansson!Kommer AIK lösa deffen, kommer han någonsin få ett instick av limmet i PP samt hur överlever man en försäsong i Västerås? Det och mycket annat får ni svar på i detta avsnitt!!!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Erik FlinkJohan Hedlund
#16 · 24 min · 9 okt 2023
I detta avsnitt får vi en pratstund med Skälby Sharks ordförande Jonas Edberg.Hur ska "lilla" Skälby klara av allsvenskan under denna "mardrömssäsong", Hur gick de från lillebror till storebror, samt hur utvecklar vi produkten innebandy?Det och mycket mer hör ni i dagens podd!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Erik FlinkJohan Hedlund
#15 · 18 min · 22 sep 2023
Johan är sjuk och ingen mindre än Liam Åström är räddaren i nöden!Vi snackar bland annat om säsongen som väntar, nya kedjekamraterna, om den händelserika sommaren samt skickar en och annan peak till Johan...Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Johan HedlundErik Flink
#14 · 21 min · 10 sep 2023
Ny säsong, nya möjligheter!Vi smäller på med en Stjärngäst direkt, Vilma De Gysser!Det snackas om Livet på RIG, kommande VM samt vem blir poängvinnare i Täby?Självklart försöker vi jobba in en målgest också!Det och mycket mer snackar vi om i detta avsnitt!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Johan HedlundErik Flink
#13 · 24 min · 19 aug 2023
Nu är den fan äntligen här.Vi har äntligen tagit oss i kragen, spelat in en podd och snackat lite skit i flinkens kök.Vi pratar kommande SM-Final, Busligan, fina fina Gropen och massa annat gött.Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Johan HedlundErik Flink
#12 · 26 min · 18 apr 2023
Vår eminenta Kamrat Mattias Bruno gästar podden.Vi pratar backbrunk, gamla klyschor, cupminnen och hur mycket saknar Bruno egentligen innebandyn?
Johan HedlundErik Flink
#11 · 34 min · 6 feb 2023
Efter många om och men så lyckades vi äntligen spela in ett nytt avsnitt.Denna gång pratar vi om allt vi missat senaste fyra veckorna, dissar tunna pannband och får höra om Flinkens kaos match i korpen!
Erik FlinkJohan Hedlund
#10 · 35 min · 29 jan 2023
En tidig julklapp när Rasmus Enström gästar podden!Vi pratar självklart om Västerås-innebandyn och hur vi ska göra för att få ett lag i högsta serien, skickar en och annan peak mot Carla och vem är egentligen den bästa spelaren Rasmus någonsin spelat med?Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Erik FlinkJohan Hedlund
#9 · 33 min · 22 dec 2022
I avsnitt 8 träffar vi FC Helsingborgs Stjärnan Linus Malmström!Är Max Wahlgren SSL:s Patrick Laine? Var VM-straffen så lätt som det såg ut? Dessutom får vi en snabbrecension utav den Lettiska matkulturen...Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Erik FlinkJohan Hedlund
#8 · 31 min · 13 dec 2022
I avsnitt 7 så gästas vi utav kanske Världens bästa Målvakt, Jon Hedlund!Vi pratar bland annat om vardagen i Pixbo, livet som målvakt och såklart om hur det känns att vinna VM!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comhttps://www.instagram.com/spnlpodd/
Erik FlinkJohan Hedlund
#7 · 37 min · 4 dec 2022
Vi poddar live från Innebandy-vm Med CHUSAK "Nick" NARKPRASERT!Hur känns det egentligen att spela ett VM och att möta världens bästa spelare?Vad äter man, gör man på fritiden och vem är bäst på FIFA?Det och mycket mer hör ni i veckans avsnitt!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.com--------Avsnittet spelades in söndagen 6 November.
Erik FlinkJohan Hedlund
#6 · 27 min · 9 nov 2022
Vi gästas av Richard "burken" Björk i veckans avsnitt!Vi pratar VIBs konkurssäsong, gamla minnen och försöker få in en eventuell comeback i Tillbergas H4!Dessutom dissar vi Flinkens lillebror...Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#5 · 27 min · 30 okt 2022
I avsnitt 4 så gästas vi utav Liam Åström.Vi pratar om kärleken för AIK, cupminnen och den berömda LÅKEN!Har vi dessutom jobbat in ett nytt smeknamn för Limmet?Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#4 · 32 min · 22 okt 2022
Efter Flinkens stora tabbe så har vi äntligen avsnitt nummer 3 här!Harald, VD på Deemonz är podden första gäst.Vi pratar material, framtiden för Deemonz men också en och annan tunnel från veckan som gått.Dessutom lovas en stor tävling inför nästa tävling!Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#3 · 26 min · 13 okt 2022
Säsongen är igång!Vi har kollat SSL-premiär, pratar regeländringar och vad gäller med vattenflaskorna? Johan har också en intressant historia på apoteket.Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.com
Erik FlinkJohan Hedlund
#2 · 27 min · 22 sep 2022
Här är det första avsnittet av innebandypodden - Svettiga pannband & Nya lindor.I detta avsnitt får ni lära känna rösterna bakom mikrofonerna Johan Hedlund & Erik Flink. Hur deras innebandyresor har format sig hittills och lite vad som komma skall denna säsong. Vi får även höra om kanske världens bästa innebandyfrilla?Vi tippar även SSL - Dam & Herr, pratar poängliga och vilka har pokalen i handen när säsongen är slut?Podcasten är i samarbete med DEEMONZ.https://www.deemonz.comHide
Johan HedlundErik Flink
#1 · 26 min · 15 sep 2022