Nedsläpp Timrå
Hockeypodden om Timrå IK. Analyser, intervjuer och snack från sportredaktionen på Sundsvalls Tidning.Ansvarig utgivare Sundsvalls Tidning: Alexandra Johansson.Annonsförfrågningar: podcast.sales@bonniernews.se
Veckovis, oftast på torsdagar kl. 04:00100 avsnitt
Senaste avsnittet18 jun 2026 · 1 h 0 min
Han är en nyckelperson för att lyfta Timrå IK:s – och hela Medelpads – ungdomshockey till nya höjder. I ett sommaravsnitt gästar hockeytränaren Martin Nilsson, som leder Timrås Liu-satsning tillsammans med Kovland Hockey. Vi pratar om vägen till hockeygymnasiet, vägarna till toppen för den som inte är stortalang som femtonåring, tar oss an utmaningarna och framtidstron för Hockeymedelpad – och mycket mer.
Alla avsnitt
Han är en nyckelperson för att lyfta Timrå IK:s – och hela Medelpads – ungdomshockey till nya höjder. I ett sommaravsnitt gästar hockeytränaren Martin Nilsson, som leder Timrås Liu-satsning tillsammans med Kovland Hockey. Vi pratar om vägen till hockeygymnasiet, vägarna till toppen för den som inte är stortalang som femtonåring, tar oss an utmaningarna och framtidstron för Hockeymedelpad – och mycket mer.
#100 · 1 h 0 min · 18 jun 2026
Timrås lagbygge är klart. Därför slår vi oss ner i studion för att syna och ge betyg på lagdelarna. Vi spekulerar även i hur Mikael Gath kan tänkas formera laget i höst – och tar pulsen på det som händer runt laget just nu.
#99 · 47 min · 21 maj 2026
Flera juniorer lämnar Timrå IK. Tillsammans med Jonathan Carlsson tar vi tempen på klubbens juniorverksamhet. Vad behöver bli bättre? Och var finns ljusglimtarna? Med ett så gott som färdigsnickrat lagbygge passar vi också på att titta närmare på hur A-lagstruppen ser ut inför den kommande säsongen.
#98 · 39 min · 7 maj 2026
I ett rykande färskt avsnitt av Nedsläpp Timrå dyker vi ner i Timrå IK:s nye centervärvning. Vem är Dylan McLaughlin och hur passar han in i truppen? Vi diskuterar även hela lagbygget – och vad som fortfarande saknas.
#97 · 36 min · 23 apr 2026
De sista pusselbitarna i Timrå IK:s lagbygge ska läggas.Mitt i hetluften gästar sportchef Kent ”Nubben” Norberg Nedsläpp Timrå och ger svar på:• Detaljerna och utmaningarna i lagbygget.• Stjärnspelaren som är med på önskelistan.• Därför rasade säsongen.• Hemvändarnas era som börjar ta slut – och hur planen ser ut nu.• Frågetecken som kan lämna.
#96 · 1 h 0 min · 9 apr 2026
Bara dagar efter att säsongen tagit slut riktas blickarna mot nästa – och nu är den största pusselbiten på plats. Under sitt första besök i Timrå möter vi klubbens nye huvudtränare Mikael Gath för ett poddsamtal. Vem är han som ledare? Hur vill han forma Timrås spel och vilken roll vill han ta i lagbygget? Svaren – och mycket mer – får du här.
#95 · 48 min · 19 mar 2026
Timrå IK balanserar på en skör tråd – blir det slutspel, kvaldrama eller tidig semester? I veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå dissekerar vi den nervkittlande slutspurten, den tunga formsvackan och den mystiska timeouten i slutsekunderna.
#94 · 33 min · 11 mar 2026
Slutspelet närmar sig och snart ska allt avgöras. I veckans podd pratar vi bland annat om upploppet, vilka som är Timrås drömmotstånd i play-in och om läget i laget inför avslutningen. Vi hör även Jonathan Dahlén om hans måltorka och med Alfons Freij om hur nära han var att skriva in sig i historieböckerna.
#93 · 38 min · 5 mar 2026
Stekhete powerplay-backen Alfons Freij, petningen av Per Svensson och den svåra bortamatchen mot Luleå Hockey. Det och mycket mer diskuteras i avsnitt 61 av Nedsläpp Timrå.
#92 · 29 min · 26 feb 2026
Nio blytunga matcher återstår för Timrå IK i grunderserien. Jonathan Carlsson är åter i poddstudion och tillsammans snackar vi upp slutspurten av SHL.
#91 · 40 min · 19 feb 2026
Hur är det att jonglera småbarnslivet med hockeydrömmen? Vad händer när Färjestad knackar på dörren, precis när flyttlasset skulle gå till Modo? Och hur nära var han egentligen att sänka Timrå i det Hockeyallsvenska slutspelet? Hör Timråforwarden Marcus Westfält berätta om allt detta och mycket mer.
#90 · 46 min · 12 feb 2026
Expressens Jennifer Engström gästar veckans avsnitt! Tillsammans diskuterar vi om Timrå närmar sig krisstämpeln, om de tar in någon innan transferfönstret stänger, vilka som tränar laget nästa säsong – och mycket mer.
#89 · 32 min · 5 feb 2026
Tränaren slutar och stjärnan lämnar. I det här avsnittet av Nedsläpp Timrå guidar ST-sporten dig genom Timrås lagbygge inför nästa säsong.
#88 · 33 min · 29 jan 2026
Med lite spelledigt har Timrå haft chans att ladda om batterierna. I den här veckans avsnitt hör vi bland annat Linus Nässén om kampen mot sin influensa och Linus Eriksson om formen efter JVM.
#87 · 25 min · 22 jan 2026
Han har 30-årsjubileum som materialare och firar det med ett nyvunnet JVM-guld. Daniel Nilsson, till vardags i Timrå IK:s juniorlag, gästar veckans avsnitt och berättar om rollen bakom kulisserna – och om guldsagan i USA.
#86 · 34 min · 15 jan 2026
Superduon Dahlén och Pettersson går mot rekord, tre guldhjältar är på väg hem och en djupdykning i statistiken visar varför powerplay är viktigare än någonsin. Det och mycket mer går ST-sporten igenom i den här veckans avsnitt.
#85 · 30 min · 8 jan 2026
I den här veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå hoppar vi bak några år i tiden.Till när Söråkers Wayne Gretzky gjorde en fint extra ute på isen, bara för att det var kul. Här ger Crippe Söderström bland annat sin syn på dagens hockey och varför han tycker att den blivit tråkigare.
#84 · 34 min · 1 jan 2026
I den här veckans avsnitt gör vi ett djupdyk i supporterlivet, när Sebastian Norlander gästar. Som ledamot i supporterklubben och klackledare berättar han bland annat om läktarkulturen, tifon, ”hata-modo”-gate och mycket mer.
#83 · 31 min · 25 dec 2025
Nizze Landén och Jonathan Carlsson gästar den här veckans avsnitt för en JVM-special. De bjuder på minnen från mästerskapet och vi pratar om landslagets resa, Timrå IK:s juniortrio och pressen som turneringen innebär.Med Timrås målvaktstränare i studion djupdyker vi även i hur det går till när de bestämmer vem som ska vakta kassen.
#82 · 57 min · 18 dec 2025
Han är tillbaka i Sundsvall – och gör comeback i Nedsläpp Timrå. Anton Lundmark berättar öppet om tiden i USA, swishkampanjen och hemlängtan som till slut fick honom att återvända till Sverige.
#81 · 43 min · 11 dec 2025
Ny vecka och nytt poddavsnitt – med fokus på Anton Wedin och skadan som riskerar att sätta punkt för hans säsong. Vi tar även ett grepp om Timrås svaga bortafacit och möjliga förändringar i tränarstaben till nästa år.
#80 · 30 min · 4 dec 2025
I den här veckans avsnitt sätter sig ST-sporten ner för att diskutera de hetaste snackisarna kring laget. Bland annat om kaosmatchen i Gävle och om det oväntade samtalet med Oliver Johansson.
#79 · 33 min · 27 nov 2025
I veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå har ST-sporten bjudit in Emil Pettersson. Han berättar bland annat om uppväxten i Ånge, jakten på NHL, den dramatiska tiden i Ryssland när kriget bröt ut – och om den där unika chansen att spela tillsammans med lillebror Elias.
#78 · 1 h 6 min · 20 nov 2025
Ny vecka, nytt avsnitt! Den här gången slog sig ST-sportens Nathalie Vinroth ner med Fredrik Söderberg. Vi djupdyker i Jonathan Dahléns beslut att aktivera sin klausul, analyserar Timrås höst och blickar framåt mot hur truppen kan komma att formas nästa säsong.
#77 · 34 min · 13 nov 2025
Han har varit verksam i Timrå IK såväl som spelare, ledare och anställd. Där har han varit med från uterinken till dagens SCA Arena. "Hela mitt liv har kretsat kring Timrå IK", säger Bo ”Bulla” Berggren i Nedsläpp Timrå.
#76 · 36 min · 6 nov 2025
En dryg tredjedel in i serien – vad passar då bättre än att summera Timrås inledning tillsammans med Jonathan Carlsson? Vi pratar bland annat om klubbchefsbytet, försvarsspelet och vad som krävs för att få fart på målskyttet.
#75 · 39 min · 29 okt 2025
Hur är det egentligen att växa upp som son till en klubbikon? Hur känns det att ta klivet in i seniorhockeyn – och att på bara en sommar gå från extraback till att spela i första backpar? Det och mycket mer berättar Albin Sundin om i den här veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå.
#74 · 32 min · 22 okt 2025
NHL-säsongen är igång – och vad passar då bättre än en NHL-genomgång? I veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå gästas vi av Alexander Nilsson. Vi pratar om Timråprofilerna på andra sidan Atlanten – och spekulerar kring vilka som kan bli nästa att ta steget över.
#73 · 44 min · 15 okt 2025
I den här veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå har vi bjudit in dubbla gäster! Alfons Freij och Linus Eriksson berättar om varför de valde Timrå IK, hur det är att lämna skolan för att satsa på hockeydrömmen och jakten på en plats i NHL. Dessutom utmanas de i ett och annat quiz.
#72 · 37 min · 8 okt 2025
Vad ligger bakom Anton Landers formtopp? Hur hårt jagar Schweiz Jonathan Dahlén? Och vilka spelare är aktuella för NHL? I veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå gästas vi av Expressens Jennifer Engström för att reda ut svaren. Dessutom blickar vi framåt och spår i nästa säsongs lagbygge.
#71 · 47 min · 1 okt 2025
Hur är det egentligen att ta ett SM-guld? Det svarar David Lilja på i veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå. Vi pratar även om hur det är att vara publikfavorit, om att kämpa för att få speltid, och hur han drömde om SHL medan andra drömde om NHL.
#70 · 29 min · 24 sep 2025
I veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå summerar vi helgens resa till Leksand och analyserar Timrås inledning på säsongen. Vi går igenom laget och diskuterar vilka spelare som ska ta störst ansvar på isen i år. Dessutom tittar vi närmare på klubbens ekonomi – och konstaterar att Timrå ändå presterar bättre än förväntat.
#69 · 26 min · 17 sep 2025
Adam och Jennifer diskuterar Henrik Zetterbergs nya roll i Timrå IK och vem som kan bli klubbens nästa sportchef.
#68 · 16 min · 11 sep 2025
Sportchefen Kent Norberg gästar Nedsläpp Timrå på distans från en bil på väg till Örebro. Bland annat berättar han att han ännu inte vet var han har årets lag, om att skillnaderna inte är så stora mot Olli Jokinens hockey, om vikten av att göra fynd på spelarmarknaden och vem som imponerat på honom under försäsongen.
#67 · 28 min · 10 sep 2025
Trotjänaren Anton Lander gästar denna veckas avsnitt av Nedsläpp Timrå. Lagkaptenen öppnar upp om Timrå som hans sista destination – och hur han hanterade Olli Jokinens avsked. Vi pratar även om rollen som veteran tillsammans med ”Den gode järven”, och huruvida det finns någon konkurrens om kaptensbindeln.
#66 · 34 min · 3 sep 2025
I denna veckans avsnitt välkomnar vi tillbaka Jonathan Carlsson som poddgäst. Vi djupdyker i Timrås första matcher på försäsongen och blickar fram till uppladdningen inför SHL-premiären. Bland annat pratar vi om lyxproblemet på backsidan, boxplay- och powerplay-generalerna och konsten att sätta ihop kedjor.
#65 · 34 min · 27 aug 2025
SHL-premiären kryper allt närmre och i veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå möter vi nyförvärvet Anton Heikkinen. Med en vass säsong med Skellefteå bakom sig pratar vi om varför han valde Timrå, om den öppna spetsrollen, och varför självförtroendet är avgörande. Vi tar även pulsen på känslorna inför det snabba återbesöket i Västerbotten.
#64 · 31 min · 20 aug 2025
Om hur det är att vara tillbaka på isen, hur nya ledarstaben delat upp ansvaret, vad han förväntar sig mot Brynäs i matchpremiären, om att bygga vidare på Jokinens "in your face"-hockey, styrkorna i årets lag, om att coacha ett lag med många unga nyförvärv, tankarna om den enorma backsidan – och mycket mer.
#63 · 22 min · 13 aug 2025
#62 · 28 min · 7 maj 2025
#61 · 35 min · 9 apr 2025
#60 · 37 min · 2 apr 2025
Säsongen är över, Timrå IK är utslagna och här kommer den sjätte och sista blixtvarianten av Nedsläpp Timrå. ST:s Andreas Lidén och Hanna Sjöberg analyserar matchen – och matchserien – och så bjuder vi på ett snack med Jonathan Dahlén.
#59 · 14 min · 31 mar 2025
Nedsläpp Timrå är tillbaka med ett blixtavsnitt efter 6–2-förlusten och vi diskuterar det hela tillsammans med återvändaren William Kihlberg som dyker upp som gäst. Nu har Timrå IK kniven mot strupen och måste vinna de två återstående matcherna för att slutspelsdrömmen ska bli sann.
#58 · 14 min · 29 mar 2025
Efter evighetsmatchen i tisdags studsade Timrå IK tillbaka och vann nyckelmatchen mot Frölunda. Nu är matchserien kvitterad och fortsättningen oviss. ST snackar ned kvartsfinal nummer fyra och pratar med målskyttarna Magnus Pääjärvi och Emil Pettersson. In och lyssna här!
#57 · 10 min · 27 mar 2025
Hockeysäsongen är inne i maximal slutspelsdramatik. Men allt är inte bara här och nu; nyhetsjägaren Fredrik Söderberg gästar veckans avsnitt av Nedsläpp Timrå och han blickar framåt på hur Timrå IK han se ut nästa säsong. Lagdel för lagdel.
#56 · 36 min · 26 mar 2025
Efter nästan 100 minuters spel avgjorde Frölunda – i en match Timrå IK var på vippen att vinna under ordinarie tid. ST:s team på plats i monstermatchen analyserar det hela från start till mål. Från pangstarten i tryckkokaren till det svidande slutet. Lyssna här!
#55 · 13 min · 25 mar 2025
Nedsläpp Timrå bjuder på en ny blixtpodd. Den här gången efter den andra kvartsfinalen mellan Frölunda och Timrå IK. Vi analyserar matchen och tar hjälp av både Lasse Marklund och Anton Lundmark. Häng med i snacket här.
#54 · 9 min · 23 mar 2025
Nedsläpp Timrå bjuder på en ny blixtpodd. Den här gången efter den andra kvartsfinalen mellan Frölunda och Timrå IK. Vi analyserar matchen och tar hjälp av både Lasse Marklund och Anton Lundmark. Häng med i snacket här.
#53 · 9 min · 23 mar 2025
Succéstart när kvartsfinalspelet startade. Timrå IK har kopplat grepp på Frölunda i och med 4–2-segern inför fullsatta läktare i Göteborg. ST-sporten bjuder på ett blixtavsnitt direkt från Scandinavium. Andreas Lidén håller låda och Hanna Sjöberg surrar med spelare. In och lyssna!
#52 · 9 min · 21 mar 2025
#51 · 41 min · 19 mar 2025
50 / 100