Jag är Modig!

Kreativitet går inte att tvinga fram. Den behöver få vila emellanåt. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#243 · 7 min · 24 jun 2026

Nästan utan att man märker det är barnen vuxna. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#242 · 9 min · 11 jun 2026

Det räcker att ta nästa steg. En dag i taget. Ett beslut i taget. För ibland är det precis så förändring ser ut. Som många små steg som tillsammans tar oss vidare. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#241 · 9 min · 5 jun 2026

För ungefär tio år sedan vaknade mitt intresse för växter och trädgård. Intresset kom inte över en natt. Det smög sig på försiktigt. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#240 · 9 min · 21 maj 2026

Ibland kommer man till en punkt i livet där man bara känner att nu är det dags! Inte för att något är fel, utan för att något nytt väntar runt hörnet.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#239 · 7 min · 14 maj 2026

Vi såg Djävulen bär Prada 2 på Öregrundsbiografen.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#238 · 9 min · 7 maj 2026

Och det sker så naturligt att man knappt märker när det egna börjar hamna längre ner på listan. Av vana. Av kärlek.Jag blir påmind om att egenomsorg inte är en lyx. Det är en nödvändighet.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#237 · 8 min · 23 apr 2026

Det finns ingen pausknapp. Ingen distraktion. Där finns bara närvaro.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#236 · 8 min · 16 apr 2026

Är det möjligt att jag blir lyckligare av att städa?Håller du med? Maila gärna eller skicka ett DM.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#235 · 8 min · 9 apr 2026

I detta avsnitt vill jag prata om något som kanske inte alltid låter så modigt vid en första anblick,men som kanske är en av de största utmaningarna i livet nämligen vardagen.Om hur vi fyller vardagen med mening efter att vi slutat jobba.Hur gör du? Maila gärna eller skicka ett DM. Kanske kan det bli ett framtida avsnitt!Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#234 · 8 min · 30 mar 2026

Förra helgen såg Pia och jag föreställningen Slutspelat på Scalateatern. Vad betyder teater för dig?Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#233 · 6 min · 26 mar 2026

Just nu befinner jag mig i en period där jag medvetet har bestämt mig för att prioritera mina nära vänskapsrelationer.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#232 · 9 min · 19 mar 2026

I det här avsnittet tar jag upp något som följt mig genom mina år.. Det handlar om svackor, obalans och modet att söka hjälp.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#231 · 9 min · 12 mar 2026

Det är lätt att tänka att man ska äta mindre när man blir äldre. Men om man styrketränar och rör på sig varje dag. Då måste man äta.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/För dig som är över 65 år kan ett större intag av protein motverka minskningen av muskelmassa som kommer när man blir äldre. Proteinet bör bidra med 15-20 procent av energin så att det du får i dig motsvarar 1,2-1,5 g protein per kg kroppsvikt. Mer info om protein här: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/protein/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#230 · 9 min · 5 mar 2026

Jag heter Heli Brewitz och ett av mina stora intressen är hälsa och träning. Det handlar inte om prestation eller krav utan mer om att ta hand om sig själv.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#229 · 7 min · 26 feb 2026

Det finns något märkligt i hur vi ser på ålder. Jag har bestämt mig för att fortsätta vara närvarande i mitt eget liv.Och att inte krympa mig själv.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#228 · 9 min · 19 feb 2026

Här pratar vi om livet. Om mod i vardagen. Om det där modet som inte alltid syns – men som bär oss genom åren.I detta avsnitt om något som låter enkelt, men som rymmer ett helt liv. Lycka.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/Länk: https://www.hhs.se/sv/om-oss/news/sse/2026/ny-studie-stor-klyfta-i-lycka-mellan-unga-vuxna-och-aldre-i-sverige/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#227 · 9 min · 13 feb 2026

Om acceptans och mod i vardagen. Det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag.Foto: PrivatProduktion, redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#226 · 9 min · 6 feb 2026

Vi poddar från olika kontinenter.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#225 · 15 min · 22 jan 2026

Vi poddar från olika kontinenter.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#224 · 26 min · 19 dec 2025

Våra senaste resor.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#223 · 29 min · 19 okt 2025

Små händelser i vardagen som kan göra en stor skillnad för oss alla.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#222 · 21 min · 28 sep 2025

Vi blev alldeles hänförda av sommarpratet. Våra boktips i sommar!Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#221 · 15 min · 29 jun 2025

Heli har anslutit sig till Livsstilsverktyget. Vi berör existentiell hälsa delar vi med oss utställningen Andetag, som vi besökte nyligen.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#220 · 32 min · 31 maj 2025

Att utmanas inför en köksrenovering och i samma veva förverkliga drömresan till Nya Zeeland.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#219 · 24 min · 30 apr 2025

Statistik visar att många par väljer att ta beslut om skilsmässa efter stora helger eller efter semestern. I vissa länder kallar man januari för skilsmässomånaden.Juridiken i samband med separation eller skilsmässa skiljer sig väsentligt åt, beroende på om man är är sambor eller gifta. Hur ansöker man om skilsmässa? Hur går en bodelning till? Vad händer om jag dör? Varför ska man upprätta en framtidsfullmakt eller se över sitt testamente? Jurist Sara Gyllenhammar vägleder och ger viktiga råd om dessa frågor.Foto: Saerún NorénJurist Sara GyllenhammarAvsnittet är inspelat på distans.Redigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#218 · 21 min · 9 feb 2025

Häromveckan såg vi dokumentären om Martha Stewart.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#217 · 23 min · 15 dec 2024

Hur hittar vi egentligen den här balansen och vad kan konsekvenserna bli om vi hamnar i obalans? Länk till Ylab WellcareKöp boken Balans ObalansFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz·Yvonne Lin

#216 · 34 min · 10 nov 2024

Barndomsvännen del 2.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#215 · 20 min · 3 nov 2024

Häromveckan såg vi filmen The Apprentice som just nu går på bio. I detta avsnitt samtalar vi bl a om Trumps fruar.Avsnittet är inspelat på distans.Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#214 · 18 min · 20 okt 2024

På senaste tiden har det uppmärksammats att vissa har gått tillbaks till en Dumbphone, dvs en mobiltelefon med knappar. En del av dem saknar helt internet och går därför bara att ringa och sms med. Vad tycker vi om det?Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#213 · 32 min · 6 okt 2024

Vad händer när du har fått nog av att anpassa dig och vara medberoende i en toxisk relation? Om kroppsspråk och den icke verbala kommunikationen. Heli Brewitz i samtal med skådespelaren Mi Ridell.Länk till Häpp!Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#212 · 30 min · 22 sep 2024

Oväntade möten och hur vi kan påverka vår känsla av meningsfullhet.Avsnittet är inspelat på distans!Foto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzMusik: Lic. NEO SoundsKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#211 · 23 min · 8 sep 2024

Vännerna Ida Axelsson och Åsa Bonelli har nyligen släppt boken Helga alla medel. Hur är det att skriva tillsammans, hur går det till och vilka är fördelarna? Vilka utmaningar står duon inför? Ett poddavsnitt tillsammans med Pia Klamming.https://www.bokus.com/bok/9789180314039/helga-alla-medel/Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#210 · 20 min · 1 sep 2024

Några sommarupplevelser, vad vi har testat för nytt och att återknyta kontakten med en barndomsvän efter 50 år.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#209 · 28 min · 18 aug 2024

En paus från vardagen är så viktig för vårt allmänna välbefinnande. Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#208 · 21 min · 17 jun 2024

Försommaren är här och med alla dessa fantastiska dofter. Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#207 · 21 min · 21 maj 2024

Konstens och kulturens positiva inverkan på hälsan och husdjurens betydelse samt om ensamhet och vänskap.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#206 · 21 min · 3 maj 2024

Låt musiken och dansen fylla oss med glädje och inspiration. Man kan se goda fysiologiska och mentala effekter av musik och dans.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#205 · 24 min · 14 apr 2024

Romansbedrägerierna ökar enligt statistiken.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/Tips och råd om hur du skyddar dig från Polisens hemsida.Lita inte på att personen är den som den utger sig för att vara.Ofta påstår bedragaren att en olycka skett, eller så vill bedragaren skicka över sina tillhörigheter och värdesaker till dig. Du får senare en uppmaning om att betala för sakerna.Var försiktig med att skicka pengar på uppmaning av någon du aldrig träffat.Om du får tillgång till en profilbild från sociala medier eller en dejtingsida kan du göra en bildsökning. Du får då reda på om bilden hämtats från någon officiell bildbank.En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#204 · 13 min · 2 apr 2024

Det finns mycket att vinna på att förstå sin egen personlighet.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#203 · 16 min · 12 mar 2024

En god start på dagen, nya smaker och improvisationsteater.Avsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#202 · 21 min · 11 feb 2024

I våra poddsamtal tillsammans med Pia och mig, eller när vi har en gäst med oss, är vår vision att inspirera dig till att våga, kanske våga förändra något eller ta det där modiga steget som du drömmer om.Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#201 · 20 min · 28 jan 2024

TACK för i år! Årets sista poddavsnitt, vi reflekterar och vi minns.Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#200 · 19 min · 20 dec 2023

Jenny Fagerlund arbetar som författare, föreläsare och skrivcoach.jennyfagerlund.seinstagram.com/jenny_fagerlund/Foto: PrivatSamtalet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#199 · 27 min · 17 dec 2023

Vår gäst Gunilla von Perner arbetar med samtals- och frågemetodik. Hon har skrivit boken Samtalstrygg som kommer ut idag den 11 december 2023.Kontakt Gunilla von Perner:InstagramHemsidaFoto: PrivatAvsnittet är inspelat på distans!Musik: Beata RautioRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz·Gunilla von Perner

#198 · 23 min · 10 dec 2023

Det börjar närma sig jul och för många kan det bli en väldigt intensiv och stressig period. Lite beroende på hur planerna ser ut och vilka förväntningar vi har. Men vi behöver även komma ihåg att få in lite vila under ledigheten. Att vi inte pressar oss för mycket eller ställer för höga krav på oss själva.Avsnittet är inspelat på distansMusik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#197 · 25 min · 3 dec 2023

Lycka är en förmåga som vi behöver öva på.Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#196 · 15 min · 19 nov 2023

Vi har sett föreställningen ”Jag gör vad fan jag vill” med Katrin Sundberg. Varje lärdom styr oss mot en tydligare förståelse för vad som verkligen betyder något.Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#195 · 14 min · 5 nov 2023

Ålder är inget hinder för att utforska nytt som vi kanske inte haft tid med tidigare. Avsnittet är inspelat på distans.Musik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heli Brewitz

#194 · 28 min · 29 okt 2023