NPF PODDEN
NPF Podden Ă€r en podcast dĂ€r forskning möter verklighet. Med en unik kombination av vetenskaplig kunskap och personliga berĂ€ttelser erbjuder vi insikter och konkreta verktyg för en mer inkluderande vardag. Podden riktar sig till förĂ€ldrar, pedagoger och yrkesverksamma som vill öka sin förstĂ„else för neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar som ADHD och autism. Genom engagerande samtal och expert intervjuer skapar vi en plats dĂ€r trovĂ€rdiga fakta möter relaterbara erfarenheter. VĂ„rt mĂ„l Ă€r att minska stigmat kring NPF, sprida kunskap och inspirera till positiv förĂ€ndring â bĂ„de pĂ„ individ- och samhĂ€llsnivĂ„. Följ NPF Podden och bli en del av resan mot ett mer förstĂ„ende och inkluderande samhĂ€lle. đČ Följ oss pĂ„ sociala medier: @npfodden @npfpussel @fanny_assemcommunication Skapad av Fanny Malmsten & Johanna Goa Ansvarig utgivare och producent : Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnittet27 maj 2026 · 58 min
đŒ NPF Poddens sĂ€songsfinal: Sommarens utmaningar & det vi önskar att fler förstod om NPF đŒ Dagens avsnitt Ă€r sponsrat av @supersynbiotics đ Sommaren förvĂ€ntas vara tiden dĂ„ allt ska kĂ€nnas lĂ€ttare. Lugnare. Friare. Mer Ă„terhĂ€mtande. Men för mĂ„nga familjer med NPF Ă€r den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret nĂ„got helt annat. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om sommarlov, tappade rutiner, sociala förvĂ€ntningar och kĂ€nslan av att försöka fĂ„ ihop dagar som blivit mycket mer öppna och otydliga Ă€n innan. Men ocksĂ„ om nĂ„got större: det vi önskar att fler faktiskt förstod om NPFđ Om osynlig belastning. Om att energi inte syns. Om maskering, om curling som inte Ă€r curling, och om skillnaden mellan vilja och förmĂ„ga. Om varför mĂ€nniskor sĂ„ ofta misstolkar överbelastning som lathet, ovilja eller dĂ„lig attityd. Skicka gĂ€rna avsnittet vidare. Till slĂ€kten. Till vĂ€nnerna. Till skolan. Till alla som behöver förstĂ„. Vi hörs i höst đŒđ Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vi tillsammans kan göra skillnad. đ Tack för att du lyssnar! đ Vill du komma i kontakt med oss? đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.se đ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alla avsnitt
đŒ NPF Poddens sĂ€songsfinal: Sommarens utmaningar & det vi önskar att fler förstod om NPF đŒ Dagens avsnitt Ă€r sponsrat av @supersynbiotics đ Sommaren förvĂ€ntas vara tiden dĂ„ allt ska kĂ€nnas lĂ€ttare. Lugnare. Friare. Mer Ă„terhĂ€mtande. Men för mĂ„nga familjer med NPF Ă€r den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret nĂ„got helt annat. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om sommarlov, tappade rutiner, sociala förvĂ€ntningar och kĂ€nslan av att försöka fĂ„ ihop dagar som blivit mycket mer öppna och otydliga Ă€n innan. Men ocksĂ„ om nĂ„got större: det vi önskar att fler faktiskt förstod om NPFđ Om osynlig belastning. Om att energi inte syns. Om maskering, om curling som inte Ă€r curling, och om skillnaden mellan vilja och förmĂ„ga. Om varför mĂ€nniskor sĂ„ ofta misstolkar överbelastning som lathet, ovilja eller dĂ„lig attityd. Skicka gĂ€rna avsnittet vidare. Till slĂ€kten. Till vĂ€nnerna. Till skolan. Till alla som behöver förstĂ„. Vi hörs i höst đŒđ Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vi tillsammans kan göra skillnad. đ Tack för att du lyssnar! đ Vill du komma i kontakt med oss? đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.se đ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#41 · 58 min · 27 maj 2026
Det finns barn som vĂ€ntar đPĂ„ hjĂ€lp. PĂ„ stöd. PĂ„ att nĂ„gon ska förstĂ„ varför vardagen blivit sĂ„ svĂ„r.Under tiden försöker mĂ„nga hĂ„lla ihop i skolan men kraschar hemma. FörĂ€ldrar kĂ€mpar med BUP kontakter, lĂ„nga köer och ett system som ofta kĂ€nns bĂ„de tungt, otydligt och svĂ„rt att ta sig igenom đI det hĂ€r avsnittet pratar vi om BUP, vĂ„rdköerna och den ofta lĂ„nga vĂ€gen till hjĂ€lp för barn med NPF tillsammans med Sandra Ivanovic Rubin (MP) som Ă€r ordförande i psykiatriutskottet i Region Stockholm med ansvar för barn och ungdomspsykiatrin, och Eric Donell frĂ„n Riksförbundet Attention. Vi pratar om barnen som missas, om flickor som maskerar sina svĂ„righeter och dĂ€rför upptĂ€cks lĂ„ngt senare, om samsjuklighet och om familjer som gĂ„ng pĂ„ gĂ„ng tvingas kĂ€mpa för att fĂ„ rĂ€tt stöd medan vĂ€ntan fortsĂ€tter đVi pratar ocksĂ„ om den nya reformen kring stöd innan diagnos och den stora frĂ„gan mĂ„nga förĂ€ldrar bĂ€r pĂ„ just nu -Hur ska vi se till att barn fĂ„r rĂ€tt hjĂ€lp och stöd i tid ? Och hur bygger vi ett samhĂ€lle dĂ€r fĂ€rre barn faller mellan stolarna?Men kanske handlar det hĂ€r avsnittet om nĂ„got Ă€nnu större, om vilket samhĂ€lle vi faktiskt bygger för barn som fungerar annorlunda. Om varför vĂ€gen till hjĂ€lp fortfarande Ă€r sĂ„ lĂ„ng för mĂ„nga familjer. Och om vad ett NPF sĂ€kert samhĂ€lle faktiskt skulle kunna innebĂ€ra pĂ„ riktigt đEtt viktigt och berörande samtal som vi hoppas kan skapa bĂ„de förstĂ„else och förĂ€ndring đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny MalmstenSandra Ivanovic Rubin
#40 · 1 h 16 min · 13 maj 2026
Det finns flickor som aldrig stĂ€ller till problem. Som sitter still, ler mot lĂ€raren och sĂ€ger att allt Ă€r bra nĂ€r nĂ„gon frĂ„gar. Som Ă€r duktiga, ansvarsfulla och kĂ€nsliga, men Ă€ndĂ„ fungerande.Och det Ă€r just det som Ă€r problemet.För bakom fasaden pĂ„gĂ„r nĂ„got som ingen ser. En hjĂ€rna pĂ„ högvarv, stĂ€ndiga anpassningar och en kĂ€nsla av att hĂ„lla ihop nĂ„got som för andra verkar sjĂ€lvklart, men som kostar mer Ă€n nĂ„gon anar. De hĂ„ller ihop sig i skolan. Gör det som förvĂ€ntas. Och nĂ€r masken faller rasar allt, utan att nĂ„gon förstĂ„r var det kommer ifrĂ„n.I detta avsnitt möter vi Lotta Borg Skoglund, överlĂ€kare i psykiatri, docent vid Uppsala universitet och grundare av SMART Psykiatri och Letterlife. Hon Ă€r en av Sveriges mest tongivande röster om ADHD hos flickor och kvinnor, och har under mĂ„nga Ă„r arbetat med att synliggöra det som ofta inte syns. Hon Ă€r ocksĂ„ aktuell med boken HjĂ€rnHjĂ€lpen.Vi pratar om flickorna som missas, och varför de fĂ„r sin diagnos flera Ă„r senare Ă€n pojkar. Om maskering och vad det gör med sjĂ€lvkĂ€nslan att leva i den Ă„r efter Ă„r. Om hormonernas avgörande pĂ„verkan pĂ„ ADHD-symtomen, en av forskningens stora kunskapsluckor. Om utbrotten som kommer hemma, nĂ€r dagen Ă€r över och masken Ă€ntligen fĂ„r falla. Och om kvinnorna som lĂ„ngt senare i livet försöker förstĂ„ varför allt alltid kĂ€nts lite svĂ„rare Ă€n för andra.Ett samtal om vad det kostar att fungera, och om vad som hĂ€nder nĂ€r nĂ„gon Ă€ntligen serđSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny MalmstenLotta Borg Skoglund
#39 · 1 h 18 min · 29 apr 2026
Det finns saker i förĂ€ldraskapet som vi inte sĂ€ger högt.Det som kĂ€nns förbjudet att ens tĂ€nka. Det man skĂ€ms över och inte vĂ„gar dela.Det man ibland inte vĂ„gar söka hjĂ€lp för.I det hĂ€r avsnittet pratar vi om det tysta förĂ€ldraskapet. Om allt det dĂ€r som hĂ€nder men som sĂ€llan fĂ„r ta plats.Om starka kĂ€nslor, destruktiva beteenden och situationer som mĂ„nga förĂ€ldrar stĂ„r i men fĂ„ vĂ„gar prata omđ Om rĂ€dslan för att bli dömd, missförstĂ„dd eller ifrĂ„gasatt.Och om den dubbla belastningen, att bĂ„de försöka fĂ„ vardagen att fungera och samtidigt bĂ€ra allt det dĂ€r inom sig.Vi pratar om vad som faktiskt hĂ€nder i de hĂ€r situationerna, bĂ„de hos barnet och hos oss som förĂ€ldrar. Och varför det sĂ„ sĂ€llan handlar om vilja ,utan om nĂ„got helt annat.Dela gĂ€rna med nĂ„gon som behöver lyssna pĂ„ detta đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#38 · 51 min · 15 apr 2026
NĂ€r det inte riktigt fungerar đI det hĂ€r avsnittet pratar vi om situationer i vardagen dĂ€r det blir motstĂ„nd, konflikter och missförstĂ„ndstunder som tar energi och som kan vara svĂ„ra att förstĂ„.Tillsammans med Petra Krantz Lindgren utgĂ„r vi frĂ„n hennes bok Kramar och ramar â om barns drivkrafter och vĂ€gen till ett förĂ€ldraskap som funkar och pratar om varför det som ser ut som trots, tjat och konflikter ofta handlar om nĂ„got annat, och hur det vi försöker lösa i stunden ofta bara Ă€r det som syns, medan det som ligger bakom beteendet ofta startat lĂ„ngt tidigare đVi gĂ„r in pĂ„ tre grundlĂ€ggande behov hos barn - kompetens, sjĂ€lvbestĂ€mmande och tillhörighet - och varför de Ă€r avgörande för motivation, relation och samarbete. NĂ€r vi förstĂ„r det som ligger bakom blir det ocksĂ„ lĂ€ttare att förebygga konflikter och missförstĂ„nd i vardagen. Ett avsnitt för dig som vill förstĂ„ ditt barn bĂ€ttre och skapa mer samarbete đPetras bok hittar ni hĂ€r: https://www.adlibris.com/sv/bok/kramar-och-ramar-om-barns-drivkrafter-och-vagen-till-ett-foraldraskap-som-funkar-9789178877096?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=AR-SE%3A+BOK+-+pMAX+-+Generic+-+B%C3%B6cker&dema_id=17628794369&gad_source=1&gad_campaignid=17340209662&gbraid=0AAAAAD_BAOfM6NPS8ZSIa3O881b-vekcm&gclid=Cj0KCQjw4a3OBhCHARIsAChaqJMioS298s9cxvIBC18MbswnXcW9lCtZM0piya7xnJv4gia0bEFG088aAq3wEALw_wcBSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna GoaPetra Krantz Lindgren
#37 · 1 h 24 min · 1 apr 2026
Det pratas ofta om fritid som nĂ„got sjĂ€lvklart đEn plats dĂ€r barn hittar vĂ€nner, utvecklas och fĂ„r kĂ€nna att de Ă€r bra pĂ„ nĂ„got.Men för mĂ„nga barn med NPF ser verkligheten annorlunda ut.Det som för andra Ă€r gemenskap kan istĂ€llet bli en plats dĂ€r man mĂ€rker att man inte riktigt passar in.Och nĂ€r ett barn slutar, backar eller undviker, handlar det sĂ€llan om vilja. Det handlar om miljön.I det hĂ€r avsnittet pratar vi om fritid och rĂ€tten till en meningsfull fritid.Om den tysta exkluderingen som mĂ„nga barn möter. Om varför sĂ„ mĂ„nga faller bort, trots att de vill vara kvar. Och vad som faktiskt behöver förĂ€ndras - pĂ„ riktigt.Vi lyfter ocksĂ„ initiativ som Hela Spektrat frĂ„n Min Stora Dag, som visar att förĂ€ndring Ă€r möjlig đAtt det inte alltid krĂ€vs sĂ„ mycket , och ibland bara vilja och mod att göra annorlunda.För fritid handlar inte bara om aktiviteter. Det handlar om gemenskap, identitet och att fĂ„ kĂ€nna: hĂ€r hör jag hemma đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#36 · 52 min · 18 mar 2026
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om diagnos debatten som just nu lyfts i bĂ„de media och hemma. Om begreppet diagnosinflation och om varför sĂ„ mĂ„nga upplever att det gĂ„r för lĂ„ngt samtidigt som andra barn fortfarande missasđVi reder ut vad mĂ€nniskor faktiskt menar nĂ€r de sĂ€ger att alla har ADHD nu för tiden.Vi pratar om skillnaden mellan fler upptĂ€ckta och felaktigt diagnostiserade. Om hur ökade krav i skola och samhĂ€lle kan göra svĂ„righeter mer synliga.Och om hur bĂ„de över och underdiagnostisering kan ske samtidigt.Men vi stannar inte dĂ€r. För bakom varje rubrik finns barn som kĂ€mpar med att fĂ„ vardagen att fungera. Bakom varje debatt finns förĂ€ldrar som tvekar innan de söker hjĂ€lp đOch hur vi pratar om diagnoser pĂ„verkar hur barn ser pĂ„ sig sjĂ€lva och hur omgivningen bemöter dem.Vi pratar om stigma. Om maskering och missade flickor.Om vem som faktiskt fĂ„r tillgĂ„ng till utredning och stöd. För ord Ă€r inte bara ord.De pĂ„verkar vilka barn som tas pĂ„ allvar och vilka som lĂ€r sig att tvivla pĂ„ sina egna behov.Det hĂ€r Ă€r ett avsnitt om nyanser. Om ansvar. Och om att börja i barnets verklighet. Barns diagnoser Ă€r inte en trend đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#35 · 47 min · 5 mar 2026
Hur lĂ„ngt fram vĂ„gar man planera nĂ€r man redan vet att planen kanske inte hĂ„ller?För mĂ„nga förĂ€ldrar till barn med NPF Ă€r planering inte bara struktur, utan ett sĂ€tt att förebygga, skydda och försöka ligga steget före. Samtidigt kan just den planeringen bli det som sliter mest.I det hĂ€r avsnittet pratar vi om nĂ€r flexibilitet inte lĂ€ngre Ă€r ett val utan ett ansvar som hela tiden ligger hos den vuxne. Om att vĂ€ga varje ja mot ett kanske. Om smĂ„ beslut som aldrig tar slut. Och om vad som hĂ€nder nĂ€r stress över tid pĂ„verkar vĂ„r förmĂ„ga att planera, stĂ€lla om och kĂ€nna tillit till vĂ„ra egna val.Vi pratar om den osynliga belastningen, om varför tröttheten inte handlar om bristande förĂ€ldraförmĂ„ga och om hur flexibilitet ibland flyttar frĂ„n barnet till den vuxne.Ett avsnitt för dig som lever i stĂ€ndig beredskap, och för dig som vill förstĂ„ varför planering i en NPF-familj sĂ€llan Ă€r sĂ„ enkel som den ser utđSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#34 · 43 min · 18 feb 2026
Vissa barn som missas Ă€r tysta.Vissa syns mycket, men blir Ă€ndĂ„ feltolkade đI det hĂ€r avsnittet av NPF Podden pratar vi om barn som ofta hamnar mellan stolarna. Barn som fungerar utĂ„t och dĂ€rför inte vĂ€cker oro. Och barn som syns mycket som protesterar, sĂ€ger nej, fĂ„r utbrott , och dĂ€rför tolkas som svĂ„ra.Gemensamt Ă€r inte hur de beter sig.Utan att deras signaler ofta tolkas fel.I avsnittet rör vi oss mellan vardag och forskning. Vi pratar om hur Ă„ngest, tvĂ„ng eller beteendeproblem ibland blir det som syns först, medan den samlade belastningen och orsaken hamnar i skymundan. Vi lyfter ESSENCE - ett svenskt ramverk som hjĂ€lper oss att förstĂ„ varför barns svĂ„righeter ofta Ă€r mer komplexa Ă€n en enskild diagnos. Och vi pratar om förĂ€ldrarna, som ofta ser tidigt att nĂ„got inte stĂ€mmer, men som inte alltid blir hörda.Det hĂ€r Ă€r ett avsnitt om tolkning om ansvar och om vad som hĂ€nder nĂ€r vi slutar frĂ„ga om ett barn fungerar och i stĂ€llet börjar frĂ„ga vad det kostar đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#33 · 53 min · 4 feb 2026
NĂ€r vardagen startar igen ökar ofta kraven snabbare Ă€n orken hinner med. För barn med NPF kan omstĂ€llningar, tempo och omgivningens förvĂ€ntningar bli en pĂ„frestning sĂ€rskilt nĂ€r acceptans och anpassningar saknas đI sĂ€songens första avsnitt pratar vi om hur omgivningen pĂ„verkar barn med NPF, och vad som hĂ€nder nĂ€r acceptans saknas. Vi utforskar varför svĂ„righeter lĂ€tt misstolkas som motstĂ„nd eller brist pĂ„ vilja, och hur trycket ofta hamnar pĂ„ barnet och familjen.Vi lyfter ocksĂ„ varför acceptans inte handlar om att ge upp, utan om att skapa förutsĂ€ttningar för att vardagen ska fungera.Ett avsnitt för förĂ€ldrar, nĂ€rstĂ„ende och yrkesverksamma som vill förstĂ„ mer av det som inte alltid syns, men som kĂ€nnsđSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#32 · 50 min · 21 jan 2026
December Ă€r hĂ€r, och med det kommer alla förvĂ€ntningar.Det ska vara mysigt, stĂ€mningsfullt och magiskt. Barn ska sjunga, traditioner hĂ„llas vid liv och minnen skapas.Men för mĂ„nga familjer som lever nĂ€ra NPF ser högtider inte riktigt ut sĂ„.I det hĂ€r avsnittet pratar vi om NPF och högtider, om julen, lucia, avslutningar och alla de dĂ€r âmagiska stundernaâ som ofta innebĂ€r mer Ă€n bara gemenskap. Vi pratar om varför högtider sĂ„ ofta blir extra krĂ€vande för barn med NPF, om normer och format som inte Ă€r byggda för alla, och om vad som hĂ€nder nĂ€r barn vill vara med men inte kan pĂ„ det sĂ€tt som förvĂ€ntas.Vi anvĂ€nder den pĂ„gĂ„ende luciadebatten som ett exempel pĂ„ nĂ„got större: hur stigmatisering kan se ut i praktiken, hur vissa barns behov ifrĂ„gasĂ€tts nĂ€r de krockar med traditioner och hur det landar hos förĂ€ldrar som redan kĂ€mpar för sitt barns trygghet och inkludering.Det hĂ€r Ă€r inte ett avsnitt om att ta bort traditioner.Det Ă€r ett avsnitt om att förstĂ„ hur dessa kan formas sĂ„ att fler faktiskt fĂ„r plats.För NPF tar inte ledigt bara för att det Ă€r jul. Gemenskap som krĂ€ver att vissa barn kliver Ă„t sidan - Ă€r inte gemenskap.đ Vi kan bĂ€ttre Ă€n sĂ„.Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#31 · 53 min · 17 dec 2025
Det börjar sĂ€llan med nĂ„got stort, ofta börjar det nĂ„gonstans i det tysta.I det subtila vi vuxna inte alltid ser , eller inte ser i tid. För mobbning idag kan vara bĂ„de fysisk och psykisk.Men lika ofta Ă€r den ordlös. En blick. En tom plats. Ett âdu fĂ„r inte vara medâ som aldrig sĂ€gs högt, men kĂ€nns desto starkare.I det hĂ€r avsnittet möter vi organisationen Friends för ett samtal om mobbning, krĂ€nkningar och utsatthet. Vi pratar om skolklimatet och hur det kan forma barns trygghet, varför barn med NPF missförstĂ„s oftare och drabbas hĂ„rdare, och hur vuxna kan fĂ„ syn pĂ„ det som sker innan det eskalerar. Vi utforskar ocksĂ„ hur vi kan prata med barn pĂ„ ett sĂ€tt som skapar tillit, hur vi kan hjĂ€lpa dem att sĂ€tta ord pĂ„ det svĂ„ra, och framför allt hur vi tar deras upplevelser pĂ„ allvar đDet handlar om att förstĂ„ vardagens smĂ„ signaler, om att se tidigare, lyssna tidigare och agera tidigare đFriends har stöd för förĂ€ldrar , barn och yrkesverksamma - för dig som behöver rĂ„d och stöd kring frĂ„gor som rör utsatthet, mobbning, ensamhet med mera.Du kan kontakta dom via mejl, telefon, eller chatt đTryck pĂ„ lĂ€nken för att komma till Friends stödlinjeđ https://friends.se/rad-och-stod/Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#30 · 1 h 16 min · 10 dec 2025
MissförstĂ„nd. Blickar. Tonfall. Osagda regler.Det dĂ€r som för mĂ„nga bara Ă€r sociala smĂ„saker - men som för barn och vuxna med NPF kan avgöra hela dagen.I det hĂ€r avsnittet gĂ„r vi in i den del av vardagen som ofta gör mest ont: nĂ€r intentionen Ă€r god, men tolkningen blir fel.NĂ€r barnet menar vĂ€l, men blir uppfattat som trotsigt eller oartigt.NĂ€r förĂ€ldern gör allt för att hjĂ€lpa, men Ă€ndĂ„ blir ifrĂ„gasatt.NĂ€r december, högtider och sociala sammanhang förstĂ€rker kĂ€nslan av att inte riktigt höra till.Vi pratar om varför sociala missförstĂ„nd uppstĂ„r, hur de pĂ„verkar barnens sjĂ€lvkĂ€nsla och förĂ€ldrarnas ork, och varför kommunikationen med omgivningen sĂ„ ofta krockar pĂ„ vĂ€gen.Med stöd i forskning, Double Empathy-problemet och konkreta exempel frĂ„n vardagen försöker vi förstĂ„ - och hitta sĂ€tt att göra det lite lĂ€ttare att vara mĂ€nniska tillsammans.đ För ingen ska behöva kĂ€nna sig fel, nĂ€r man i sjĂ€lva verket bara Ă€r sig sjĂ€lv.đ Tack för att ni lyssnar!Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#29 · 59 min · 3 dec 2025
NĂ€r ett barn börjar tappa sin nĂ€rvaro i skolan Ă€r det en process som ofta börjat lĂ„ngt innan det syns i frĂ„nvarostatistiken. Det börjar i smĂ„ skiftningar. Morgnar som tar lĂ€ngre tid. I en blick som dröjer. I ett barn som sĂ€ger âjag vet inte varför jag inte vill gĂ„â och faktiskt menar det.Men bakom dessa smĂ„ signaler pĂ„gĂ„r nĂ„got mycket större. I Sverige stĂ„r vi inför en större utmaning; före pandemin uppskattades omkring 8 500 elever vara borta mer Ă€n halva sin skoltid. Idag, vĂ„rterminen 2025, Ă€r siffran nĂ€stan 19 000 barn. Det innebĂ€r att omfattande skolfrĂ„nvaro nĂ€stan har fördubblats pĂ„ bara nĂ„gra Ă„r. Barn med ADHD och autism Ă€r dessutom kraftigt överrepresenterade i statistiken, och trots att Skolverket rekommenderar att skolor reagerar redan vid 20 % frĂ„nvaro fĂ„ngas mĂ„nga barn först nĂ€r allt redan har rasat.Det hĂ€r Ă€r inte en marginalfrĂ„ga. Det Ă€r en av de mest akuta barnrĂ€ttsfrĂ„gorna i Sverige just nu.I det hĂ€r avsnittet möter vi Sirkka Persson - verksamhetsutvecklare, författare och med över 20 Ă„rs erfarenhet som rektor, dĂ€r hon arbetat nĂ€ra barn som tappat sin ork, förĂ€ldrar som slĂ„ss för att bli lyssnade pĂ„ och skolor som försöker förstĂ„ det som inte syns.Hon Ă€r författare till boken - FrĂ„n hemmasittare till Ă„tervĂ€ndare , VĂ€gar till skolnĂ€rvaro och medförfattare till - Aktiv samverkan för ökad skolnĂ€rvaro.Sirkka Ă€r en av landets mest erfarna röster nĂ€r det gĂ€ller barns skolfrĂ„nvaro och vad som faktiskt hjĂ€lper.Vi pratar om: đ De tidiga tecknen som ofta missas đ Varför barn med NPF Ă€r överrepresenterade đ Hur skolor kan arbeta förbyggande , och öka sin förstĂ„else för barn i skolfrĂ„nvaro đ Varför skolfrĂ„nvaron ökar sĂ„ kraftigt i Sverige - och vad det egentligen denna ökning handlar om đ Vad som hĂ€nder i vĂ„r samtid och i skolmiljöerna đ Hur hem och skola bygger ett samarbete som hĂ„ller đ Hur en hĂ„llbar Ă„tergĂ„ng ser ut - i smĂ„ steg, inte stora kravDet hĂ€r Ă€r ett av vĂ„ra viktigaste avsnitt hittills. För förĂ€ldrar. För skolor. För elevhĂ€lsa. För alla som arbetar med barn.đ Lyssna. Dela. Skicka vidare.Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny MalmstenSirkka Persson
#28 · 1 h 17 min · 26 nov 2025
Det Ă€r nĂ„nting i luften , En sorts trötthet som inte bara sitter i kroppen - utan i hela samhĂ€llet.Som om vi alla springer lite fortare, fast ingen riktigt vet vart. Ett maraton utan slut. Vi pratar om balans, Ă„terhĂ€mtning, och vikten av att stanna upp - men ingen verkar ha tid att göra det. Vi sĂ€ger att vi vet bĂ€ttre nu, att vi har mer kunskap, fler verktyg, fler ord. ĂndĂ„ Ă€r det fler barn som mĂ„r dĂ„ligt och fler vuxna som inte orkar. Kanske Ă€r det inte mĂ€nniskorna som tappat orken - kanske Ă€r det systemen runt omkring oss som Ă€r trasiga?För Ă€ven om mycket har förĂ€ndrats, Ă€r det som om sjĂ€lva grunden aldrig riktigt har rört sig.Vad hĂ€nder nĂ€r ett samhĂ€lle vet allt om hur man mĂ„r bĂ€ttre - men Ă€ndĂ„ fortsĂ€tter leva pĂ„ samma system? đ Vi sĂ€ger inkludering - men mĂ€ter prestation.đ Vi sĂ€ger förstĂ„else - men krĂ€ver diagnos innan stöd.đ Vi sĂ€ger tidiga insatser - men vĂ€ntar tills nĂ„got gĂ„r sönder.đ Vi pratar om kunskap och har ett samhĂ€lle som vet allt om psykisk hĂ€lsa - men glömt hur man förstĂ„r mĂ€nniskor. Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#27 · 1 h 1 min · 12 nov 2025
Tio Ă„r av samtal har gjort Ă ngestpodden till en av Sveriges mest betydelsefulla röster om psykisk hĂ€lsa och hur det Ă€r att vara mĂ€nniska. I det hĂ€r avsnittet möts vi - NPF Podden och Ă ngestpodden - för att prata om vad deras resa kan lĂ€ra oss om samhĂ€llet idag, och i förlĂ€ngningen hur vi kan förstĂ„ NPF bĂ€ttre i ett samhĂ€lle som Ă€r under stĂ€ndig förĂ€ndring. Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg har i ett decennium följt utvecklingen och samtalet runt psykisk ohĂ€lsa - frĂ„n de första filtrena pĂ„ Instagram, frĂ„n tystnad till öppenhet , frĂ„n dagbok till algoritm - till ett allt snabbare digitaliserat samhĂ€lle som verkar mer öppet Ă€n nĂ„gonsin. Dom har tillsammans under denna tid satt ord pĂ„ det som Ă€r svĂ„rt , och gett mĂ€nniskor en röst för det som gör ont.TĂ€nk om Ă„ngest och psykisk ohĂ€lsa inte enbart handlar om oss, utan om att vi lever i ett samhĂ€lle som har blivit ohĂ„llbart för mĂ€nniskor.Ett samhĂ€lle som gĂ„r för fort, som krĂ€ver för mycket och som sĂ€llan lĂ€mnar plats för det mest mĂ€nskliga - att fĂ„ kĂ€nna.đ Ett avsnitt om stress, oro och varför sĂ„ mĂ„nga av oss försöker fungera â men sĂ€llan hinner kĂ€nna. Detta samtal Ă€r del 1 av 2. Ett samtal, tvĂ„ poddar. Vi forsĂ€tter sedan samtalet hos Ă ngestpodden med Ida och Sofie, om hur det Ă€r att vara NPF förĂ€lder - dĂ€r vi delar med oss av vĂ„ra personliga erfarenheter. Lyssna pĂ„ det samtalet hos Ă„ngestpodden hĂ€r: https://open.spotify.com/episode/2yAXzkLG45cZnzj9evBJRb?si=Y-4d54yUQYSoIvkgx-eB2ASom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#26 · 1 h 8 min · 29 okt 2025
Varje Ă„r tar omkring 1 500 personer sitt liv i Sverige.Bakom varje siffra finns mĂ€nniskor, familjer och berĂ€ttelser som fortsĂ€tter att beröra. Och bland barn och unga ser vi en utveckling som vĂ€cker frĂ„gor, inte bara om statistik, utan om hur vi lyssnar, ser och finns dĂ€r för varandra.I det hĂ€r avsnittet möter vi Hilda Johnsson, sakkunnig inom skola och elevhĂ€lsa pĂ„ Suicide Zero.Hon delar med sig av hur vi kan prata med barn om kĂ€nslor, oro och svĂ„ra tankar - och tillsammans med Johanna Goa fördjupar vi oss i NPF, samsjuklighet och hur relationer, samtal och miljö kan bli viktiga skyddsfaktorer för barns mĂ„ende. Det hĂ€r avsnittet handlar inte om att hitta lösningar, utan om att förstĂ„ mer.Om att vĂ„ga stanna upp, lyssna och dela det som annars sĂ€llan fĂ„r plats.För ibland Ă€r det viktigaste inte hur samtalet blir utan att det blir av. đVi Ă€r alla en del av att förebygga psykisk ohĂ€lsa.Och varje liten handling av omtanke, varje frĂ„ga, varje lyssnande stund gör skillnad. đOm du eller nĂ„gon du kĂ€nner mĂ„r dĂ„ligt - du Ă€r inte ensam. Det finns hjĂ€lp att fĂ„:đ Vid akut fara, ring 112đ Mind SjĂ€lvmordslinjen: 90 101 (chatt, telefon eller mail via mind.se)đ BRIS för barn och unga: 116 111đ 1177 VĂ„rdguiden: för rĂ„d och stödđ LĂ€s mer pĂ„ suicidezero.se/hjalp-och-radđ NPF Podden - dĂ€r forskning möter verkligheten - och dĂ€r samtalet skapar förĂ€ndringSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny MalmstenSuicide Zero
#25 · 58 min · 22 okt 2025
I familjer dĂ€r ett eller flera barn har NPF eller funktionsnedsĂ€ttningar hamnar ofta ljuset dĂ€r, pĂ„ det som Ă€r utmanande. Mitt i allt finns kanske andra barn, som inte stĂ€ller krav, som lĂ€r sig att vĂ€nta, och försvinner bakom det som tar plats. I det hĂ€r avsnittet möter vi Kristina Hedlund, journalist och författare till boken Skuggsyskon.Hon har intervjuat barn och vuxna som vuxit upp bredvid stora behov - berĂ€ttelser om kĂ€rlek, lojalitet, skuld och lĂ€ngtan efter att fĂ„ bli sedd.đ Vi pratar om vad som hĂ€nder med ett barn som vĂ€xer upp som ett Skuggsyskon.đ Hur syskon pĂ„verkas nĂ€r alla i familjen har sina egna utmaningar.đ Vad vi vuxna kan göra för att förebygga och hjĂ€lpa syskon med svĂ„ra upplevelser. Ett varmt och viktigt samtal om de barn som ser, men som inte alltid blir sett đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#24 · 58 min · 14 okt 2025
NĂ€r ett barn fĂ„r en diagnos kommer ofta tvĂ„ kĂ€nslor pĂ„ samma gĂ„ng. Först lĂ€ttnaden, Ă€ntligen en förklaring. Sedan paniken - för var börjar man egentligen?Som förĂ€lder kan det kĂ€nnas som att man drunknar i rĂ„d, appar, hjĂ€lpmedel och kurser. Man vill göra allt pĂ„ en gĂ„ng, men Ă€ndĂ„ stĂ„r man kvar pĂ„ ruta ett. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om varför förstĂ„else och kunskap kan vara den starkaste anpassningen, och hur man kan börja i det lilla - med sömn, mat och trygghet, innan man tar nĂ€sta steg.Vi pratar ocksĂ„ om pressen frĂ„n skola och omgivning, kĂ€nslan av att inte rĂ€cka till, och hur man hittar vĂ€gen mellan allt brus och det som faktiskt gör skillnad pĂ„ riktigt.Och sĂ„ tar vi upp nĂ„got högaktuellt: Donald Trumps uttalande om autism och paracetamol , och varför det visar hur viktigt det Ă€r att hĂ„lla fast i forskning nĂ€r stora röster sprider oro.Tack för att ni lyssnar đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#23 · 53 min · 1 okt 2025
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om NPF och förvĂ€ntningar. Vi följer hur vardagens smĂ„ krav snabbt staplas pĂ„ högfrĂ„n morgon rutinerna hemma till skolans prestationer, slĂ€ktens kommentarer, syskonens jĂ€mförelser och samhĂ€llets förvĂ€ntningar pĂ„ att alltid vara glad och fungera i grupp. För barnet kan det sammanlagda förvĂ€ntningarna bli en omöjlig ekvation dĂ€r förmĂ„gan inte rĂ€cker till, och konsekvenserna blir stress, oro, utbrott eller att undvikande. Vi pratar om skuld, skam och kĂ€nslan av otillrĂ€cklighet, men ocksĂ„ om förvĂ€ntningar, kravkĂ€nslighet och senare PDA som gör att Ă€ven smĂ„ krav kan kĂ€nnas som hot.Samtidigt vill vi visa pĂ„ vĂ€gar framĂ„t. Hur kan vi som vuxna anpassa förvĂ€ntningar, bygga pĂ„ styrkor och skapa fler upplevelser av att lyckas? Vi vill lyfta att det ofta inte handlar om ovilja utan om förmĂ„ga och dagsform. Med mer kunskap kan vi skapa förstĂ„else och förĂ€ndring. Tack för att du lyssnar đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#22 · 57 min · 24 sep 2025
Vad hĂ€nder nĂ€r skolan inte lĂ€ngre fungerar för ditt barn, nĂ€r oron vĂ€xer, dagarna hemma blir fler och kĂ€nslan av skuld och ensamhet tar över?Vi pratar om begreppet "hemmasittare" som har ökat lavinartat i Sverige dom senaste Ă„ren, och vĂ€gen till acceptans. Att barn blir hemma frĂ„n skolan kommer sĂ€llan som en klar blixt frĂ„n himmeln, Det börjar ofta med smĂ„ saker som kĂ€nns hanterbara i stunden, men som allt efter byggs pĂ„ varandra till en större helhet. Ett barn som klagar pĂ„ magont innan skolan, ett barn som grĂ„ter av oro pĂ„ kvĂ€llen, ett barn som fĂ„r Ă„ngest av ett glosförhör, ett barn som blir allt tröttare, som sover sĂ€mre och allt oftare sĂ€ger âjag vill inte gĂ„ till skolan imorgonâ.För mĂ„nga familjer blir det hĂ€r början pĂ„ en lĂ„ng kamp. Inte bara för att fĂ„ barnet tillbaka till skolan, utan för att orka med kĂ€nslan av skuld, ensamhet och ett samhĂ€lle som inte alltid ser eller förstĂ„r.För vad hĂ€nder nĂ€r skolan inte lĂ€ngre fungerar för ditt barn?I det hĂ€r avsnittet möter vi Charlie Michaelsen đ en mamma som med bĂ„de vĂ€rme och humor vĂ„gar prata öppet om hemmasittande, om kampen i vardagen och om vĂ€gen till acceptans. Hon sĂ€tter ord pĂ„ det som mĂ„nga förĂ€ldrar kĂ€nner, och visar att acceptans inte Ă€r att ge upp, utan att hitta nya vĂ€gar framĂ„t.Ett avsnitt fyllt av igenkĂ€nning, styrka och hopp i det som för mĂ„nga kĂ€nns svĂ„rt đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna GoaCharlie Michaelsen
#21 · 1 h 20 min · 17 sep 2025
Det börjar ofta i det lilla đEn jacka som mĂ„ste köpas om. Byxor som gĂ„r sönder för femte gĂ„ngen. Hörlurar som försvinner - igen. Ingen sak Ă€r en katastrof i sig, men tillsammans blir de en vardag som sliter pĂ„ bĂ„de ekonomi och ork.I det hĂ€r avsnittet pratar vi om de dolda kostnaderna i NPF familjer - allt det dĂ€r som sĂ€llan syns i statistiken men som formar livet varje dag. Vi lyfter vardagens smĂ„ sprickor, men ocksĂ„ stöden som skulle hjĂ€lpa - omvĂ„rdnadsbidraget och merkostnadsersĂ€ttningen - och frĂ„gar rakt ut: hjĂ€lper systemen oss, eller stjĂ€lper de oss?Ett varmt och Ă€rligt samtal om NPF Familjens ekonomi, stödet och det ohĂ„llbara systemen - samt den verklighet som mĂ„nga av oss lever i đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#20 · 39 min · 11 sep 2025
đïž NPF Podden - Q&A special: era frĂ„gor, vĂ„ra svar đIdag gör vi nĂ„got annorlunda! Johanna la ut en frĂ„gelĂ„da pĂ„ Instagram - och ni skickade in massor av viktiga frĂ„gor om livet med NPF. I det hĂ€r avsnittet svarar vi pĂ„ era frĂ„gor. Vi pratar bland annat om : âą Hur man undviker att fastna i tvĂ„ng, kĂ€nslor eller intressen som tar över. âą ADHD-utredning , hur gĂ„r man vidare nĂ€r skolan dröjer eller inte hĂ„ller med? âą Kan man lyckas med barnets mĂ„ende utan diagnos? âą KĂ€nsloutbrott. Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#19 · 37 min · 3 sep 2025
Att vara förĂ€lder till ett barn med NPF Ă€r en kamp i sig. Men vad hĂ€nder nĂ€r du sjĂ€lv har en diagnos? NĂ€r du vet exakt hur det kĂ€nns att glömma, fastna, krascha , och samtidigt förvĂ€ntas vara den som hĂ„ller ihop allt för nĂ„gon annan.Du kanske jĂ€mför dig med andra förĂ€ldrar som verkar klara scheman, möten och vardagslogistik utan problem, medan du sjĂ€lv sitter med hundra flikar öppna i huvudet och Ă€ndĂ„ missar nĂ„got viktigt. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om det fĂ„ pratar om, den dubbla bördan av att bĂ„de vara förĂ€lder och sjĂ€lv ha NPF. Vi delar lyssnarnas egna berĂ€ttelser, sĂ€tter dem i relation till forskningen och lyfter strategier som kan göra skillnad. Tillsammans lyfter kunskap och berĂ€ttelser och visar att du inte Ă€r ensam. Ett avsnitt för dig som sjĂ€lv bĂ€r dubbelt, och för dig som vill förstĂ„ mer om livet som förĂ€lder med NPF đ Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#18 · 60 min · 28 aug 2025
Morgonen börjar kanske redan i kaos. Frukosten gĂ„r inte ner, jackan kĂ€nns fel och syskonen hamnar i skymundan. Som förĂ€lder försöker du planera, parera och anpassa, men Ă€ndĂ„ rĂ€cker orken inte alltid till. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om vardagen som den faktiskt ser ut nĂ€r NPF finns i familjen.Vi utforskar hur rutiner kan ge trygghet men ocksĂ„ spricka i ett ögonblick, hur relationerna pĂ„verkas och vilka strategier som kan kan hjĂ€lpa. Vi tar ocksĂ„ upp frĂ„gor frĂ„n er lyssnare, om planering, balans och hur man hittar glĂ€djen Ă€ven nĂ€r allt kĂ€nns tungt.Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#17 · 56 min · 19 aug 2025
Augusti. Sommarlovet Ă€r inte slut, men Ă€ndĂ„ kĂ€nns det som om nĂ„got redan har börjat. MĂ„nga av oss förĂ€ldrar kĂ€nner det i magen. En molande oro som vĂ€xer nĂ€r vi ser scheman, hör om lĂ€rarbyten och fĂ„r mail frĂ„n skolplattformar. För barn med skolĂ„ngest, sĂ€rskilt de med NPF, börjar oron ofta inte nĂ€r klockan ringer in , den börjar lĂ„ngt tidigare, ibland nĂ€r klockorna ringer ut. I det hĂ€r avsnittet pratar vi om vad skolĂ„ngest egentligen Ă€r, varför övergĂ„ngar kan kĂ€nnas som falluckor, och hur bĂ„de barn och vuxna pĂ„verkas. Vi delar forskning, lyfter lyssnarfrĂ„gor och ger konkreta strategier för att skapa trygghet och struktur. Vi pratar om de âosynligaâ barnen, regeringens förslag om skolkontroll och vad som faktiskt hjĂ€lper pĂ„ riktigt.Du hittar oss pĂ„ Instagram: @npfpussel @fanny_assemcommunication @npfpodden đ Tack för att ni Ă€r med, delar och stöttar NPF Podden, och för att ni lyssnar! đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#16 · 58 min · 12 aug 2025
Begreppet skĂ€rmtid vĂ€cker starka kĂ€nslor - sĂ€rskilt hos förĂ€ldrar till barn med NPF. I detta avsnitt utforskar vi hur skĂ€rmen bĂ„de kan vara en rĂ€ddning och ett hinder, beroende pĂ„ barnets behov, kontext och omgivningens stöd. Vi pratar om varför barn med NPF ofta dras till skĂ€rmar, hur forskningen faktiskt ser ut och vad vi i omgivningen kan göra för att navigera i detta Ă€mne. Vi pratar om vad FolkhĂ€lsomyndighetens nya riktlinjer betyder i praktiken och hur vuxnas digitala kunskap kan vara avgörande för vĂ„ra barn.Sumar David Kolli gĂ€star podden och delar med sig av sin erfarenhet - han har arbetat som skolkurator och skolledare, och Ă€r idag en uppskattad förelĂ€sare och samhĂ€llsdebattör. Han sĂ€tter ord och perspektiv pĂ„ ungas psykiska hĂ€lsa, digitala liv och skola och driver flera projekt för att öka förĂ€ldrars digitala kompetens.Tillsammans reder vi ut skuld, moralpanik, relationer och vad förĂ€ldrar faktiskt kan göra đđ€ GĂ€st: Sumar David Kolliđž Instagram: @tec.kolliđČ Följ oss pĂ„ Instagram:@npfpodden@npfpussel@fanny_assemcommunicationâ€ïž Stötta oss pĂ„ Patreon: patreon.com/npfpoddenđ Vidare lĂ€sning: âą FolkhĂ€lsomyndigheten: https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/âą Internetstiftelsen: https://internetstiftelsen.se/âą Elza Dunkels: https://kulturer.net/Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#15 · 1 h 8 min · 25 jun 2025
Vad hĂ€nder nĂ€r sommaren, som ska vara den bĂ€sta tiden pĂ„ Ă„ret, förvandlas till ett stresspĂ„slag för bĂ„de barn och vuxna?För ett barn med NPF kan sommaren innebĂ€ra sensoriskt kaos, oförutsĂ€gbara dagar utan struktur och sociala situationer dĂ€r tryggheten försvinner.För oss förĂ€ldrar betyder det ofta mer jobb, mer planering, mer oro, och Ă€nnu mer press att försöka att ligga steget före - snarare Ă€n vila och Ă„terhĂ€mtning.I detta avsnitt pratar vi om hur vi bygger ett sommarlov som inte stressar sönder oss, om sorgen nĂ€r barnet inte vill gĂ„ ut, om förvĂ€ntningar som krockar med verkligheten, och om hur vi kan skapa Ă„terhĂ€mtning mitt i röran - pĂ„ vĂ„ra egna villkor. â€ïžVill du stötta podden och samtidigt och komma lite nĂ€rmare?PĂ„ vĂ„r Patreon fĂ„r du reklamfria avsnitt, bonusklipp, livesĂ€ndningar och glimtar bakom kulisserna. Vi har skapat den hĂ€r sidan för dig som vill följa processen, delta i samtalet och fĂ„ reflektioner vi inte delar nĂ„gon annanstans. Ditt stöd gör det möjligt för oss att fortsĂ€tta skapa pĂ„ vĂ„rt sĂ€tt - tillsammans med dig. đ patreon.com/NPFPoddenTack för att du Ă€r med oss! / Johanna & Fanny đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#14 · 50 min · 18 jun 2025
Alla barn förtjĂ€nar en meningsfull fritid. En plats att höra till. En chans att vĂ€xa, springa, leka, kĂ€nna tillhörighet.Men för barn med NPF, ser verkligheten ofta annorlunda ut. MĂ„nga Ă€lskar sin idrott men slutar Ă€ndĂ„. Inte för att de vill - utan för att de inte fĂ„r plats, sĂ„ som de Ă€r.I det hĂ€r avsnittet möter vi MĂ„ns Lööf - sjuksköterska, KBT-behandlare folkbildare och författare- som i över 20 Ă„r arbetat för att skapa tryggare, mer tillgĂ€ngliga idrottsmiljöer för barn med sĂ€rskilda behov. Han Ă€r en flitigt anlitad förelĂ€sare inom Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna och har utbildat tusentals trĂ€nare och ledare i hela Sverige. MĂ„ns hĂ„ller utbildningar i bemötande, ledarskap och struktur kring barn och unga med NPF i idrottsföreningar.MĂ„ns Ă€r Ă€ven författare till boken "Den förutsĂ€gbara ledaren" som nyligen slĂ€ppts. đ LĂ€s MĂ„ns bok Den förutsĂ€gbara ledaren - om ledarskap, trygghet och struktur: https://idusforlag.se/bok/den-forutsagbara-ledaren-npf-kunskap-inom-idrottsrorelsen/đ Utbildning om NPF & idrott hos Viggoakademin: đ https://www.viggoakademin.se/ (Ett initiativ frĂ„n Viggo Foundation för ökad inkludering.)đ Mer om MĂ„ns arbete och förelĂ€sningar: đ https://www.mansloof.se/ đČ Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunicationđ Tack för att du lyssnar â dela gĂ€rna avsnittet vidare till nĂ„gon som behöver det.Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#13 · 1 h 12 min · 11 jun 2025
Vi pratar ofta om barnet med sĂ€rskilda behov. Om utmaningarna, insatserna, diagnoserna. Men vem pratar om dig?Du som vakar, planerar och hĂ„ller ihop. Som tolkar, buffrar, anpassar. Och som ofta gör allt, men Ă€ndĂ„ Ă€r den som syns minst.I det hĂ€r avsnittet sĂ€tter vi ljuset pĂ„ den som hjĂ€lper. Den som Ă€lskar, bĂ€r och kĂ€mpar men som kanske inte lĂ€ngre vet var hen sjĂ€lv börjar eller slutar.GĂ€st Ă€r Martina Nelson, psykolog och författare till Vem hjĂ€lper den som hjĂ€lper? - Boken vĂ€ver samman aktuell forskning med konkreta strategier för att hantera stress, oro och den skuld eller skam som ofta följer med anhörigrollen. För att orka finnas dĂ€r för nĂ„gon annan behöver du ocksĂ„ ta hand om dig sjĂ€lv.đVi pratar om: â Vad som hĂ€nder nĂ€r man alltid Ă€r stark â Varför anhörigskap kan skapa en tyst stress â Hur man sĂ€tter grĂ€nser utan att kĂ€nna skuld â Och vad samhĂ€llet faktiskt behöver förstĂ„đ LĂ€s boken: Vem hjĂ€lper den som hjĂ€lper?âĄïž https://www.bokus.com/bok/9789177414154/vem-hjalper-den-som-hjalper/ LĂ€s mer om Martina Nelson och hennes arbete:âĄïž https://www.martinanelson.se/đ Tack för att du lyssnar , tillsammans gör vi skillnad!Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#12 · 1 h 1 min · 4 jun 2025
NĂ€r du bĂ€r mer Ă€n nĂ„gon ser. NĂ€r du stĂ„r upp i stormen varje dag, men Ă€ndĂ„ ifrĂ„gasĂ€tts. Det hĂ€r avsnittet handlar om förĂ€lderns osynliga börda. Om att alltid vara den som fixar, skyddar, förutser men aldrig riktigt fĂ„r vila. Vi pratar om skuld, sorg, styrka och ensamhet. Och om vad som hĂ€nder med oss, nĂ€r allt ansvar lĂ€ggs pĂ„ en enda axel.Vi lyfter röster frĂ„n andra förĂ€ldrar, gĂ„r igenom forskning och pratar om hur vi kan hitta kraft utan att brinna upp. Du Ă€r inte ensam. Och du Ă€r inte fel.Tack för att du lyssnar! đDu hittar oss pĂ„ Instagram:@npfpodden@fanny_assemcommunication@npfpusselLĂ€nkar till stöd och resurser:đNavigator ACT â förĂ€ldrastöd via Habilitering & HĂ€lsa:https://habilitering.se/utbildning--kurser/kurser-for-narstaende/navigatoract---kurs-for-narstaende-till-personer-med-npf/đRiksförbundet Attention â stöd till anhöriga:https://attention.seSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#11 · 1 h 1 min · 26 maj 2025
MĂ„nga med NPF erbjuds idag medicinering som en viktig del av behandling och stöd, men vad mer behövs - och vad sĂ€ger forskningen? För mĂ„nga blir medicinering ett viktigt vĂ€gval. Men det vi pratar mindre om - Ă€r vad som hĂ€nder sen?I det hĂ€r avsnittet möter vi Berkeh Nasri som Ă€r forskare vid Karolinska Institutet, legitimerad psykolog och VD för Leira Therapeutics som Ă€r en digital vĂ„rdgivare som erbjuder psykologisk behandling vid ADHD, baserat pĂ„ hennes egen forskning.Hon har utvecklat ett unikt program som kombinerar KBT och DBT för vuxna med ADHD med tydliga resultat: minskade symtom, ökad livskvalitet, mindre Ă„ngest och stress. Och kanske viktigast av allt , det fungerade i verkligheten, i vardagen.Tillsammans pratar vi om hur fler barn och vuxna kan ta del av kompletterade insatser vid ADHD och andra neuropsykiatriska diagnoser. Vad kan vi lĂ€ra frĂ„n hennes forskning , och hur kan vi anvĂ€nda detta?Vi pratar om det som fungerar snarare Ă€n symtom, varför vissa behandlingar fungerar bĂ€ttre i vuxenpsykiatrin Ă€n i barn- och ungdomsvĂ„rden, om skola vĂ„rd och stöd som ser hela personen - inte bara diagnosen.Ett varmt, nyfiket och kunskapsrikt samtal om att möta mĂ€nniskor dĂ€r dom Ă€r , och ge stöd som faktiskt fungerar i vardagen.Tack för att du lyssnar!đ LĂ€nkar & stödresurser: đ Leira â Digital behandling vid ADHD: https://www.leira.se đ ADHD-center, Habilitering & HĂ€lsa Region Stockholm: https://www.habilitering.se/mottagningar-och-center/adhd-center/ đ Habilitering & HĂ€lsa â Rehabilitering och stödprogram: https://www.habilitering.se đ Riksförbundet Attention: https://attention.seđ§ Kontakt: Vill du komma i kontakt med Berkeh Nasri? Maila: berkeh.nasri@ki.seđČ Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @fanny_assemcommunication | @npfpussel @leiratherapeutics Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny MalmstenBerkeh Nasri
#10 · 49 min · 7 maj 2025
Hur bygger man tillhörighet nĂ€r man ofta missförstĂ„r â eller blir missförstĂ„dd? I det hĂ€r avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara sĂ„ utmanande för nĂ„gon som har NPF, och hur dessa svĂ„righeter pĂ„verkar sjĂ€lvkĂ€nsla, psykisk hĂ€lsa och upplevelsen av att höra till.Vi utforskar: Vad som hĂ€nder nĂ€r sociala koder inte blir sjĂ€lvklara Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) och rĂ€dslan för att bli avvisad Hur dagens livsstil och digitala arenor pĂ„verkar barns möjligheter att knyta band Hur vuxna kan stötta, och skapa plats för verklig inkluderingVi pratar ocksĂ„ om idrottens och skolans dubbla roll â som bĂ„de kan skapa relationer men ocksĂ„ vara en plats för utmaningar och missförstĂ„nd - och om varför att fĂ„ vara med ibland inte rĂ€cker till, nĂ€r man bara lĂ€ngtar efter att bli förstĂ„dd och accepterad för den man Ă€r.đ Ett avsnitt om tillhörighet, utanförskap och om hur vi skapar social trygghet för barn med NPFđ Stort tack för att du lyssnar. Dela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som behöver höra detta. Tillsammans kan vi förĂ€ndra samtalet om NPF. đČ Du hittar oss hĂ€r: Instagram: @npfpodden | @fanny_assemcommunication | @npfpusselMail: hej@npfpodden.seđŹ Har du tankar, idĂ©er eller egna erfarenheter? Skicka gĂ€rna ett meddelande till oss!Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Johanna GoaFanny Malmsten
#9 · 1 h 4 min · 1 maj 2025
I det hĂ€r avsnittet pratar vi om maskering â en ofta osynlig strategi som personer med NPF anvĂ€nder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svĂ„righeter. Vi pratar om- vad det Ă€r, hur kĂ€nns det, varför det Ă€r vanligare hos flickor, vad det kostar i lĂ€ngden, och hur man som vuxen kan lĂ€ra sig att se det som inte syns.Vi stĂ€ller oss frĂ„gan: Vad hĂ€nder med dem som aldrig fĂ„r hjĂ€lp â för att de blivit experter pĂ„ att inte mĂ€rkas?Boken vi hĂ€nvisar till: Lotta Borg Skoglund â FrĂ„n duktig flicka till utbrĂ€nd kvinna:https://www.akademibokhandeln.se/bok/adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna/9789127827257âđ© Kontakta ossHar du tankar, frĂ„gor eller vill dela din berĂ€ttelse?Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seFölj oss gĂ€rna pĂ„ Instagram:@npfpodden@fanny_assemcommunication@npfpusselđ Tack för att du lyssnar pĂ„ NPF Podden, tillsammans kan vi förĂ€ndra samtalet om NPF đ Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#8 · 1 h 1 min · 15 apr 2025
Vad hĂ€nder nĂ€r kĂ€nslorna tar över och varför Ă€r det sĂ„ vanligt vid NPF? I det hĂ€r avsnittet pratar vi om kĂ€nsloreglering och hur vi vuxna kan förstĂ„ och stötta bĂ€ttre.KĂ€nsloreglering handlar inte om att "skĂ€rpa sig". Det handlar om att kunna förstĂ„ sina kĂ€nslor, hantera dem och uttrycka dem pĂ„ ett sĂ€tt som fungerar i vardagen.För barn med NPF Ă€r detta ofta en av de största utmaningarna. Inte för att de Ă€r olydiga, utan för att deras hjĂ€rna reagerar annorlunda pĂ„ kĂ€nslor â och inte alltid ger dem möjlighet att bromsa i tid.Vi reder ut skillnaden mellan utbrott och meltdowns, varför de kan uppstĂ„ och vad som faktiskt hĂ€nder nĂ€r affekten tar över. Vi pratar ocksĂ„ om vĂ„ldsamt beteende, omgivningens förstĂ„else och varför âta det lugntâ ofta inte fungerar alls.Fanny delar en personlig berĂ€ttelse om att sjĂ€lv ha NPF och möta barn i affekt â och Johanna berĂ€ttar hur vi kan hitta strategier och verktyg för att hjĂ€lpa till och stötta vĂ„ra barn. đ Ett avsnitt för dig som vill förstĂ„ mer om kĂ€nslor och NPF, kĂ€nna dig mindre ensam och- hitta kraft och gemenskap. Dela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som behöver höra detta! Tillsammans gör vi skillnad! đ KĂ€llor & fördjupning:Attention: EnkĂ€t om kĂ€nsloreglering vid NPF â https://attention.se/aktuellt/enkaten-visar-att-kansloreglering-ofta-gloms-bort/Karolinska Institutet: ADHD och kĂ€nsloreglering â https://nyheter.ki.se/liknande-forandringar-i-hjarnan-vid-adhd-och-emotionell-instabilitetđČ Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunicationSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#7 · 1 h 10 min · 7 apr 2025
I det hĂ€r avsnittet av NPF Podden gĂ€stas vi av Maria BĂŒhler, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon har gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och unga med neuropsykiatriska svĂ„righeter, och Ă€r en uppskattad förelĂ€sare, handledare och författare till flera viktiga böcker.Vi pratar om hur kravkĂ€nslighet kan ta sig uttryck samt om den mer extrema kravundvikande profilen PDA, eller Pathological Demand Avoidance. Vad Ă€r egentligen skillnaden mellan kravkĂ€nslighet och PDA? Hur kan man som vuxen förstĂ„ det som hĂ€nder bakom barnets reaktioner? Och hur kan vi bemöta barn som inte klarar av krav, men som varje dag tvingas leva i en vĂ€rld full av dem?Vi lyfter ocksĂ„ forskning frĂ„n Gillbergcentrum vid Göteborgs universitet och pratar om varför just kraven i skolan kan bli övervĂ€ldigande för vissa barn, Ă€ven nĂ€r de klarar av att âfungeraâ under ytan. Maria delar med sig av konkreta tankesĂ€tt och strategier â men ocksĂ„ av förstĂ„else, hopp och insikten att det inte handlar om att ge upp, utan om att hitta nya vĂ€gar.Maria medverkar Ă€ven i höst pĂ„ Sveriges första PDA-konferens, du hittar mer information om detta hĂ€r: https://www.pdakunskap.seNi hittar Maria pĂ„ Instagram: @maria.buhler Fördjupning och forskning:Gillbergcentrum om EDA/PDA: https://www.gu.se/gnc/extremt-kravundvikandeedapdaPDA Society UK (eng): https://www.pdasociety.org.ukPDA-konferens & vidare kunskap: https://www.pdakunskap.seFöljs oss gĂ€rna, och dela avsnittet med nĂ„gon som behöver höra detta. Ni hittar oss pĂ„ instagram hĂ€r: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunication Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna GoaMaria BĂŒhler
#6 · 1 h 7 min · 25 mar 2025
För mĂ„nga barn med NPF Ă€r mat en utmaning, inte en sjĂ€lvklarhet. Selektivt Ă€tande, sensorisk kĂ€nslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser kĂ€nns omöjliga att hantera. MĂ„ltider som borde vara en stund av gemenskap blir istĂ€llet en kĂ€lla till stress och oro â bĂ„de för barnet och familjen.Hur kan vi skapa trygghet kring mat, hjĂ€lpa barn att bredda sin kost utan press och sĂ€kerstĂ€lla att de fĂ„r i sig den nĂ€ring de behöver?Tillsammans med Sara Ask, legitimerad dietist och medförfattare till NPF-kokboken pratar vi om hur vi kan stötta barn med NPF kring mat och mĂ„ltidsituationen. Du hittar boken hĂ€r: đ Adlibris â NPF-kokboken â Om mat och Ă€tande för barn med autism och ADHD: https://www.adlibris.com/se/bok/npf-kokboken-om-mat-och-atande-for-barn-med-autism-och-adhd-9789127465350đ HĂ€r hittar du mer hjĂ€lp och information:đ Habilitering & HĂ€lsa â stöd och rĂ„d: https://www.habilitering.se/kunskap-och-stod/temasidor/mat-och-maltider/đ Livsmedelsverket â rĂ„d om mat för barn med sĂ€rskilda behov: https://www.livsmedelsverket.seđ Riksförbundet Attention â stöd och nĂ€tverk för förĂ€ldrar: https://attention.seDela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som behöver höra det. Har du förfrĂ„gningar, tips pĂ„ gĂ€ster eller Ă€mnen du vill att vi ska ta upp i podden tveka inte att kontakta oss pĂ„:hej@npfpodden.se Du hittar oss Ă€ven hĂ€r:@npfpodden@npfpussel@fanny_assemcommunicationTillsammans gör vi skillnad!Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#5 · 1 h 10 min · 12 mar 2025
Hur mycket planering Ă€r egentligen för mycket? Att vara förĂ€lder till ett barn med NPF innebĂ€r ofta att alltid ligga steget före â att planera, förutse och anpassa för att undvika oförutsĂ€gbara hĂ€ndelser och kaos. Men var gĂ„r grĂ€nsen mellan att hjĂ€lpa och faktisk stjĂ€lpa? I det hĂ€r avsnittet pratar vi om: Varför förberedelser och planering kan vara avgörande för barn med NPF. NĂ€r planering blir en fĂ€lla som skapar stress istĂ€llet för trygghet. Hur vi som förĂ€ldrar pĂ„verkas av den stĂ€ndiga mentala belastningen. Strategier för att hitta balansen â och orka i lĂ€ngden.đŹ Har du egna erfarenheter eller frĂ„gor? Följ oss pĂ„ sociala medier och delta i samtalet!đInstagram;@npfpodden@fanny_assemcommunication@npfpusselDela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som behöver höra det. Tack för att du lyssnar! đSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#4 · 57 min · 6 mar 2025
Acceptans ur ett förĂ€ldraperspektiv â att slĂ€ppa taget om kampen utan att ge upp.Att vara förĂ€lder till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar (NPF) innebĂ€r ofta att leva i stĂ€ndig kamp â för förstĂ„else, rĂ€tt stöd och för att ens barn ska mĂ„ bra. I detta avsnitt av NPF Podden pratar vi om hur acceptans kan vara ett kraftfullt verktyg för förĂ€ldrar, men ocksĂ„ varför det sĂ„ ofta misstolkas som att ge upp.Vi gĂ€stas av Maria Norlin, coach, skrivterapeut och grundare av Hemmafranskolan.se (www.hemmafranskolan.se), som delar sin egen resa frĂ„n konstant kamp till en mer hĂ„llbar vardag. Tillsammans diskuterar vi vad acceptans verkligen innebĂ€r, hur det kan hjĂ€lpa förĂ€ldrar att minska stress och vilka konkreta verktyg som fungerar i praktiken.Forskning frĂ„n Karolinska Institutet (2024) visar att förĂ€ldrar som trĂ€nar pĂ„ acceptans hanterar stress bĂ€ttre. Maria och Johanna delar sina bĂ€sta tips pĂ„ hur man som förĂ€lder kan hitta balans mellan att kĂ€mpa för sitt barn och att samtidigt vĂ„rda sin egen psykiska hĂ€lsa.Skapad av: Fanny Malmsten & Johanna Goa.đČ Följ oss:@NPFPodden@NPFpussel@Fanny.malmstenđ LĂ€s mer om stöd och specifik forskning: Forskning: Karolinska Institutet, 2024 â Studie om ACT och förĂ€ldrar till barn med NPF: www.ki.se/act-studie-npf-2024Riksförbundet Attention, 2019 â EnkĂ€t om förĂ€ldrar och kamp i skolan: www.attention.se/enkat-npf-foraldrar-2019FolkhĂ€lsomyndigheten, 2023 â Om stigmatisering och NPF: www.folkhalsomyndigheten.se/stigmatisering-npf-2023Stöd till förĂ€ldrar:Navigator ACT-kurser hos Habilitering & HĂ€lsa: www.habilitering.se/navigator-actSom alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#3 · 49 min · 24 feb 2025
Trots att kunskapen om neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar (NPF) ökar, möter barn, unga och vuxna fortfarande fördomar och stigmatisering.I detta första avsnitt av NPF Podden pratar vi om vad stigmatisering faktiskt innebĂ€r, hur den pĂ„verkar personer med NPF och varför bemötandet ofta Ă€r ett större problem Ă€n diagnosen i sig.Vi djupdyker i aktuell forskning och diskuterar hur negativa attityder och missförstĂ„nd pĂ„verkar individer med NPF.Med konkreta exempel visar vi hur stigmatisering kan ta sig uttryck och pratar om hur viktigt det Ă€r att vĂ„ga bryta tystnaden kring dessa frĂ„gor.Följ oss dĂ€r du lyssnar pĂ„ poddar och dela gĂ€rna avsnittet med nĂ„gon som kan behöva höra detta. Vill du vara med och bidra till en mer inkluderande vĂ€rld för personer med NPF? Följ oss pĂ„ sociala medier och dela dina tankar och frĂ„gor! Skapad av: Fanny Malmsten & Johanna Goa.đČ Följ oss:@npfodden@npfpussel@fanny.malmstenđ LĂ€s mer om forskningen vi nĂ€mner i avsnittet:Diskrimineringsombudsmannens rapport (2023):https://www.do.se/rapporter/2023FolkhĂ€lsomyndighetens information om stigmatisering (2023):https://www.folkhalsomyndigheten.se/tema/stigmatisering-npf-2023Riksförbundet Attention (2023):https://www.attention.se/aktuellt/rapport-2023Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#2 · 46 min · 24 feb 2025
đ§ Snart slĂ€pper vi NPF Podden! đ§Vad innebĂ€r det egentligen att leva med neuropsykiatriska funktionsnedsĂ€ttningar (NPF) som ADHD och autism? Hur pĂ„verkas vardagen, skolan och arbetslivet â och vad kan vi göra för att minska stigmat och skapa en mer inkluderande vĂ€rld?I NPF Podden möts forskning och verklighet. Vi pratar med experter, delar personliga berĂ€ttelser och ger konkreta tips för förĂ€ldrar, pedagoger och alla som vill veta mer om NPF.đ Följ oss redan nu och missa inte premiĂ€ren den 26/2 klockan 06:00!đČ Följ oss pĂ„ sociala medier:@npfodden | @npfpussel | @fanny.malmstenSkapad av Fanny Malmsten & Johanna Goa.Som alltid bygger vi samtalet pĂ„ forskning och verkliga erfarenheter, vi tror pĂ„ att vitillsammans kan göra skillnad.đ Tack för att du lyssnar!đ Vill du komma i kontakt med oss?đ© Maila oss pĂ„: hej@npfpodden.seđ± Följ oss pĂ„ Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fanny MalmstenJohanna Goa
#1 · 3 min · 21 feb 2025