Smala Skidor
Mats Långström & Kay Rung
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Alla 136 avsnitt
136. Optimering inför Vasaloppet med Erik, Mats lär sig DNF
135. Formtoppning inför Vasaloppet, vi sågar 4*4min med legenden Tord Asle Gjerdalen
134. Träning i alperna och fördjupning av pulszoner med Marcus
133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning
132. En julklapp från oss, Julbingo
131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen
130.Mats jobbar mentalt med Pite Foppa
129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson
128. From beginner to Olympian in 3 years with Matt Smith
127. Hur branta var backarna i Finland?
Värdar och gäster
Liknande poddar inom Utbildning
Betyg & Recensioner
Bli först med att betygsätta denna podd!