Succéstegen
Välkomna till Succéstegen med Danzel och Gino! Vi delar med oss av vår resa mot framgång, där vi har behövt omforma livsstil, tankesätt och strategier för att uppnå våra visioner. Följ med oss när vi utforskar våra personliga insikter, lärdomar och framgångshistorier. Vi ger dig verktygen och inspirationen för att ta det första steget mot dina egna framgångar. Häng med varje vecka på Succéstegen - en resa mot ett liv fyllt av passion och mål.Ni hittar oss på:Instagram: @succestegen
VärdarMGMed Gino
Varannan vecka, oftast på söndagar kl. 20:00
Senaste avsnittet13 nov 2025 · 41 min
I detta avsnitt av podden diskuterar driven by Kofi och Koffi vikten av att våga vara sig själv och hur man kan övervinna rädslor som hindrar personlig utveckling. Koffi delar med sig av sina erfarenheter som träningsprofil och livsinspiratör, och betonar att många har talanger som de inte vågar uttrycka på grund av rädsla för omdömen. Samtalet berör också hur man kan ställa obekväma frågor till sig själv, vikten av att skapa innehåll för rätt anledning, och att växa ifrån relationer som inte längre gynnar ens utveckling. Avsnittet avslutas med en reflektion över att man inte kan kontrollera andras åsikter och vikten av att välja sig själv.
Alla avsnitt
I detta avsnitt av podden diskuterar driven by Kofi och Koffi vikten av att våga vara sig själv och hur man kan övervinna rädslor som hindrar personlig utveckling. Koffi delar med sig av sina erfarenheter som träningsprofil och livsinspiratör, och betonar att många har talanger som de inte vågar uttrycka på grund av rädsla för omdömen. Samtalet berör också hur man kan ställa obekväma frågor till sig själv, vikten av att skapa innehåll för rätt anledning, och att växa ifrån relationer som inte längre gynnar ens utveckling. Avsnittet avslutas med en reflektion över att man inte kan kontrollera andras åsikter och vikten av att välja sig själv.
Med Gino
#64 · 41 min · 13 nov 2025
I detta avsnitt av Successtegen diskuterar Danzel Danzel och Philip kopplingen mellan mental hälsa, kost och träning. Philip delar sin personliga resa inom hälsa och träning, och hur dessa faktorer har påverkat hans liv och självförtroende. De pratar om vikten av att ha en hälsosam livsstil, tacksamhet, och hur sociala medier kan påverka vår syn på kropp och hälsa. Avsnittet avslutas med konkreta tips för personlig utveckling och vikten av att omge sig med positiva människor.
Med Gino
#63 · 42 min · 19 okt 2025
I detta avsnitt av Successtegen diskuterar vi vikten av att gå utanför sin comfort zone, hur träning och mental hälsa hänger ihop, och varför en balanserad kost är avgörande för välmående. Gästen Robert delar med sig av sina erfarenheter som online coach och ger insikter om hur man kan nå sina mål på ett hållbart sätt. Vi pratar också om kalorier, kostens kvalitet och hur samhället påverkar våra val.
Med Gino
#62 · 36 min · 30 sep 2025
I detta avsnitt pratar Danzel och Alex om deras resa och hur dem har fått sina klienter att gå från sofpotatisar till att verkligen älska att träna. De delar öppet om sina utmaningar, misstag och vad som faktiskt fungerade för dem att skapa motivation och förändring. Perfekt för dig som är nyfiken på att komma igång eller behöver lite extra inspiration för att ta det där första steget. Följ med oss när vi berättar om vår väg till en mer aktiv och gladare livsstil!
Med Gino
#61 · 36 min · 21 sep 2025
I dagens avsnitt pratar om vi om hur viktigt det är med tillit och hur du bygger det i dina relationer, vänskap och för dig själv!
Med Gino
#60 · 30 min · 22 apr 2025
I detta går vi igenom makten av självreflektion och hur du reflekterar över din dag,vecka , år samt ditt liv.
Med Gino
#59 · 29 min · 17 mar 2025
I detta avsnitt pratar vi om säsong 2, och våra nya spännande projekt till podden. Följ med vår nya resa!
Med Gino
#58 · 25 min · 18 feb 2025
I dagens avsnitt pratar vi om uppffringar och diciplin. Vad är du gillig att ge upp för dina mål och en bättre version av dig själv?
Med Gino
#57 · 31 min · 12 nov 2024
I dagens avsnitt pratar vi om tyngden att välja rätt cirkel och vänner i ditt liv.
Med Gino
#56 · 31 min · 21 okt 2024
I dagens ämne pratar vi hur du ändrar ditt tankemönster.
Med Gino
#55 · 31 min · 7 okt 2024
Host Danzel och co host Gino
Med Gino
#54 · 31 min · 23 sep 2024
I dagens avsnitt pratar vi om hur din miljö och vart du kommer ifrån kan forma dig.
Med GinoMiljöns Makt
#53 · 30 min · 9 sep 2024
I dagens avsnitt pratar vi om tillit och relationer.
Med Gino
#52 · 30 min · 25 aug 2024
Med Gino
#51 · 30 min · 11 aug 2024
Vi är glada att meddela att vi snart kommer att börja filma vår podcast! Detta innebär att ni inte bara kommer att kunna lyssna på våra samtal, utan också se oss i action 🔥 Håll även ögonen öppna för vi kommer att välkomna en rad spännande nya gäster 🎙️ Vi ser fram emot att dela dessa upplevelser med er! 🙌🏽
Med Gino
#50 · 30 min · 4 aug 2024
Välkommen till dagens avsnitt där vi ska prata om hur du kan minska din stress i vardagen. Vi kommer att gå igenom olika strategier och tekniker som du kan använda för att skapa en mer balanserad och lugnare livsstil.
Med Gino
#49 · 30 min · 30 jun 2024
I dagens avsnitt kommer vi gå igenom lite tips om hur du kan tjäna mer pengar av olika sido inkomster som du kan enkelt göra åt sidan!
Med Gino
#48 · 30 min · 16 jun 2024
I dagens avsnitt pratar vi om vikten av sociala medier och hur det påverkar din hälsa och ditt välmående samt fejkade influencers. Vi dyker djupt in i hur sociala medier har blivit en integrerad del av våra liv och vilken påverkan det har på vårt mentala och fysiska välbefinnande. Vi diskuterar också fenomenet med låsas influencers – hur de manipulerar sina följare och skapar orealistiska standarder.
Med Gino
#47 · 30 min · 9 jun 2024
I dagens avsnitt går vi igenom 2 keyses. Där vi delar med oss tips av hur du ska hanskas med ett toxic förhållande samt kunna hanterar föräldrarpressen!
Med Gino
#46 · 30 min · 2 jun 2024
I dagens avsnitt går vi igenom era inskickade frågor. Där vi pratar om hur du väljer rätta vänner, hantera din ekonomi bättre samt öka ditt självförtroende.
Med Gino
#45 · 30 min · 26 maj 2024
I dagens avsnitt pratar vi om hur du kan maximera din produktivitet under vardagen samt få ut mer av ditt arbete.
Med Gino
#44 · 30 min · 21 maj 2024
I denna avnsitt pratar vi om ekonomi och sparade, där vi går igenom enkla tips hur du kan spara pengar, hitta rätta investringar samt få till rätt ekonomiskt tänk!
Med Gino
#43 · 30 min · 12 maj 2024
I detta podcastavsnitt kommer vi att utforska hur man skapar hållbara rutiner som stödjer både personlig hälsa och miljön. Vi kommer att diskutera steg för att definiera mål, ta små steg, vara konsekvent, anpassa rutiner till ens livsstil, hålla sig motiverad och vara flexibel. Genom att följa dessa riktlinjer kan lyssnarna skapa hållbara vanor för en mer balanserad och miljövänlig livsstil.
Med Gino
#42 · 30 min · 5 maj 2024
I denna avsnitt pratar vi om hur fysiskaktivitet förbättrar och bosstar din mentala utveckling. Samt hur du bygger bättre självkänsla, diciplin och bli mer målmedveten.
Med Gino
#41 · 30 min · 28 apr 2024
I denna podcasten kommer vi gå igenom hur du sätter upp dina egna mål och faktisk uppnår dem! Varför är det viktigt med mål? Hur uppnår du ditt mål? Hur hittar du rätt varför och driv i livet?
Med Gino
#40 · 28 min · 21 apr 2024
I dagens avsnitt hälsar vi er välkomna till vår podcast och berättar lite om oss själva. Ni kommer att få lära känna oss, våra passioner och vår resa hittills. Vi delar också med oss av vad ni kan förvänta er av våra framtida avsnitt - spännande ämnen, intressanta gäster och tankeväckande diskussioner. Häng med oss på vår resa och låt oss tillsammans utforska nya horisonter!
Med Gino
#39 · 28 min · 7 apr 2024
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. I dagens avsnitt pratar vi om: -Hur man bygger en hälsosam syn på träningen och kosten. -Lite om min och sofies erfarenheter/misstag inom träningen. -Tips/råd om hur du kan själv sätta upp din egna träningsprogram. Sofies Instagram: https://www.instagram.com/sofielyckholm/?hl=sv Podcast Instagram: https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv
Med Gino
#38 · 26 min · 7 sep 2020
Hej och välkomna till utveckling och träningspodden. Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt. I denna avsnitt pratar vi om: -Henriks spännande resa genom träningsbranchen. -Tips om hur du själv vågar satsa på dina egna mål/visioner. -Hur du tar dig ut ur din comfortzone. Instagram till Henrik: https://www.instagram.com/henriklindh81/?hl=sv Instagram till podden: https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv
Med Gino
#37 · 29 min · 31 aug 2020
Hej och välkommen till utveckling & träningspodden. I dagens avsnitt pratar vi om MOTIVATION: -Där vi delar våra erfarenheter om hur vi fick motivation till träningen. -Hur vi kunde etablera en livsstil med kosten och träningen -Enkel start-up plan att komma igång med efter semester. Häng med oss och LYSSNA! Instagram till Carl: https://www.instagram.com/carlhammargren/?hl=sv
Med Gino
#36 · 32 min · 19 aug 2020
Hej och välkommna till utveckling och träningspodden. I detta avsnitt går vi igenom: -Hur man etablerar en sund relation med kosten -Hur man etablerar en hälsosam livsstil -Tips och rådgivning om hållbara resultat inom sin träning -Hitta det träningsform som passar dig bäst. Allt och lite till hittar du i detta avsnitt. Poddkonto:https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv Privatkontohttps://www.instagram.com/ddanzell/?hl=sv Gäst:https://www.instagram.com/sagaeriksson/?hl=sv
Med Gino
#35 · 30 min · 12 aug 2020
Hej och välkommen till utveckling och träningspodden. Podden som utvecklar din mindset genom att kombinera både fysisk och mentalträning för att optimera din livsstil. I dagens avsnitt pratar vi om mentalträning och hur vi kan kombinera det för att få ihop en hälsosam livsstil. Där vår gäst @Moafrick berättar om sin transformations resa från hela 104kg till en mer hälsosam levnadssätt. Där hon inspierar många andra kvinnor att göra detsamma. Vi delar även många konkretra tips om en mer balanserad kost och träning, för att uppnå hållbara resultat. Klicka in och lyssna! Instagram podcast: https://www.instagram.com/utvceklingochtraningapodden/?hl=sv Instagram gäst: https://www.instagram.com/moafriick/?hl=sv Instagram host: https://www.instagram.com/ddanzell/?hl=sv
Med Gino
#34 · 29 min · 14 jul 2020
Kan vi verkligen bygga lika mycket muskler med kroppsövningar som vi gör med styrketräning? Är hemmaträning lika effektiv som gym? Vad har kroppsövningar för och nackdelar? Allt detta får du svar på under detta avsnitt med mig Danzel Fadi och Chris Enequist. Instagram Podcast: Utveckling & Träningspodden Instagram Gäst: Chrisenequist Host: Ddanzell
Med Gino
#33 · 29 min · 23 jun 2020
Hej och välkommen till utveckling & träningsperioden, i dagens avsnitt pratar vi om balansen mellan kost och träningen. Där vi ger konkreta tips och råd om hur vi etablerar träning och kost till en livsstil. Med mig hosten Danzel och gästen Nina! Instagram: @utvecklingochträningspodden
Med Gino
#32 · 35 min · 17 jun 2020
Podcast: Utveckling & Träningspodden Anton Instagram: https://www.instagram.com/antoniobengtson/?hl=sv Danzel Instagram: https://www.instagram.com/ddanzell/?hl=sv
Med Gino
#31 · 34 min · 11 jun 2020
Äntligen som alla har undrat, vad är min transformation och viktnedgångs resa? Hur startade allting och vad var mitt syfte? I detta podavsnitt tar jag upp -Min bakrund och min hårda barndom. - Hur jag påverkades av min vikt -Mobbning och trakasserier -Ansvar och diciplin -Förändring och tro. Hoppas att ni gillar detta avsnitt och lämna gärna lite feedback.
Med Gino
#30 · 34 min · 21 maj 2020
I denna avsnitt tar vi upp två keys om personer som påverkas dåligt av deras omgivning. Vi hänger ibland med personer som inte vill vårt bästa och vi vet det innerst inne... men vi vågar aldrig ta steget ut... varför inte? det tar vi upp i detta avsnitt med massa konkreta tips och exempel till att ge dig den peppen för att bli ledaren över din omgivning.
Med Gino
#29 · 27 min · 11 maj 2020
I denna avsnitt har vi fått två keyses, som vi ska försöka hjälpa och besvara deras frågor. Vi delar massor av konkreta tips och råd för att ta ansvar över sitt liv genom rutiner, tankar och mål genom det blir man mer självständig. Hemsida: Bodyselection.com
Med Gino
#28 · 25 min · 5 maj 2020
Hej och välkomna. I denna avsnitt ska vi hjälpa två olika personer att förvandla deras liv till det bättre. Genom konkreta tips för att finslipa sina rutiner och förbättrad kvalité livsstilen. Häng med!
Med Gino
#27 · 31 min · 14 apr 2020
VIKTIGT INFO OM ALLA ÄNDRINGAR SOM KOMMER BÖRJA TA FART.
Med Gino
#26 · 12 min · 7 apr 2020
Host: Danzel Guests: Joar Fällmar Bodyselection.com
Med Gino
#25 · 25 min · 2 mar 2020
HOST: DANZEL GÄST: WILLIAM PATRIK SKAPAD AV: BODYSELECTION.COM
Med Gino
#24 · 50 min · 17 feb 2020
HOST: DANZEL GÄST: CHRISTIAN SKAPAD AV :BODYSELECTION
Med Gino
#23 · 26 min · 14 feb 2020
HOST:DANZEL GÄST:PERNILLA SKAPAD AV: BODYSELECTION
Med Gino
#22 · 24 min · 7 feb 2020
Host: Danzel Gäst: Moa Forsman Websida: Bodyselection.com
Med Gino
#21 · 25 min · 21 jan 2020
Gäst: Tuula Lundgren Host: Danzel Websida: Bodyselection.com
Med Gino
#20 · 23 min · 16 jan 2020
GÄST: DANIEL HOST:DANZEL SKAPAD AV: BODYSELECTION Sida: www.Bodyselection.com
Med Gino
#19 · 26 min · 8 jan 2020
Host: Danzel Gäst: Staffan Websida; Bodyselection.com Podd: Utveckling & träningspodden. Skapad av: Bodyselection.
Med Gino
#18 · 29 min · 29 dec 2019
Host: DANZEL Gäst: KIM Websida: Bodyselection.com
Med Gino
#17 · 26 min · 22 dec 2019
Host: Danzel Gäst: Ashkan Producer:BodySelection
Med Gino
#16 · 40 min · 19 dec 2019
GÄST: IDA HOST: DANZEL PRODUCENT: BodySelection
Med Gino
#15 · 24 min · 13 dec 2019
50 / 64