Möt Vanja och Svante, två skönhet- och livsstilsnördar som öppenhjärtigt delar med sig av branschens hemligheter och värdefulla lärdomar. Båda har en passion för inre och yttre välmående, likväl som fixeringen vid att att gå till botten med vad som verkligen fungerar. Med kunskap och ärlighet delar de sina egna perspektiv på världen av skönhet samtidigt som lyssnarna får följa med i en minst sagt händelserik vardag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nytt tema, ny fusklapp! Först ut är det enda i hudvården som faktiskt spelar roll: SPF. Vi tar fem favoriter för olika hudtyper, plånböcker och tillfällen, från Beauty of Joseon och Common Clouds Cloud Screen till en tintad CO-variant och Dr. Babors serum för er torrisar. Plus sticken som alla borde ha med i strandväskan och varför återapplicering är hela grejen. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nytt tema, ny fusklapp! Först ut är det enda i hudvården som faktiskt spelar roll: SPF. Vi tar fem favoriter för olika hudtyper, plånböcker och tillfällen, från Beauty of Joseon och Common Clouds Cloud Screen till en tintad CO-variant och Dr. Babors serum för er torrisar. Plus sticken som alla borde ha med i strandväskan och varför återapplicering är hela grejen. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#299 · 11 min · 28 jun 2026
Josefin Dahlberg klev in och plötsligt handlade vår beauty-podd om kristaller, nykterhet och varför skönhet egentligen sitter i energin snarare än i sprutan. Vi pratar om resan från offerjossan till the driver's seat, om botox-gränser och magkänsla, och om varför en olycklig snygging aldrig blir riktigt snygg. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#298 · 1 h 9 min · 26 jun 2026
En hänsynslös säljare, en panikslagen klinikägare och ett kontrakt som nästan sänkte allt. Så här började egentligen vår story. Vi gräver upp bråken, de kalla fötterna, den katastrofala utbildningen i Rom och hur två personer som typ hatade varandra ändå byggde något stort tillsammans. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#297 · 21 min · 21 jun 2026
I veckans avsnitt gästar doktor Neha Sarsevic, en av Nordens mest framstående profiler inom medicinsk estetik. Det blir ett ärligt och lärorikt samtal om kvinnohälsa, förklimakteriet, hormoner, hudförändringar och varför så många kvinnor får höra att de “bara är stressade”. Neha delar med sig av sin egen resa med nattliga svettningar, hjärndimma och hormonell obalans och förklarar hur östrogen, kollagen, kortisol och hudvård faktiskt hänger ihop Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#296 · 57 min · 18 jun 2026
Innan ni dömer oss för att vi trodde vi var tv-stjärnor måste ni höra hela historien om kliniken, hybrisen och en pilot som kostade oss 200 000 kronor. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#295 · 17 min · 14 jun 2026
I veckans avsnitt fick vi en urge att klättra upp på terapisoffan. Är vi för kreddiga? Ser vi diviga ut? Tar varumärkena oss för ett par stelopererade airheads med diadem? Vi pratar även om huden ändras under dagen, stämmer 28-dagarsmyten, behöver torr hud verkligen fetare krämer, och varför du borde vara livrädd för ett brunt C-vitaminserum. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#294 · 30 min · 11 jun 2026
Efter åratal av dissar kryper en av oss äntligen till korset och testar hela kroppsrutinen – torrborstning, skrubb, olja och kräm. Vi går igenom varje steg, produkterna vi älskar och misstagen ni vill undvika (släpp loofan). Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#293 · 19 min · 7 jun 2026
Jessica Wahlgren Norman, make-up-artisten bakom Skills Combined, kliver in i studion (nyduschad, för gårdagens smink fick inte hänga med) och vänder upp och ner på allt vi trodde att vi visste — får man verkligen lägga krämen före serumet? Vi snackar concealern som halva Beauty-Sverige inte kan leva utan, varför settingspray får vår mogna hy att balla ur, och det största misstaget kvinnor över 40 gör framför spegeln. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#292 · 47 min · 4 jun 2026
Laser, IPL, diatermi och alla löften om "permanent" hårfrihet som ingen egentligen kan hålla. Vanja drar allt från hur hon kötta laser åtta till åtta i Norrköping till varför du absolut inte ska laserbehandla hela ansiktet bara för att du nu ändå håller på. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#291 · 19 min · 31 maj 2026
Vanja och Svante är tillbaka själva i studion efter veckor av fläng, event och Italien-resor och passar på att beta av några av frågorna som legat och bränt i inkorgen. Det blir kladdiga hudvårdsrutiner, perioral dermatit, röda kinder, bryn som aldrig återhämtade sig från 00-talet, läppar, retinol, HIFU och varför de fortfarande går igång mer på resultat än på mysiga behandlingar. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#290 · 27 min · 28 maj 2026
Vad kan S-beauty och K-beauty lära av varandra? Vi bryter ner skillnaderna, varför porlös hud oftast är genetik och hur termer som PDRN rider på en hajp. Slutsats: behåll det skandinaviska uttrycket, men våga prata om produkterna. Less is more. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#289 · 12 min · 24 maj 2026
Laila Högfält gick från revisor till att bygga ett av Sveriges snabbast växande skönhetsvarumärken, och allt började med en bieffekt som ingen vågade prata om. Vi snackar varför branschen styrs av män som aldrig själva använt produkterna, hur det är att driva bolag med sin man i 18 år, och varför hon hellre offrar marginalen än kvaliteten. Plus en rejäl genomgång av necessärerna där retinol, peptider och icke-ablativ laser får sina egna kärleksförklaringar. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#288 · 51 min · 21 maj 2026
Vanja har stått vid barrikaden i flera år och pushat mig genom retinolens absolut värsta fas — den där man tittar sig i spegeln och undrar varför man plötsligt ser äldre ut än innan man började. Vi snackar The Retinol Purge: varför huden tappar sig själv initialt, hur man skiljer purge från riktig irritation, och varför aggressiv användning aldrig är någon flex. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#287 · 14 min · 17 maj 2026
Doktor Angelica Hagelberg, plastikkirurg på Akademikliniken, kliver in i studion och vi sitter som på en timslång konsultation. Vi går igenom skillnaden mellan smas, deep plane och plikering, varför skulptra kan bli ett lim som förstör ett framtida lyft, och hur man känner igen ett dåligt ansiktslyft på gatan. Plus hiss eller diss på trådar, mini facelift och fillers.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#286 · 45 min · 14 maj 2026
Vi fortsätter serien om biostimulerande och idag är det HArmonyCA som står i fokus. Kombinationen av hyaluronsyra och kalcium som ger både direkt effekt och kollagenuppbyggnad över tid. Vanja delar sin ärliga take efter flera års erfarenhet av behandlingen och förklarar varför sofistikerad är ordet hon landar i. Vi pratar också om varför naturliga resultat alltid slår volym, och vikten av att gå till en behandlare som vågar säga emot dig.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#285 · 14 min · 10 maj 2026
Longevity är hetare än någonsin och alla snackar om det, men är det bara anti-age i ny förpackning eller faktiskt något helt annat? Vi djupdyker i varför rynkor inte är det som får dig att se gammal ut (de tre sakerna som faktiskt gör det avslöjar vi), varför inflammation är roten till allt ont, och hur vi tänkt så här i 15 år innan branschen satte ett ord på det. Plus: varför mystiska pulver från rymden inte räcker när du sover fyra timmar och är konstant stressad.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#284 · 20 min · 7 maj 2026
Vi släpper inte biostimulerarna, och denna gång är det Jalupro som får sin egen runda i ringen. På papper är det nästan en kopia av Sunekos – så vad är egentligen skillnaden, och hur fan ska man välja bland alla varumärken som lovar samma sak? Vi reder ut, snoppar av varandra och ger dig den enda frågan du faktiskt behöver ställa innan du bokar.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#283 · 9 min · 3 maj 2026
Babba Rivera kliver in i studion och vi är direkt fangirls – mamman till fyra, Forbes 30 under 30, Uber-veteran och grundaren bakom Ceremonia, ett av världens mest hypeade hårvårdsmärken. Vi pratar om resan från Kristianstad till New York, varför silikoner är en bandage solution och hur latinamerikansk kultur äntligen får ta plats i beautyvärlden. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#282 · 1 h 6 min · 30 apr 2026
Sunekos, Sunekos, Sunekos. Alla pratar om den men ingen verkar riktigt veta vad det egentligen är, så idag reder vi ut allt från aminosyror till varför Hanna Friberg blivit fan. Vi pratar också om vem behandlingen faktiskt passar för och varför den absolut inte ska blandas ihop med filler.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#281 · 14 min · 26 apr 2026
I veckans avsnitt är det fullt fokus på Filorga när vi får besök av Jessica Jelenkovic, utbildare för varumärket i Sverige. Vi pratar om filosofin bakom NCEF, hur Filorga gick från estetisk medicin till ikoniska hudvårdsprodukter, skillnaden mellan cellförnyelse och exfoliering – och vilka produkter som verkligen är värda hypen.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#280 · 42 min · 23 apr 2026
Måndagsavsnitt!! Idag pausar vi skinbooster-serien för att gå igenom vår egen box från start till mål. Vi pratar om innehållet, hur produkterna är tänkta att jobba tillsammans, Filorgas Daily Peel och avslöjar till sist det alla väntat på: priset, släppet och hur du får tag på boxen.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#279 · 27 min · 19 apr 2026
I veckans avsnitt berättar vi om den pirriga upplevelsen bakom kulisserna, hur nervösa vi egentligen var och varför det betydde så mycket för oss. Sen går vi rakt in i vår make-up-era och pratar om våra största smink-icks, skillnaden mellan vardagsmake och festmake och exakt vilka hacks som faktiskt får basen att hålla. Det blir petigt, personligt och fullt av åsikter om allt från vit kajal till bronzer i hårfästet.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#278 · 41 min · 16 apr 2026
I veckans avsnitt pratar vi om polynukleotider, även kallat lax-DNA, och varför den här behandlingen blivit så hajpad. Vad gör det egentligen, hur skiljer det sig från filler och är det faktiskt så bra som alla säger?Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#277 · 13 min · 12 apr 2026
Vi dyker in i era stora hudvårdsfrågor: från CapCut-facelift-debatten till hormonell acne som bara läkare kan fixa. Vanja och Svante lägger fram sitt ultimata receptet för allt från stress-förstörd hud till under-öga-magi, och vi avslöjar varför stress och dålig sömn är mer destruktiva än du tror. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#276 · 32 min · 9 apr 2026
Vi fortsätter serien om biostimulerare och djupdyker i Sculptra, behandlingen som stimulerar huden att bygga upp sig själv över tid istället för att ge snabb volym. Vi pratar om hur det fungerar, vem det passar för och varför rätt förväntningar och en skicklig behandlare är helt avgörande.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#275 · 11 min · 5 apr 2026
Ojj va mycket smarrigt vi har att dela med oss av detta avsnitt! Vi debuterar snart i TV-rutan på SVT (Alex Letic tack gubben) och har även ett hemligt projekt vi jobbat med dygnet runt som vi berättar om. Vi djupdyker i holistisk skönhet med allt från vibrationsplatta och NAD-tillskott till sömn och supplements. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#274 · 46 min · 2 apr 2026
Vi trodde vi kunde Radies. Spoiler: vi kunde inte. I dag bryter vi ner vad som faktiskt händer när huden får den här behandlingen och varför det är helt annorlunda än allt vad du trodde. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#273 · 14 min · 29 mar 2026
Alex Letic är Sveriges hetaste TV-ansikt, och vi trodde han skulle vara en retinol-junkie. Istället? Bara fukt. Vi var nästan besvikna. Tills vi fick höra om hans arsenal av laser, microneedling, PRF-gel och Botox. Plötsligt gör han mer än vi gör. Vi mythbuskar hudvårdsmyter, pratar catfish (Jessica Almenaes ser bättre ut live), och får svar från någon som faktiskt vet sitt ämne.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#272 · 60 min · 27 mar 2026
Vi förklarar beta-glukan: ingrediensen som växer på marknaden utan att skrika högst. Det är inte ny, men får en revival nu när fokus ligger på hudbarriär och balans. Vad är det, hur funkar det, och vilka varumärken pushar det redan?Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#271 · 13 min · 23 mar 2026
Den ena har gay privilege och kommer undan med allt den andra har en ny highlighter och tror att ingen märker. Vi bryter ner höstens och vårens behandlingar: Neostrata-peeling, Harmonica, Face Formula och lip tattoo-krisen. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#270 · 38 min · 20 mar 2026
Vi har tjatats om CSA-filosofin i hela våra karriärer och det är för att det faktiskt funkar. C-vitamin på dagen, SPF, A-vitamin på natten. Formeln slår styrkan varje gång, och den bästa produkten är alltid den din hud klarar av.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#269 · 12 min · 16 mar 2026
Det här avsnittet är i betalt samarbete med Nordic Hair Clinic.Svante gjorde en hårtransplantation i maj 2025 och nu berättar han hela historien. Från ett tidigare misslyckat ingrepp till beslutet att göra om allt hos Nordic Hair Clinic.I studion gästar Mats Stolt, grundare och klinikchef, som har över 20 års erfarenhet av hårtransplantationer. Vi pratar om hur behandlingarna faktiskt går till, vanliga missuppfattningar kring håravfall, varför vissa resultat blir bättre än andra och vad som egentligen funkar när man vill stoppa håravfall.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#268 · 34 min · 12 mar 2026
Ett personligt avsnitt om perfektion, kritik, läpptatueringar och rädslan för att bli onåbar. Vi pratar om hudvårdshjärnor som vet för mycket, produkter som aldrig tar slut och varför huden till slut säger ifrån. Sensmoralen? Sluta outsmarta huden – och kanske dig själv också.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#267 · 15 min · 9 mar 2026
I dagens avsnitt delar vi med oss av våra nyfunna skönhetsfavoriter! Produkter och varumärken som verkligen stuckit ut den senaste tiden. Vi pratar ingredienser, formuleringar, billigt vs dyrt och varför pris sällan säger något om resultat. Det blir glow ups, oväntade favoriter, masker som pirrar, settingspray som håller och LED-masker som faktiskt levererar.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#266 · 25 min · 5 mar 2026
Varför funkar hudvård perfekt för alla andra men aldrig för dig – trots att du gör “allt rätt”? Vi pratar om hudens personlighet, varför produkter inte är universella och hur sömn, stress, rutin och formuleringar kan sabotera resultaten. Kontentan: produkten kan vara toppen, och din hud ändå hata den.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#265 · 9 min · 2 mar 2026
Dagsformen är positiv high pitch och vi går rakt tillbaka till vår core: pigmenteringar. Vi reder ut PIH/PIE, melasma och hypo, varför “ärr” ofta bara är fläckar – och hur barriär, SPF och rätt tajming styr allt. Dessutom: vilka behandlingar som faktiskt funkar (IPL, microneedling, Cosmelan/RNR) och varför underhåll är hela grejen.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#264 · 38 min · 27 feb 2026
Samma procent, helt olika resultat – varför ballar huden ur trots att innehållet ser identiskt ut? Vi reder ut varför pH-värde, bas, textur och leveranssystem avgör om en ingrediens blir din bästa vän eller värsta fiende. It’s not you honey. It’s the formula.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#263 · 12 min · 23 feb 2026
En beauty-OG i studion: Margareta Gräs! Vi snackar resan från tre visningar och Kalmar-lugnet till beautyqueen-status, och varför “event som kunde varit ett mejl” inte är hennes livsdröm. Sen blir det Beauty Court, kalendersanningar, dupekultur, tubmascara-evangelium och noll tålamod för “jag använder bara concealer”-skrytet.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#262 · 56 min · 20 feb 2026
Inga produkter i världen kan kompensera för dålig sömn, stress eller hormonkaos. Vi pratar om varför huden ballar ur trots bra rutiner och varför det ibland bästa du kan göra är att vara snäll mot dig själv. Spoiler: sömn slår alltid kräm. Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#261 · 13 min · 16 feb 2026
Ja, vi är här igen. Med en gäst. Och vi fortsätter vara on a roll (till vår egen förvåning). Den här veckan kliver Jhon in och det börjar som ett “vi ska prata snubbar”-avsnitt… men slutar i snigelslemgate, grabbgäng som side-eye:ar cleansing, och en hudvårdsrutin som är 70% Clara och 30% “jag tar det som finns i skåpet”. Vi dissekerar hans morgon/kväll, roastar marknads-hypen, slänger in niacinamid och BHA som livlina och så berättar Jhon om när han gjorde behandlingar i Korea och plötsligt gick runt som en (bokstavlig) skorpa med existentiell panik.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#260 · 57 min · 13 feb 2026
Vi råkade kolla statistiken – 92 % upp. Sen tar vi ett återbesök i ectoin: vad det är, vad det gör för hudbarriären och vem det passar för. Är det ett måste eller bara ett snällt komplement? Plus: ectoin vs hyaluronsyra.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#259 · 13 min · 9 feb 2026
Efter sju år gör vi äntligen ett helhjärtat injektionsavsnitt med Kathrin Mörtel från Svenska Hudkliniker. Vi pratar om varför “lite bara” ofta blir fel, injektioner som hantverk och hur man tänker helhet för ett naturligt resultat. Raka svar om filler-migrering, före/efter-bilder och vilka behandlingar som får nobben – plus snabba ratings på botox, Radiesse, lipflip och trådlyft.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#258 · 50 min · 6 feb 2026
Huden reagerar – men på vad? I det här avsnittet går vi igenom varför fler produkter ofta gör allt värre och hur eliminationsmetoden hjälper dig ta tillbaka kontrollen. Reset-rutin, vanliga reaktioner och varför allt inte är en purge. Sluta gissa, börja förstå huden.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#257 · 12 min · 2 feb 2026
I veckans avsnitt svarar vi på era frågor! Vi reder ut hur länge man ska undvika solen efter CO₂-laser, om behandlingen kan göras på mörkare hudtyper och vad som faktiskt avgör risken för komplikationer. Vi pratar om Profhilo – för vem det passar (och inte), HIFU som ansiktslyft (spoiler: nej), skador efter plasmapenna och vad som faktiskt kan hjälpa vid vita ärr. Dessutom tar vi upp nålserum/”spicule”-produkter: hype eller effekt? Ett rakt, erfarenhetsbaserat Q&A-avsnitt utan filter.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#256 · 28 min · 30 jan 2026
En finne. Fel tidpunkt. Måste man gå all in med aknerutin? Nej. I det här avsnittet går vi igenom spot treatment och hur du behandlar enstaka utbrott snabbt, smart och utan att sabba hudbarriären. Vilka ingredienser funkar, vilka misstag du ska undvika och hur du anpassar efter hur “arg” finnen är. Punkt. Puss puss. 💋Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#255 · 11 min · 26 jan 2026
AmandaSchulman kliver in i studion och vi blir direkt… starstruck. Det blir snack om All I Am Beauty, varför “hud ska se ut som hud”, och hur man egentligen ska tänka kring behandlingar när man vill vara fräsch nu men också om tio år. Vi nördar ner oss i maskiner, syror, tretinoin-fjäll, microdoserad botox och den eviga frågan: hudkvalitet vs injektioner. Sen spårar det (såklart) in på husmorstips: ricinolja på allt, kaffeskrubb deluxe och en oväntad kärleksförklaring till 10% sårsalva.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#254 · 59 min · 22 jan 2026
Efter ett lite förenspelat årsskifte pratar vi resor, nyår som blev soffläge och varför man absolut inte ska åka till Grekland i januari. Sen reder vi äntligen ut exosomer vs peptider – vad är hype, vad är bevisat och vad funkar egentligen för huden? Ett avsnitt för dig som vill fatta skillnaden utan mirakellöften.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#253 · 14 min · 19 jan 2026
Josefin Crafoord gästar och snackar beauty utan filter: glow, botox, dyra produkter som trygghet och varför mascara alltid är ett projekt. Det blir badkar som livsstil, hudvård för känslan, behandlingar som faktiskt funkar – och den eviga frågan: måste man ha ögonpatches eller räcker det med morgonrock och attityd?Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#252 · 54 min · 16 jan 2026
Hudbarriären är inte alltid problemet som marknaden vill få det att låta som. Vi reder ut myten, paniken och när hud bara gör sitt jobb. Har du inget att reparera – reparera inte.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#251 · 10 min · 12 jan 2026
Ett DM leder till ett samtal om förklimakteriet och huden – torrhet, rodnad och varför ingenting verkar hjälpa. Vad händer när östrogenet minskar, och vad ska man faktiskt fokusera på? Hudbarriär, fukt, mild exfoliering, peptider och SPF – samt varför mindre aggressivitet och mer tålamod gör hela skillnaden.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#250 · 22 min · 9 jan 2026