one last shot

Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#65 · 3 min · 25 jun 2026

Pengar, pengar, pengar. I veckans avsnitt försöker vi påminna oss om att pengar kommer och går. Angela har fått klartecken att starta nedregleringen med nässpray, men Anki inte är helt övertygad om att det är rätt beslut just nu. Samtidigt har Angela haft ett samtal med en stol och känner sig en aning förvirrad. Nedregleringen fortsätter för Anki som snart är halvvägs igenom. Hon får tänka om kring sin träning men så länge hon bara är trött så får det vara värt det. Anki har fattat beslut om att inte åka till Grekland och delar slutligen öppenhjärtigt om resultaten hon fått från det sista testet hos Fertilisys, Karyotiping. Vilka känslor kommer beskedet och att vården än en gång svikit en med? Är meningen med livet verkligen att vara talesperson för avvikelser? Vi pratar också om sorgen i att inte kunna använda våra kroppar på det sätt vi önskar – eller som vi en gång kunde. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#64 · 44 min · 23 jun 2026

Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#63 · 6 min · 18 jun 2026

Angela och Max har blivit överraskade av familj och vänner med en kärleksfest! Lyckoruset och tårarna går inte att hålla tillbaka och tacksamheten svår att sätta ord på. Ankis kropp kämpar med effekterna av nedregleringen och den här gången kan flera biverkningar bockas av. Kommer hon att klara sex veckor till? I hopp om att lindra besvären tar hon hjälp av Josefin och tvingas samtidigt tänka om kring sin träning. i veckans avsnitt pratar vi också om Almedalen, där ofrivillig barnlöshet, äggfrys och fallande födelsetal står på agendan. Det är så viktigt och bra att ämnet fortsätter att lyftas i dessa sammanhang. Är det någon mer som ska till Visby? Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#62 · 30 min · 16 jun 2026

Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#61 · 5 min · 11 jun 2026

Anki har äntligen påbörjat sin nedreglering, men känner sig som i en dimma. Samtidigt har Angela fått sin dom från SÖS – ett besked som väcker besvikelse, även om hon vet att vården fungerar som den gör. Vi pratar om att våga öppna upp sig och om de oväntade möten som uppstår längs vägen, både på festen och i väntrummet. Hur mycket berättar man egentligen och vem är man är bortom prestationer? Vad är det som får Angela att börja gråta? Vi avslutar samtalet att prata om frukosten på Ofrivilligt Barnlösas Dag. Ett rum fyllt av kvinnor som delar erfarenheter av längtan, sorg och hopp. Precis som vid förra träffen blev det ett varmt, fint och starkt möte. Välkommen till ännu ett ärligt samtal om livet mellan behandlingarna. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#60 · 40 min · 9 jun 2026

Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#59 · 5 min · 4 jun 2026

Anki har fått resultaten från Fertilisys och står nu inför beslutet om nästa steg. Blir det Grekland – eller en sommar i klimakteriet? Projektet inifrån fortsätter och Angela anpassar sin kost inför alla tester som väntar. Veckans avsnitt innehåller också en salig blandning av känslor. Angelas PMS har gjort sig påmind, Anki är sur och tålamodet sviktar. Att gå till en kinesiolog för att varva ned går inte alltid hand i hand med en att-göra-lista som både bockas av och fylls på i samma takt. Slutligen har vi i IVF-bubblan börjat tappa det när moxa, ångade franska duvor och Jesus kommer in i bilden? Man förstår ju om folk utanför börjar undra.. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#58 · 30 min · 2 jun 2026

Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#57 · 4 min · 28 maj 2026

I veckans avsnitt pratar vi om akupunktur hos Josefin på Akupunkturhjälpen för att ta hand om nervsystemet, hitta yin och om Ankis stresskula i örat. Vi har haft behandling samtidigt och inser att återhämtning kanske är precis vad vi behöver just nu. Angela berättar om sitt nya “projekt inifrån” – en satsning på att ta tag i sitt inre en gång för alla. Mitt i alla förändringar försöker vi påminna oss själva om att inte göra för mycket på en gång. Vi är nyfikna på fenomenet “Ozempic babies”, och reflekterar över hur lång tid det tagit för PCOS att byta namn till PMOS, hela 14 år. Vi avslutar med att se fram emot lördagens frukost på Ofrivilligt Barnlösas Dag ❤️ Avsnittet innehåller reklam för funmed.se med koden OLS10 får du 10% på valfritt paket. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#56 · 33 min · 26 maj 2026

Anonym IVF-resa. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#55 · 9 min · 21 maj 2026

Hur är det att stå mitt i en stor längtan samtidigt som man känner att man “borde” vara tacksam för det man redan har? I veckans avsnitt gästas vi av Natalie Tideström Heidmark som öppet berättar om hur sekundär infertilitet kan te sig – en sorg som ofta missförstås och en kamp som sällan delas. Vi pratar om frågorna från omgivningen och om hur svårt det kan vara att tillåta sig själv att sörja när man redan är förälder. Natalie berättar om det öppenhjärtliga brevet hon skrev till sina vänner och om hur hennes dotter blev både hennes trygghet och drivkraft genom behandlingarna. Hon delar också känslorna när kampen började påverka familjen och när livet inte blev som hon hade tänkt sig. Ett avsnitt som bör skapa stark igenkänning, både hos er som fortfarande längtar efter ett första barn och hos er som redan är föräldrar men bär på en stor längtan efter ett till. För oavsett var i resan vi befinner oss delar vi ofta samma kamp, sorg och hopp. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende·Natalie Tideström Heidmark

#54 · 1 h 4 min · 19 maj 2026

Alexandras IVF-resa. Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://ac

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#53 · 4 min · 14 maj 2026

I veckans avsnitt börjar det äntligen lugna ner sig på jobbet för Angela. Vi mår helt ok men blir påverkade av livets toppar och dalar, graviditetsförluster och glada besked. Anki berättar om sin konsultation med en svensk kvinna som arbetar med kinesisk medicin och hur det skiljt

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#52 · 32 min · 12 maj 2026

Annas IVF-resa. Tack för att du delar din solskenshistoria med oss! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' targ

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#51 · 6 min · 7 maj 2026

I veckans avsnitt pratar vi om våra kvälls- och sömnrutiner. Hur mycket påverkar de egentligen vårt mående och vår vardag? Vi pratar också om vår nya rutin med infrarött ljus, som snabbt blivit en riktig game changer. Vi försöker få in det varje dag och delar hur vi tror att det påverkar både kro

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#50 · 27 min · 5 maj 2026

Anonym IVF-resa. Tack för att du delar din solskenshistoria med oss! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' targ

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#49 · 6 min · 30 apr 2026

När en vän sätter ordet tortyr på IVF-resan går det inte längre att ducka – det bekräftar en verklighet som aldrig riktigt verkar ta slut. Angela fortsätter att reflektera kring sin senaste återföring och hon känner sig mer trygg att prata om den även om vissa frågor saknar svar. <

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#48 · 33 min · 28 apr 2026

Ellinors IVF-resa. Tack för att du delar din solskenshistoria med oss! Följ vår resa på @onelastshotpodcast Kontakt: onelastshot.podd@gmail.com Podden klipps av: hugolundgren.se Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' ta

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#47 · 5 min · 23 apr 2026

I dagens avsnitt berättar Angela om den “hemliga” återföringen, varför ville hon bära det själv? Anki har genomgått en hysteroskopi och det visade sig att hon oroade sig i onödan på grund av att det benämndes som operation överallt. Vi ifrågasätter vården (ja, igen) och pratar om känslan av

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#46 · 41 min · 21 apr 2026

Det har varit full on för Angela – jobbtempo, deadlines och allt däremellan. Mitt i allt har podden hunnit fylla år… Något som nästan gick henne förbi när Anki fick fira själv i studion förra veckan. Anki insåg när hon blickade tillbaka på första poddåret att det är över ett år sedan

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#45 · 28 min · 14 apr 2026

I veckans avsnitt möter vi Fredrik Paulún, en av Sveriges mest välkända röster inom kost och hälsa. Vi pratar om hur kost, inflammationer och livsstil kan påverka kroppen och fertiliteten. Hur kan vi minska kroppens toxiska belastning och varför kan vissa vardagsval spela större roll än

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#44 · 1 h 11 min · 7 apr 2026

I veckans avsnitt kallas Angela för Anki och vi avverkar ämne efter ämne. Den andra Anki håller fast vid affirmationer och fortsätter att vara positiv, och har äntligen beställt alla tester från Fertilysis, men vad har en micro med detta att göra? Vi pratar om skrivkramp och varför det känns så s

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#43 · 43 min · 31 mar 2026

Veckans avsnitt rör sig mellan London, Aten och Rom – och mellan kontroll, kärlek och tecken från universum. Angela (aka Meghan) delar med sig av sin resa till London och Aten, där temat att släppa kontrollen verkligen sattes på prov. Vi följer också upp LAD-testerna oc

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#42 · 31 min · 24 mar 2026

Trigger warning: Det här avsnittet innehåller berättelser om missfall, sen graviditetsförlust och livshotande graviditetskomplikationer. I det här avsnittet gästas vi av Maria Nordh Gerhardsson , som delar sin långa och omtumlande resa till att bli mamma

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende·Maria Nordh Gerhardsson

#41 · 1 h 23 min · 17 mar 2026

I veckans avsnitt följer vi upp Angelas antibiotikakur och tester hos Fertilysis. Angela delar också mer om sin autoimmuna sjukdom alopecia och hur det var att behöva raka av sitt hår som 30-åring. Anki har sedan sist landat på yogamattan, där tårarna plötsligt fick komma efter en perio

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#40 · 37 min · 10 mar 2026

I veckans avsnitt gästas vi av Josefin Svanberg för ett samtal som rör sig långt bortom det perfekta flödet. Vi pratar om bröllopet, graviditeten som följde och missfallet julen 2024. Hur är det att gå från lycka till sorg på bara några veckor? Och hur landar man i beslutet att dela någ

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende·Josefin Svanberg

#39 · 1 h 0 min · 3 mar 2026

I veckans avsnitt pratar vi om hur det är att befinna sig på en resa utan slutdatum. När man är nedbruten men ändå fortsätter resa sig. När livet känns som en milslång mara där allt som “behöver göras” bara fortsätter, samtidigt som orken tryter. Vi landar att det är okej att vara mer ego när man

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#38 · 29 min · 24 feb 2026

I veckans avsnitt möter vi Cilla Holm, samtalsterapeut till vardags, som delar sin resa mot föräldraskap på egen hand och att ställas mot beslutet att gå vidare med dubbeldonation (embryodonation) eller att acceptera ett liv utan barn. Hur landar man i ett sådant beslut? Vilka rädslor väck

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#37 · 1 h 18 min · 17 feb 2026

Veckans avsnitt har Anki fortfarande inte fått in rutinen med rödljuslampan och är mitt i sin sorteringsfas – Angela känner igen sig, då hon själv varit där för några veckor sedan. Vi pratar också om hur sjukt det är att ett trepack IVF blir “förbrukade” om man skulle bli gravid på första försöke

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#36 · 29 min · 10 feb 2026

I veckans avsnitt funderar Angela på att åka på retreat, men är osäker på vart, när och hur. Det leder oss in på ett samtal om nervsystemet och varför fokus i år ligger på att må bättre på insidan. Vi pratar om Angelas kommande resa till Aten och besök hos Fertilysis, och när Angela beskriver beh

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#35 · 35 min · 3 feb 2026

IVF-vården har i veckan fått stor medial uppmärksamhet. I dagens avsnitt pratar vi om ”Barnmakarna” - Kalla Faktas granskning av Eliva Clinic och de reaktioner som följt, samt Margaretas Kitlinskis och IVF-systern Emelies medverkan i TV4 Nyhetsmorgon. Vi delar våra tankar kring varfö

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#34 · 27 min · 27 jan 2026

Efter ett långt och välbehövligt juluppehåll är vi äntligen tillbaka med säsong tre. I avsnittet recap:ar vi julen och pratar om Angelas återföring som hände lite spontant. Enligt media är januari den bästa månaden för reflektion – men är det verkligen så? Vi pratar också om hur det egentli

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#33 · 42 min · 20 jan 2026

Årets sista avsnitt bjuder på ett långt och lärorikt, men trots ämnet lättsamt samtal om fertilitet, menscykeln och Justisse-metoden tillsammans med Jenny Koos. Jenny är inte bara lärare vid Justisse College International, utan har också hjälpt hundratals kvinnor att bli gravida genom sin d

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander·Jenny Koos

#32 · 1 h 38 min · 23 dec 2025

Vi blickar tillbaka på året som gått - om allt vi har burit, utmanats i, känt och gjort. Vi pratar om att avsnittet med våra män är en favorit och om vad som har betytt mest för oss under året, både i det stora och i det lilla. Vi vill hitta mer tid till att reflektera över allt v

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#31 · 33 min · 16 dec 2025

Hösten har kommit med mycket. I veckans avsnitt pratar vi om hur podden har gett oss djupare vänskaper och lett oss in i oväntade samtal – allt tack vare att vi vågat vara sårbara. Och skörheten är extra påtaglig just nu, inte minst för Angela. Anki har äntligen nått fram till årets sis

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#30 · 31 min · 9 dec 2025

I veckans avsnitt pratar vi om hur det där med att släppa lite på kontrollen kan låta som en bra strategi, men ändå får sina konsekvenser för Ankis behandling. Angela har njutit av en self-care-helg, där den gröna månstenens dragningskraft gett både nytt hopp och en känsla av att hon fa

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#29 · 36 min · 2 dec 2025

I veckans avsnitt pratar vi bland annat om filmen “Joy – the Birth of IVF” och vilken ofattbar betydelse tre forskare på 70-talet har haft för oss och för hela IVF-utvecklingen. Utan deras envishet, mod och tro på det okända hade miljontals familjer världen över kanske aldrig fått chansen. Men de

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#28 · 28 min · 25 nov 2025

Oväntade triggers dyker upp och fars dag påminner oss om det vi saknar – på flera plan. Och hur är det egentligen med de peppande orden ”det krävs bara ett guldägg”? Hjälper de eller stjälper de? Mycket har hänt på kort tid och i veckans avsnitt reflekterar vi över allt på en gång – sam

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#27 · 32 min · 18 nov 2025

Veckans avsnitt bjuder in er till den råa verkligheten av barnlängtan och IVF behandlingar. Med ett dagsfärskt resultat från sitt senaste äggplock berättar Anki om upplevelsen och behandlingsresultaten man aldrig riktigt kan förbereda sig på att få. Angela reflekterar över hur d

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#26 · 26 min · 11 nov 2025

I veckans avsnitt gästas vi av embryologen Linus, som tar med oss in i labbet och berättar vad som egentligen händer efter ett äggplock. Tillsammans går vi igenom allt från valet av befruktningsmetod till den första celldelningen – och reder ut hur graderingssystemet fungerar. Vad betyder egentli

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#25 · 55 min · 4 nov 2025

I veckans avsnitt blickar vi tillbaka på samtalet med Dr. V och reflekterar över allt vi tog med oss från mötet med honom. Angela har fått reda på graderingen av sina embryon och Anki delar med sig av känslorna inför sitt första ultraljud – har hormonbehandlingen gett bättre utslag den här gången

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#24 · 42 min · 28 okt 2025

This weeks episode is with Dr. Venieratos (PhD) – the co-founder of @fertilysis and a leading fertility researcher specializing in unexplained infertility and recurrent pregnancy loss. Dr V believes we should replace the term “unexplained” with “unexplored,” and we dive into two often-overlooked

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#23 · 1 h 5 min · 21 okt 2025

Veckans avsnitt är fyllt av avundsjuka, nya besked från Grekland och känslan av att alla andra lever ”picture perfect”-liv. Vi pratar om sårbara situationer när omgivningen inte riktigt läser av rummet, om Angelas senaste äggplock och varför Max inte fick vara med. Sex månader har gått

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#22 · 40 min · 14 okt 2025

I veckans avsnitt är vi mitt i våra hormonbehandlingar. Anki är trött på att ständigt kämpa i motvind när behandlingen inte ger det resultat man hoppats på. Angela känner igen sina symtom även om varje behandling bjuder på sina egna överraskningar. Vi reflekterar också över våra mäns be

Anki Eriander·Angela Bjurud Nakitende

#21 · 36 min · 7 okt 2025

Barnlängtan tar inte ledigt - och det är något vi har fått erfara den här veckan när vi försöker jonglera våra fullspäckade scheman med speed dates och London Fashion Week tillsammans med förberedelser av de hormonbehandlingarna som startar samma vecka. Sprutorna ska återigen med i handbagaget oc

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#20 · 27 min · 30 sep 2025

Från centrifugerat blod till sprutor i handbagaget – i veckans avsnitt delar vi allt. Anki tar oss med in i behandlingsrummet, PRP-injektioner och antibiotikans baksida. Angela berättar om sin andra LIT-dos influgen från Grekland, och de små och stora utmaningarna med nålar och humör. M

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#19 · 41 min · 23 sep 2025

I veckans avsnitt har vi bjudit in våra män till studion och Mathias och Max delar med sig av sina känslor och upplevelser under IVF-resan. Vad betyder orden ”ofrivillig barnlöshet” för dem och hur är det att vara man i en process som kretsar mer kring oss? Var har de hittat styrk

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#18 · 43 min · 16 sep 2025

I veckans avsnitt möter vi Veronica, som generöst och sårbart delar sin långa och krokiga IVF-resa. Trots upprepade missfall, besök på akuten och andra stora utmaningar så håller hon hoppet vid liv även om hon gång på gång behövt börja om. Vi pratar om barnrummet som hunnit inredas och

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander·Veronica Duljic Häggström

#17 · 1 h 11 min · 9 sep 2025

Vi går in i veckan med både förväntan och lite nervositet. Anki har äntligen en tid bokad för PRP på äggstockarna, och Angela står inför ännu en LIT-behandling. Att utsätta sin kropp för metoder som vissa till och med kallar ’experiment’ är både spännande och skrämmande på samma gång. Men vad är

Angela Bjurud Nakitende·Anki Eriander

#16 · 28 min · 2 sep 2025