Självkodad

Självkodad är en podcast om personlig utveckling, stresshantering och nervsystemet. För dig som är trött på prestation, självfix och yta, och vill leva mer i kontakt med dig själv. I podden pratar vi om hypnos, NLP, nervsystemets funktion, emotionell läkning och självläkning. Vi utforskar varför vi fastnar i gamla mönster trots hög självinsikt och hur verklig förändring sker genom det undermedvetna, inte genom fler strategier. Självkodad är också en podd om människor. Om hur vi ser på världen, oss själva och livet och hur våra erfarenheter, relationer och nervsystem formar våra val, rädslor och drömmar. Här möts samtal om stress, trauma, autenticitet, inre barn och kvinnlig kraft, med nyfikenhet på människors inre landskap och olika sätt att leva sant. Ämnen i podden: hypnos • personlig utveckling • stresshantering • nervsystemet • trauma & läkning • självkännedom • inre barn • autenticitet • människors livsberättelser