Livsledan

I dagens avsnitt gör Ibben comeback. Avsnittet inleds med att Foppa redogör för sitt arbete med att urholka välfärdssystemet och rapporterar om en ny skandal på Skatteverket. Därefter glider diskussionen över på KJ:s och Ibbens stundande konstutställning den 13 juni klockan 13. Vi får även höra den makalösa berättelsen om vad som egentligen hände med busskuren – och hur planerna för en ny busskur ser ut. Avsnittet avslutas med en diskussion om världsläget och hur den klassiska rasismen har gj...

#126 · 1 h 49 min · 7 jun 2026

Dagens avsnitt gästas av barberaren Arre och videoproducenten Joe. Avsnittet inleds med en trevande diskussion om ”vart gästerna kommer ifrån” men glider sedan över på Arres liv som barberare. Avsnitt avhandlar även Joes karriär som videoproducent och hur det är att filma musikvideos. Vi glider sedan in på en kaotisk story från en MMA-gala där ena gästen var nära att hamna på kollisionskurs med en kändis. Avsnittet innehåller även en kortare genomgång av två FUPar från svensk M...

#125 · 1 h 51 min · 24 maj 2026

Det är Valborg och poddens bästa gäst Roder Morad är tillbaka för en lättsam diskussion om aktuella ämnen.Vi diskuterar Roders senaste match på FCR, framtidsplaner och hur livet som aspirerande fighter ser ut. Avsnittet avhandlar även KOTS och om svenska MMA-förbundet borde engagera sig i detta fenomen, streaming-kultur och scientologi.Foppa försöker återigen hävda att han är Roders största fan och blir ännu en gång kraftigt ifrågasatt. KJ får ett Trump-moment och kastar av okänd anledning ut sig att ”i Glanshammar finns inga invandrare”. För att släta över allt glider diskussionen över till jättar, dinosaurier och kurder.Avsnittet avslutas med en analys av ”När vi gräver guld i USA”.

#124 · 1 h 40 min · 10 maj 2026

Dagens avsnitt blir lättsamt och avslappnat men ändock så viktigt.Avsnittet avhandlar KJs resa till svart bälte i brasiliansk jiujitsu. Brasiliansk jiujitsu är kampsporten som la grunden till det som är modern UFC och modern MMA. Utövarna har gått från slagskämpar och kriminella till datanördar och modern alt-höger såsom Russel Brand och Nick Alinia.Mitt i detta finns en konstnär från Örebro som gjort en lång resa inom kampsport.Avsnittet innehåller en lång rad avstickare om äventyr på KOTS, grundandet av Örebro Fightgym och Foppa som vill få svart bälte vid sittande bord.

#123 · 1 h 41 min · 19 apr 2026

I dagens avsnitt välkomnar vi återkommande gästen JV som är något av en expert på fotboll för att diskutera statens inställning till supporterkultur och en FUP som Foppa grävt fram.Foppa inleder avsnittet med exakt samma dåliga skämt som sist JV medverkade. Efter en kortare diskussion om världsläget inleds en diskussion om den nya lagstiftning som börjat användas mot så kallade huliganer.Samtalet kretsar kring en FUP avseende en supportergruppering från Göteborg som nyligen blivit åtalade för en rad olika händelser.

#122 · 1 h 57 min · 5 apr 2026

I dagens avsnitt gästas vi av Patrik Hjulström som gör sin comeback från senaste besöket Q3 maj 2022.Sedan senaste besöket har Patrik hunnit med att få Örebro Fightgym att växa till en av Sveriges bästa MMA-klubbar och coacha fighters överallt från Uddevalla till UFC. I avsnittet dyker även Emin Omic upp och vi diskuterar allt från coaching till förhandlingar inför matcher till att bygga ett företag inom MMA från både Patriks och Emins perspektiv.KJ pratar om sin resa som tränare och Foppa hinner även avslöja lite egen forskning avseende status på svensk MMA.

#121 · 1 h 56 min · 22 mar 2026

I dagens avsnitt är konstnären Ibben tillbaka för en genomgång av aktuella ämnen. KJ och Ibben inleder avsnittet med att presentera deras kommande projekt där dom ska ha en vernissage i en övergiven busskur. Foppa kan omedelbart konstatera att idén har både juridiska och administrativa brister, varpå vilda diskussioner utbryter. Avsnittet fortsätter sedan med en diskussion om rättegången mot Pontus Rasmusson och den scam-kultur som finns på internet.Avsnittet avslutas med en diskussion om Epstein-filerna där det hoppas direkt till slutsatser.

#120 · 1 h 59 min · 1 mar 2026

Dagens avsnitt gästas av ingen mindre än Ali Faraj från podcasten Rondvilan.Ali har tillsammans Sebastian Vendel Martinez, Adal och Philip blivit en maktfaktor i svensk MMA där han är inblandad i allt från Rondvilan till att vara kommentator. Rondvilan är i allas mening Sveriges bästa podcast.Avsnittet inleds med en en diskussion om Skåne och Alis främsta identitet; Malmöit. Ali hinner även såga KJs ölintresse. Efter en kort diskussion om Alis MMA-karriär dyker vän av podden Roder Morad upp och vi glider in på en diskussion om svensk MMA och den stundande FCR-galan.Avsnittet avslutas med en diskussion om våld, KOTS och Ali listar sina favoriter från Rondvilan.

#119 · 1 h 56 min · 15 feb 2026

I dagens avsnitt gästas vi av Emin Omic, den sannolikt största talangen i svensk MMA. 20-åringen från Örebro som har allt från SM-guld till deltagande i EM och VM bakom sig diskuterar sin kommande proffsmatch den 7 februari på FCR i Örebro. Istället för en allt för lång beskrivning vill vi att alla bara lyssnar. Emin Omic är en idrottslig supertalang, men är även en riktigt jävla skön grabb. Efter att ha fått prata ostört i två timmar blev vi ännu större fans. Det borde alla bli!Naturligtvis hinner vi slänga in allt från kontroversiella funderingar från KJ till ett ensamt ögonblick där Foppa ordagrant erbjuder Emin pengar för att umgås.

#118 · 1 h 54 min · 1 feb 2026

I dagens avsnitt gästas vi av MMA-fightern Brahim Youssef som är aktuell för FCR i Örebro den 7 februari.Avsnittet inleds med att KJ får hålla sig från att kalla Brahim ”bror” och gör sitt bästa för att inte uttala ett enda namn rätt. Avsnittet fortsätter sedan med en diskussion om den kommande FCR-galan och Brahims förberedelser följt av en diskussion om religion.Avsnittet avslutas sedan med en diskussion om svensk MMA där Foppa helt plötsligt blir grävande journalist och förutspår en organisations undergång.

#117 · 1 h 52 min · 19 jan 2026

Dagens avsnitt är inspelat kvällen före julafton. Julklapparna är inslagna, julbordet är förberett och bitterheten har nått sitt crescendo.Avsnittet inleds med en genomgång av Chrippas dom och några klipp från rättegången. Livsledans uppmaning till Chrippa är fortsatt att han måste höra av sig till oss! #FreeChrippaAndra halvan av avsnittet ägnas åt en diskussion om svunna tider där KJ söker den magi som fanns i den gamla världen och delar med sig av ett julmirakel.

#116 · 1 h 25 min · 4 jan 2026

Dagens avsnitt handlar om Chrippas åtal för bland annat skattebrott och bokföringsbrott.Foppa får äntligen chansen att gå igenom Chrippas FUP och gör sitt bästa för att berätta om innehållet på ett komiskt sätt samtidigt som han försöker att low-key skryta om sina kunskaper om skatt. Självklart droppas även skryt om vinster i HFD och EU-domstolen.I avsnittet avhandlas något som kom att bli avgörande i tingsrättens dom; Skatteverkets tidigare utredningar av Chrippa. I avsnittet diskuteras även om Crippa-fallet är en bruksanvisning hur man INTE ska agera om man vill fuska och komma undan. ”Lån” och ”soffa” kommer inte rädda dig, ”hobby” är inte automatiskt undantaget från skatt och ibland kanske det är bäst att söka hjälp innan du svarar på frågor från myndigheter.Avsnittet avslutas med en diskussion om möjliga fel i Skatteverkets utredning, Chrippas fina relation till sin pappa och klassiska svennar som kallar varandra ”bror”.

#115 · 1 h 29 min · 21 dec 2025

Dagens avsnitt blir, som vanligt i slutet av året, en traditionsenlig djupdykning i mannen vi känner som ”KJ”. Denna gång i hans identitet som hängiven supporter till Örebro SK.Genom KJ:s ögon får vi följa den närmast filmiska säsong som Örebro SK bjöd både fans och hatare på. Vi diskuterar allt från inledningen på superettan där KJ hängde kvar trots 21 matcher utan vinst till den närmast filmiska avslutningen på säsongen där Örebro lyckades vinna på både övertid och straffar.Vi hinner även med att avhandla viktiga ämnen som föräldraledighet, gnäll över klonföreningar och polisens längan efter lagom farliga ”kravaller”.

#114 · 1 h 28 min · 9 dec 2025

Dagens avsnitt gästas av Sebastian Lundgren, en 24-årig målvakt som gjort mer än 100 matcher i ÖSK Bandy.Avsnittet inleds med en diskussion om Sebastians liv som elitidrottare i världens kanske hårdaste roll; bandymålvakt.Avsnittet fortsätter sedan med en diskussion inspirerad av låten ”Wind Of Change”, där bandyn i vår mening representerar en värld som håller på att krocka med den moderna idrottsvärlden. I avsnittet diskuterar vi allt från det svenska föreningslivet till ryktet att Örebro Hockey planerat att köpa stadens bandyarena.Foppa uttrycker att det svenska kravet på att föreningar ska äga idrottsklubbar är skit, KJ har fördomar om hockey och Sebastian bidrag med faktiskt expertkunskap.

#113 · 1 h 55 min · 23 nov 2025

Dagens avsnitt gästas av Mathilda Wahlstedt som är en musiker och kommunikatör från Örebro.Avsnittet inleds med en diskussion där Mathilda får berätta om hur det är att plugga estet/musik på gymnasiet och konsten att skriva låttexter. Foppa visar sin kulturella sida genom att fundera på om det är många invandrare som pluggar estet och anklaga Håkan Hellström för att vara bedragare. KJ tvingas försvara att han ibland lyssnar på könsrock och anklagar Foppa för att inte förstå känslor.Avsnittet fortskrider sedan med syftet för kvällen; att analysera skivan ”Innan tystnaden” av Björn Afzelius.Foppa blandar återigen ihop Björn Afzelius och Mikael Wiehe, KJ anklagar Mikael Wiehe för att vara falsk och Mathilda bjuder på faktisk analys av musiken.

#112 · 2 h 5 min · 9 nov 2025

Dagens avsnitt inleds med en upptäcktsresa i ord, där den gamla betydelsen av ordet ”turk” diskuteras. Foppa ger sig sedan in på en berättelse om när han tvingades åka tåg med ungdomar. Som ett infall av en Donald Trumpsk ”weave” hamnar sedan Foppa i en introspektiv monolog om sitt hat mot lagstiftningen om ”förolämpning mot tjänsteman” och sin önskan om att tjänstemannaansvaret återinförs. Avsnittet avslutas med en diskussion om grekiska hyrläkare och begreppet ”rullande fika”.

#111 · 1 h 49 min · 26 okt 2025

Dagens avsnitt gästas av mannen som inspirerade Mellansveriges mest självsäkra elektriker; KJs storebror. Michael Lysegård är elektriker, arbetsledare och vinnare av Siggebo Challenge. Avsnittet, som i mångt och mycket kommer kretsa kring Foppas neuroser, inleds med en diskussion om tunnhårighet och mynnar ut i att Foppa sedan tar ett känslosamt farväl till kampsporten. Efter ett irrspår landar samtalet i slutsatsen att de enda gubbar som har energi är personligheter som Epstein och Kapten Klänning. Foppa återvänder sedan till den livslånga stressen över att inte våga äta borta, att inte våga plinga på hos vänner och att inte våga säga ord som lakrits och kaviar högt. KJ delar sedan med sig av en fantasi om att göra motstånd mot ”tre poliser”. Efter många frågor visar sig fantasin bestå av ett närmast orkestrerat skådespel där tre ”poliser” ska försöka ”gripa” KJ.Avsnittet avslutas med en diskussion om Brokeback Mountain och R Kelly.

#110 · 1 h 55 min · 13 okt 2025

Dagens avsnitt är en blandning mellan nöje och journalistik där den gemensamma nämnaren är ett besök på MMA-galan FCR i Västerås.Avsnittet inleds med en kortare bakgrund om KJs inställning till svensk MMA, kärlek till allt som är gratis och stressen över att Foppa inte delar med sig av information.Avsnittet fortskrider sedan med en bilresa till Västerås där dålig ljudkvalitet vägs upp av en bil fullpackad med MMA-profiler. Vi får höra Hjulström prata strategi, Emin Omic diskutera tankarna inför den stundande proffsdebuten och Jakob Walegren dela med sig av historier från en lång karriär. Vi får även höra KJ säga något extremt misogynt och Foppa berätta varför han var så ensam som barn.Avsnittet avslutas sedan med en recap från upplevelsen på galan. Vi får höra om hur KJ och Malin Hermansson skämde ut Foppa, att Anzor och Emin behöver sponsorer och hur vi äntligen fick intervjua Ali från Rondvilan.

#109 · 2 h 13 min · 28 sep 2025

Dagens avsnitt inleds med en diskussion om Edward Scissorhands och huruvida filmen har en mörk baksida. Samtalet mynnar sedan ut i att KJ vill diskutera sexdockor medan Foppa redogör för historien bakom Fleshlights.Avsnittet fortsätter sedan med det som ursprungligen skulle diskuteras, dokumentären ”Priset män betalar”. Dokumentären går att hitta på SVT-play och består av tre korta avsnitt om manlighet och om feminismen gått för långt.Foppa gnäller på Jordan Peterson och KJ tycker män borde bli bättre på att renovera.

#108 · 1 h 56 min · 14 sep 2025

Medan Sveriges mest neurotiska skattejurist mer och mer ser ut som han knackar på dödens dörr har KJ köpt ännu en fastighet och investerat nära 500 lax i en ny studio.För att fira nya studion har vi bjudit in Ferhat Morad för att diskutera hans karriär som streamer på den nu ökända plattformen Kick. Ferhat är äldre bror till vår återkommande gäst Roder Morad och tillhör en syskonskara som kan liknas vid en kurdisk version av familjen Wahlgren. Vi snackar generationer av entertainers.Vi får bekanta oss med allt från historier om uppväxten i Brickebacken till Ferhats syn på allt från boxning till dörrvaktsjobb. Vi får även skymta Foppas inneboende fördomar när han inte kan acceptera att även människor från förorten gillar natur och friluftsliv. Vi får även uppleva i realtid när KJ officiellt blir gubbe och fatalt misslyckas med att begripa vad både beer can chicken och streaming innebär.

#107 · 1 h 42 min · 1 sep 2025

Dagens avsnitt är både sista avsnittet för sommaren och den gamla studion.Nästkommande avsnitt kommer spelas in i vår nya 500 000 kr-studio med perfekt ljudkvalitet.

#106 · 1 h 37 min · 24 aug 2025

Dagens avsnitt inleds med lösa diskussioner om semesterplaner där KJ är arg på jordgubbar och Foppa är arg på stökiga barn. KJ redogör sedan för ett besök bland raggare och visar några virala fenomen. Foppa hatar att resa och lyckas haspla fram en anekdot från en lokal Ica-butik. Avsnittet fortskrider sedan med en diskussion om Kungarna av Tylösand och Arga Snickaren.Efter en kortare paus fastnar sedan Foppa i en mental upptäcktsfärd där han försöker ”komplettera” Rondvilans diskussion om exits och börsnoteringars påverkan på MMA. Efter en monolog som kan liknas vid Donald Trumps ”the weave” mynnar samtalet ut i att Foppa verkar ha inlett en privatutredning och tröttnat helt på kapitalism.

#105 · 1 h 41 min · 10 aug 2025

Dagens avsnitt är en milstolpe i poddens historia, avsnitt 100! Eller är det? Efter några kritiska frågor visar det sig att KJ inte har räknat och förlitar sig på andrahandsinformation. Avsnittet inleds med en snabb tillbakablick där KJ är är stressad Rondvilan och en märkbart bakfull Foppa tillämpar en Trumpsk ”the weave” och förvandlar en utläggning om live-poddar till ryktet om att Marilyn Manson opererat bort ett revben för att kunna ge sig själv ett BJ.Avsnittet fortskrider sedan med en diskussion om Björn Afzelius och artistens relation till sin mamma.Diskussionen mynnar sedan ut i en jämförelse mellan Axl Rose på 90-talet och Axl Rose idag.

#104 · 1 h 43 min · 21 jul 2025

Dagens avsnitt är en upptakt inför semestern.KJ har hunnit vara ledig 25 veckor medan dagens gäst Jimmy Asherking och Foppa iallafall har hunnit smaka lite på det fina vädret.På grund av värmen och att Foppa tycks ha gått in i väggen håller vi oss till lättsamma ämnen såsom träning, kärlek och bedrägerier mot statliga verksamheter.Avsnittet avslutas med att en närmast medvetslös Foppa redogör för sina favoriter bland enklare skattefusk och gör sitt bästa för att inte nämna namn.

#103 · 1 h 46 min · 6 jul 2025

I dagens avsnitt gästas vi återigen av Sveriges kanske mest talangfulla konstnär; Ibben. Avsnittet inleds med en kort diskussion om Ibbens senaste utställning och Foppas havererade maratonsatsning.Avsnittet fortsätter sedan med en diskussion om del 2 av dokumentären ”Aliens - striden om utomjordingarna” där vi får ytterligare inblick i huruvida Clas Svahn är en CIA-agent och vad som egentligen döljer sig bland stjärnorna.

#102 · 2 h 6 min · 22 jun 2025

Dagens avsnitt avsnitt är en så kallad BÄNGER där poddens två boomers diskuterar internetkultur, drev och trollande på sociala medier.Avsnittet inleds med några virala klipp, som mynnar ut i att KJ får förklara vad ägglossning är.Hjärtat i avsnittet kommer sedan att handla om lördagen då KJ blev en modern Lars Vilks. KJ valde att publicera lite okontroversiell konst, som spred sig till Threads och resulterade i ett enormt drev där KJ blev både hotad och hatad.Avsnittet avslutas med en diskussion om den senaste kontroversen i svensk MMA där det finns en rädsla att lyfta upp problem till ytan. I egenskap av ryggradslös jurist försöker Foppa stamma fram att Rondvilan har rätt i sak och bevis för många påståenden. KJ föreslår en gemensam granskning och anklagar Foppa för en romans. Vill ni testa Sveriges godaste desserter kan vi rekommendera Tasty Desserts by R.R!

#101 · 1 h 59 min · 7 jun 2025

I dagens avsnitt har vi med oss favoriten Tobbe Holms som för fjärde året i rad ger oss en uppdatering om hans liv och äventyr från det gångna året.Efter en kort inledning där Tobbe diskuterar en stundande Ghost-konsert och Britney Spears Instagramkonto kommer vi in på vinterns skriverier i media.Tobbe har under vintern varit aktuell i allt från poddar till Expressen och Nerikes Allehanda. Skriverierna har inte bara handlat om hur Tobbe var med om en jordbävning i Thailand eller hur han var med och startade Rekatochklart, som under flera år var norra Europas största spelsida. Istället har skriverierna fokuserat på ”Vi var spelvärldens svar på Mötley Crue” och en incident med ej namngivna hockeyspelare från 2014. Utöver skriverierna diskuteras Dermot Clemenger, kändiseliten och att Nora är rankad som Sveriges femte bästa sommarstad.Avsnittet avslutas med nyheten om en blåvitt-supporter har genomfört en planstormning mot Öster. Vi längtar redan till nästa år!

#100 · 1 h 44 min · 27 maj 2025

Dagens avsnitt inleds med en diskussion om första maj och att KJ&Foppa känner sig alienerade från arbetarrörelsen. KJ uttryckte oro för en avsaknad av arbetare och fientligheten mot ränteavdragen medan Foppa inte ens har märkt av hyreshöjningarna.Avsnittet fortskrider sedan med en diskussion om del 1 av dokumentären ”Aliens - striden om utomjordingarna” där vi får lära känna svenska UFO-jägare.

#99 · 1 h 54 min · 12 maj 2025

Dagens avsnitt är inspelat på självaste påskafton och inleds med att KJ drar igång inspelningen utan förvarning, vilket resulterar i en passivt aggressiv diskussion om den whiskey Foppa valt att bjuda på.Avsnittet fortskrider sedan med en diskussion om svårigheten att driva runt på dagarna och lägga all tid på specialintressen när man har barn. KJ måste mer och mer fokusera på att enbart lägga tid på saker som är viktiga och att skala bort så mycket trams som möjligt. Foppa har så mycket tid att han tagit steget från konspirationsteorier till att medvetet lägga tid på rena rena påhitt och fantasier.Avsnittet avslutas med en diskussion om de subkulturer som finns inom UFO-rörelsen.

#98 · 1 h 34 min · 28 apr 2025

Eftersom Spotify återigen valde att övermanna oss med tekniskt strul tvingas vi replikera med ännu ett avsnitt.Dagens avsnitt inleds med att KJ berättar en märklig historia om en man som blev attackerad med ett armborst. Resten av avsnittet vigs åt att prata om Göran Persson. Mannen som var Sveriges Donald Trump innan Trump ens var politiker. Vi diskuterar allt från spekulationer om Göran Perssons värnplikt till hur han egentligen behandlade vänner och kollegor. Avsnittet kryddas med klipp och citat från mannen som även var känd som HSB (han som bestämmer).

#97 · 1 h 34 min · 14 apr 2025

Dagens avsnitt är ordagrant en favorit i repris. Avsnittet från 2022 som nästan omedelbart blev nerplockat av the deep state och som utgjorde startskottet för vår kamp mot etablissemanget blir nu en kula i kampen för Kiosk.Samtidigt som ni hör historien om Tobbe Barth borde ni alla gå in och visa ett stöd för en lokal handlare som outtröttligt överlever i en värld av riskkapital och själlösa storföretag.Glöm inte heller att skicka pengar till cigg!

#96 · 1 h 48 min · 13 apr 2025

Dagens avsnitt inleds med en hälsorapport från Foppa som återhämtar sig från två veckor av influensa. Avsnittet innehåller nostalgitrippar om nattåg, Xider och tjuvrökning. Naturligtvis diskuteras även svenska vapenlagar och lata konspirationsteorier. Diskussionen avslutas med händelsen som gav upphov till avsnittets namn.LAPPEN.Foppa har blivit föremål för en arg lapp som diskuteras och analyseras. Vem har skrivit lappen? Beställer Foppa för mycket mat? Sopsorterar Foppa?

#95 · 60 min · 30 mar 2025

Dagens avsnitt är återigen läsning ur en FUP där Foppa och KJ ackompanjeras av publikfavoriten Roder Morad.En man är misstänkt för att ha köpt massager runtomkring i Örebro fan han har t.o.m. fått massage i köping och Helsingborg, detta är för oss inget stort eller nytt.Vad som sticker ut är att mannen är en känd profil från TV4 och håller sig undan delgivning. Inte sedan Frank Anderssons kuk skulle ha sitt har en svensk varit så eftersökt. Mannen i fråga är än så länge inte dömd för något brott och åklagare har inte kunnat nå mannen för delgivning av åtal avseende de 31 åtalspunkterna. Faktum är att ett antal av åtalspunkterna nu är preskriberade. Avsnittet inleds med att Roder får en kortare bakgrund om Frank Andersson. Avsnittet fortskrider sedan med högläsning ur FUP:en avseende TV4-profilen där vi kommenterar det som är av nyhetsvärde.Noterbart är att KJ blir otroligt stressad av att Skatteverket kan tänkas ha tillgång till människors bankkonton. Än mer alarmerande är att den självutnämnde juristen Foppa inte tycks ha en aning om vad preskriptionstid eller straffansvar innebär. Allt vi vet är att inköp av soffor inte räddar dig från staten.

Dermot Clemenger

#94 · 1 h 55 min · 16 mar 2025

Dagens avsnitt inleds med att KJ lyfter ett problem med ”dagens ungdom” och ohämmad användning av parfym. Eftersom det ändå är två gubbar med en podcast fortskrider samtalet med klagomål om bluetooth.Avsnittet avslutas med en längre diskussion om likheterna mellan dagens gangsterrap och forna tiders dansbandsmusik. Efter en vetenskaplig analys växer slutsatsen fram att den enda påvisbara skillnaden är att Lotta Engberg verkar ha bättre självförtroende än Linda Pira. Avsnittet avslutas med en fundering om hur dansbands-Sverige hade kunnat hantera #metoo?

#93 · 1 h 1 min · 9 mar 2025

I dagens avsnitt besöker vi Örebro Fightgym och tar en diskussion med bröderna George Youssef och Brahim Youssef.Avsnittet inleds med att Foppa erkänner att han inte vågat fråga bröderna om dom ville vara med i podden, medan en stressad KJ ställer den obegripliga frågan hur ”Youssef” uttalas.Efter den trevande inledningen får vi veta hur bröderna kom i kontakt med MMA och hur dom formats av uppväxten i Egypten och Varberga. Avsnittet innehåller även en diskussion om brödernas fotbollskarriär och spekulationer om hur Hjulström var som fotbollsspelare.Foppa hinner återigen dra en anekdot från nyår 2023 och KJ berättar återigen om att han varit i Iran.

#92 · 56 min · 23 feb 2025

Dagens avsnitt är ett resultat av ett konstnärligt skov.Foppa redogör för den annalkande maraton-satsningen som resulterat i strapatsrika morgonrutiner.Samtalet övergår sedan till en kopparstöld på KJ:s jobb där lönsamheten i kopparstölder diskuteras. Slutsatsen är att branschen skulle kunna effektiviseras med hjälp av fackanslutna yrkesmän och klassiska räknenissar. Avsnittet mynnar sedan ut i en diskussion om plundring av konkursade byggföretag och mutkultur där rafflande detaljer framkommer. Som vanligt avslutas avsnittet med en diskussion om statskupper.

#91 · 44 min · 9 feb 2025

Dagens avsnitt är ett bokslut av 2024 och en diskussion om förväntningar inför 2025.Diskussionen äger rum i Foppas arbetarbostad på väster där väggar och fönster har täckts med kuddar i jakt på en bra ljudmiljö.Diskussionen inleds med att Foppa helt meningslöst återberättar ett tidigare avsnitt. KJ summerar sedan 2024 som ett år som får 3+ medan Foppa konstaterar att han blev ”smalare i mars och fet i december”.Utöver en sammanfattning av det gångna året bjuda vi på lågvattenmärken såsom; ”kärringar med lockat hår”, diskussioner om Chrippas konflikt med Skatteverket och att en TV4-profil köpt massage på väster. Som vanligt innehåller avsnittet sedvanliga hyllningar till Örebro Fightgym, Johan Stål och Gymmet på Väster.

#90 · 1 h 56 min · 27 jan 2025

Livsledan inleder det nya året med en intervju i fält. Närmare bestämt på Rostagrillen i Örebro där vi åt lunch med Anzor Shamilev.Anzor Shamilev är nyss fyllda 22 år och tillsammans med klubbkamraten Emin Omic på Örebro Fightgym en av svensk MMA:s största talanger. När intervjun spelade är Anzor nyss hemkommen från VM där han tilldelades en bronsmedalj.Vi får höra om hur Anzor gick över från brottning till MMA, varför han vägrade ta emot bronsmedaljen och tankarna på en proffskarriär.Detta är en en väldigt genuin intervju inspelad under en lunch på en av Örebros bästa restauranger. Första halvtimmen kan därför innehålla en del mumsande och andra restaurangljud.

#89 · 1 h 46 min · 12 jan 2025

Dagens avsnitt inleds med ett strövtåg i KJ:s gamla hemtrakter där KJ hinner med att skälla ut Foppa pga ”fumlighet” och helt glömma bort radio-formatet och peka ut en handfull barndomsminnen.Till slut hamnar vi i Buss-Jannes kök där vi får höra om hur Janne som ung man på 70-talet gav sig in i åkeribranschen. Vi får höra allt om hur transportbranschen utvecklats från 70-talet till nutid, med små avstickare där Janne körde skolbuss eller supporterbuss.Avsnittet ger både en inblick i transportbranschen men är även en resa i Sveriges utveckling från 70-talet till nutid.Avsnittet avslutas med att Janne och KJ uttrycker en närmast oförstående inställning till Foppas yrke. Foppa väljer att bemöta detta på det manligaste sättet han kan, skryta om pengar.

#88 · 2 h 13 min · 29 dec 2024

I dagens avsnitt har Foppa lämnat arbetar-väster och hälsar på KJ på BRF-väster. Avsnittet inleds med att Foppa är avundsjuk på att KJ har inredning och har köpt en ny espressomaskin. KJ är förundrad att Foppa inte vill dricka Calvados.Avsnittet behandlar sedan allt från lycka, kaffe och revolution där bottennappen avlöser varandra. Det vädras fördomar, påhopp och gamla oförätter som varvas med försök till analyser av världsläget. Avsnittet avslutas med att KJ visar sig ha råkat ut för en olycka på arbetsplatsen och Foppa noterar att han vunnit ett mål i EU-domstolen.

#87 · 1 h 47 min · 16 dec 2024

I dagens avsnitt återvänder influencern och kokboks-aktuelle Rikard Bitting.Avsnittet blir ett möte över borden för att diskutera det kanske finaste vi har, kvarterskrogen. Under avsnittet avhandlas allt från menyer till de kulturella och kulinariska ramar som fångar detta folkhems-fenomen.Såklart hade det inte varit ett Livsledan-avsnitt om vi inte hade hunnit med en snabb avstickare till ämnet revolution och uppror mot parkeringsautomater.Lyssna! Detta är ett riktigt gemytligt avsnitt!

#86 · 1 h 42 min · 1 dec 2024

Dagens avsnitt handlar om två resor, en själslig och en fysisk. KJ har landat på sin första destination i färden mot ålderdomen, medan Foppa har tagit en resa till Köpenhamn. Gemensamt för båda resorna är en vän av podden; Sebastian Palacio Gomez och den ständigt undfallande Hjulström.Efter en något smaklös inledning av Foppa påbörjar KJ berättelsen om färden mot ålderdomen. Inför Sebbes nästa match den 30 september har KJ tvingats brottas några intensiva ronder mot allas vår norrländska Cosechadora. Den skoningslösa träningen har fått KJ att omvärdera vem han är och vad han har kvar. Den ork och vilja som tidigare fanns att gräva djupt och kämpa hårt är borta. Likt ett familjefoto hos en nyskild man finns minnet av fornstora dagar kvar medan den verkligheten målar en annan bild. KJ har blivit en man som minns hur det var att vara ung.Foppa har en berättelse om när han reste till Köpenhamn för att vara prao åt Hjulström inför Sebbes internationella debut i höstas. Vi får höra om vad Hjulström egentligen tycker om ”kontinenten”, Foppas nerver inför ett slagsmål och hur det ser ut bakom kulisserna i en proffsmatch i MMA.

#85 · 1 h 23 min · 17 nov 2024

I min ständiga strävan på konstnärlig frihet har jag nu bestämt mig för att helt runda Kristoffers myndighetstråkiga filter av texter och avsnittsbeskrivning. Det här avsnittet ligger alltså Kristoffer helt utanför, det är en slags livsledan korre-avsnitt. I våras kände jag att jag behövde injicera mitt liv med lite sinnlighet, eftersom Foppa aldrig riktigt tillåter mig att bli sinnlig så hörde jag av mig till en man som förstår sig på passioner, jag tänker såklart på Jimmy Askerblom. Jimmy var direkt på idén om att göra en resa till passionen och romantikens förlovade land Österrike! Men ingen Jimmy utan Jonte Ek och ingen KJ utan Albin Kvick. Likt d’Artagnan och de tre musketörerna drar vi ner och träffar Urban Stagård en svensk/österrikisk vinodlare som bjuder oss på en upplevelse som flyger långt över vårat eget förstånd. I dimman av vinprovningar och ölfrukostar lyckas vi faktiskt spela in ett avsnitt där vi kan lära oss om lagrade rieslings, blir vin godare på maxiflaska? Kan man klara sig genom en hel vinprovning genom att bara säga att det luktar äpple eller mineraler? Hur håller egentligen en raggare ett vinglas? Allt detta och mycket mer i det absolut sista gratis extraavsnittet livsledan någonsin kommer släppa.En för alla, alla för en!

#84 · 1 h 28 min · 6 nov 2024

I veckans avsnitt gästas vi av influencern @matpatti som på Instagram och TikTok gjort sig känd för mat-relaterade klipp på allt från matlagning till restaurangbesök.För att imponera på gästen bestämde vi oss för att spela in ett avsnitt över en middag på restaurang. Som ambassadörer för Väster i Örebro valde vi såklart att förlägga inspelningen till vår absoluta favoritrestaurang Vina Pho.Avsnittet inleds med att Foppa av okänd anledning känner sig självsäker och anmärker att KJ har scenskräck. Resterande två timmar avhandlas istället en uppsjö av Foppas neuroser avseende allt från små händer till bacillskräck. Allt medan vi sätter i oss maten får Matpatti berätta om hur det är att ha byggt upp en enorm följarskara på mat-klipp där vi får höra om allt från ilska över kebab till hennes mest sedda klipp.KJ får även under avsnittet, i ett utlämnade inslag, stå till svars för hans sätt att hantera arbete med datorer.

#83 · 2 h 6 min · 3 nov 2024

Avsnittet inleds med att en fasansfull olycka uppdagas där KJ agerar närmast hotfullt mot Foppa.Dagens gäst är Niklas Carlsson, underskattad bolltrollare på innebandyplanen, storyteller och främst av allt elektriker. För att balansera upp närvaron av råbarkade grovarbetare har även vän av podden Kvick dykt upp för att vara co-host. Avsnittet avhandlar högt och lågt inom byggbranschen där vi får bekanta oss med en uppsjö av otroliga karaktärer, får insikt i hur lärlingar blir behandlade och höra om allt från olyckor till allsköns dråpligheter. KJ & Carlsson tar förarsätet i detta avsnitt och bjuder på en fartfylld och humoristisk resa. Foppa gör sitt bästa för att hänga med och Kvick tar över som en naturlig programledare.

#82 · 2 h 1 min · 20 okt 2024

I dagens avsnitt gästas vi av Erik från bandet Jaerven och Björn från väster som ska prata något som KJ inte vet något om; Britpop.I avsnittet avhandlas allt från band som Oasis och Blur till rena omvägar där vi diskuterar läktarkultur, Killinggänget och hockeylag från Hallsberg.Foppa drar återigen en anekdot från ”Kos eller Rhodos 1999”, KJ uttalar sig om kolonialismen, Erik önskar att Sverige hade en annan pubkultur och Björn går in i expertrollen som Jonas Inde (eller var det Andres Lokko?). Vi får även höra debutsingeln Public Urination.

#81 · 2 h 1 min · 6 okt 2024

På gund av KJ:s stundande semester och Foppas svaga hälsa lämnade vi studion och, i jakten på bra ljud, satte oss i Foppas säng för ett samtal om några av våra stora intressen. Dagens avsnitt börjar i ett kåseri om kampsport och slutar med en diskussion om inhemska terrororganisationer.Eftersom vi huserar på Sveriges kanske hetaste MMA-klubb, Örebro Fightgym, så har vi ynnesten att på daglig basis uppleva eliten av svensk kampsport. Diskussionen börjar med ett samtal om alla supertalanger vi träffar och deras udda relation till marknadsföring.Avsnittet fortsätter sedan med en diskussion om alla klassiska stereotyper vi stött på under alla år inom kampsport. Allt från killen som ”har gymmat mycket” till ”detta funkar inte på gatan” diskuteras.Eftersom detta inte är en journalistisk podcast så mynnar samtalet såklart ut i en diskussion om terrorism.

#80 · 1 h 33 min · 22 sep 2024

Dagens avsnitt är ett kulturprojekt orkestrerat av mannen vi känner som ”KJ med K”, löst baserat på P3 Dystopias genialiska avsnitt om den svenska ensamheten. I avsnittet får vi möta en panel bestående av Zacke som vuxit upp i Vivalla i Örebro och Franzi som för en handfull år sedan flyttade till Örebro från Tyskland.Det visar sig snabbt att avsnittet delvis kommer handla om KJ och Foppas fördomar och olika sätt att få fokus på deras egna förträfflighet och upplevelser. Efter en inledning där KJ förvånat får reda på att Zacke är född i Sverige och Foppa lyckas skratta vid två helt obegripliga tillfällen växer avsnittet till en finare historia.Vi får höra om vad Zacke tycker om midsommar och hur man behandlar äldre och ensamma grannar i Vivalla. Franzi berättar om hur det var att ta sig in i sociala sammanhang som nyinflyttad 30+ och hur det egentligen är att förstå skämt på ett andraspråk.

#79 · 1 h 57 min · 8 sep 2024

Dagens avsnitt är ett specialavsnitt där KJ & Foppa diskuterar det äventyr dom gav sig ut på för nära exakt två år sedan. Äventyret tar sin start på en vingård i Österrike och en prästgård i Göteborg där KJ berättar om ett erbjudande om att medfölja vid en ”fight”. Efter idogt letande och efterforskning på internet visar det sig handla om King of the Streets, KOTS. Där någonstans börjar vårt äventyr. Två vuxna människor kommer sedan, iklädda ”street-kläder”, bege sig på en resa från Örebro till en mängd olika platser i Göteborg där allt från halv special till slagsmål hinner avhandlas.

#78 · 1 h 23 min · 25 aug 2024

Idag avslutar vi sommarlovet med en av våra favoritgäster; Psykolog-Robert.Avsnittet ramas in av en analys av det utomordentliga avsnittet ”Terapisamhället” från P3 Dystopia, som vi rekommenderar alla att lyssna på. Robert gör sitt bästa för fokusera på dagens tema angående huruvida terapi alltid är den bästa utvägen. Avsnittet bjuder även på en djupdykning i allt från forskningsetik till skillnaden mellan kvinnor och män. Västers Jordan Peterson presenterar en teori om ”elaka kärringar” medan Västers Dr.Phil gör sitt bästa för att hitta exempel på politisk påverkan av universitetsforskning.

#77 · 2 h 7 min · 18 aug 2024