Smala Skidor

Smala Skidor

Mats Långström & Kay Rung

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Ungefär varannan vecka, oftast på onsdagar
136 avsnitt Senaste avsnitt: 11 feb. 2026

Alla 136 avsnitt

Visar 10 av 136 avsnitt

136. Optimering inför Vasaloppet med Erik, Mats lär sig DNF

11 feb. 2026 · 1 tim 21 min

135. Formtoppning inför Vasaloppet, vi sågar 4*4min med legenden Tord Asle Gjerdalen

28 jan. 2026 · 1 tim 55 min

134. Träning i alperna och fördjupning av pulszoner med Marcus

14 jan. 2026 · 1 tim 25 min

133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning

31 dec. 2025 · 1 tim 0 min

132. En julklapp från oss, Julbingo

24 dec. 2025 · 44 min

131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen

17 dec. 2025 · 1 tim 13 min

130.Mats jobbar mentalt med Pite Foppa

10 dec. 2025 · 58 min · Gäst: Pite Foppa

129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson

3 dec. 2025 · 1 tim 25 min · Gäst: Klas Nilsson

128. From beginner to Olympian in 3 years with Matt Smith

19 nov. 2025 · 1 tim 15 min

127. Hur branta var backarna i Finland?

5 nov. 2025 · 57 min

Värdar och gäster

Återkommande gäster

Liknande poddar inom Utbildning

Betyg & Recensioner

🎙️

Bli först med att betygsätta denna podd!