IM-podden

Vad hände med biståndet som en gång samlade Sverige över blockgränserna? I det här avsnittet reser vi till Gränna för ett möte med Alf Svensson – tidigare partiledare för Kristdemokraterna och en av de mest tongivande rösterna i svensk biståndspolitik under flera decennier. I ett eftertänksamt och rakt samtal blickar han tillbaka på en tid då riksdagsledamöter bar 1-procentsnålen med stolthet – tillsammans, oavsett parti. Men han riktar också en tydlig kritik mot hur biståndet idag ställs mot andra viktiga samhällsbehov, som om solidaritet vore en nollsummespel. Vad var det som gjorde att Sverige kunde enas då? Och vad krävs för att återupprätta den politiska viljan i en tid där världen hänger samman mer än någonsin? Ett samtal om ledarskap, värderingar – och om vad vi riskerar att förlora när biståndet blir en fråga bland andra.

#35 · 50 min · 5 jun 2026

Från stark solidaritetstanke till en mer splittrad syn på biståndet – när tappade Sverige riktningen? I det här avsnittet möter vi Lars Ohly, tidigare partiledare för Vänsterpartiet, i ett samtal om biståndets politiska resa och vad som gått förlorat på vägen. Med sin ideologiska kompass tydligt förankrad i rättvisa och internationell solidaritet ger han sin bild av hur perspektivet har förskjutits – från gemensamt ansvar till allt mer inrikespolitiska prioriteringar. Ohly talar om varför bistånd aldrig bara handlar om "där borta", utan också om vilken roll Sverige vill spela i världen. Och han ställer den avgörande frågan: vad händer med ett samhälle som slutar se bortom sina egna gränser? Ett samtal om principer, politiskt mod – och om varför solidaritet fortfarande är en av vår tids mest avgörande vägval.

#34 · 45 min · 5 jun 2026

När blev det politiskt riskabelt att stå upp för solidaritet? I det här avsnittet möter vi Bengt Westerberg – tidigare partiledare för Folkpartiet och en central gestalt i svensk politik under en tid då frågor om rättigheter, inkludering och internationellt ansvar stod högt på agendan. I ett reflekterande samtal beskriver han hur biståndet en gång var en självklar del av Sveriges självbild – något som bar bred politisk förankring och moralisk tyngd. Samtidigt sätter han fingret på förskjutningen vi ser idag: från långsiktighet och ansvar till kortsiktiga prioriteringar och minskat mod. Westerberg delar sina erfarenheter av politiskt ledarskap i tider av förändring – och vad det kräver att hålla fast vid principer när opinionen blåser åt ett annat håll. Ett samtal om anständighet, ansvar – och om vad som händer när de värden som en gång förenade oss börjar glida isär.

#33 · 33 min · 5 jun 2026

Ett snack med Göran Holmqvist om solidaritet, civilsamhälle och Sveriges roll i världen I det här avsnittet av IM-podden #valspecial får vi besök av Göran Holmqvist, generalsekreterare för ForumCiv och tidigare tungviktare på Sida. Vi pratar om varför bistånd spelar roll, vad som händer när politiken svänger men folkopinionen står kvar, och hur civilsamhället påverkas när reglerna stramas åt. Göran delar med sig av sina tankar om regeringens nya biståndslinje, varför han tycker att vi måste ta strid för demokratin – både här hemma och globalt . Och vad han hoppas att Sverige ska stå för efter valet 2026. Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som faktiskt står på spel när det gäller Sveriges roll i världen – och varför det är viktigare än någonsin att bry sig. Du har väl inte missat våra podd-intervjuer med riksdagens partier inför valet om deras syn på bistånd? Eller missat att göra Biståndskompassen för att ta reda på vilket parti som mest delar din egen syn på biståndsfrågor? Allt detta hittar ni här >> Följ oss på sociala medier: @imsweden

#32 · 38 min · 8 apr 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Gudrun Brunegård. De här poddarna är en del av IM:s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. I den här serien intervjuar vi riksdagspartiernas biståndspolitiska företrädare om hur de vill forma Sveriges internationella utvecklingssamarbete under kommande mandatperiod. Syftet är att bidra till kunskap och en mer informerad offentlig diskussion om biståndet. IM arbetar med folkbildning och vill ge väljare bättre underlag för att förstå vilka vägval som står på spel. Här får våra folkvalda tala till punkt, följt av en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#31 · 50 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Lotta Johnsson Fornarve. Avsnittet är en del av IM:s satsning inför valet 2026 där vi lyfter biståndspolitiken. I serien intervjuar vi riksdagspartiernas företrädare om deras prioriteringar för Sveriges internationella engagemang. Syftet är att bidra till kunskap och en mer informerad offentlig debatt. IM arbetar med folkbildning och vill ge väljare bättre förståelse för vilka vägval som finns. Här får våra gäster tala till punkt innan vi går vidare med en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#30 · 55 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Anna Lasses. Detta avsnitt är en del av IM:s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. Här intervjuar vi riksdagspartiernas företrädare om deras visioner för Sveriges internationella utvecklingssamarbete. Syftet är att stärka kunskapen och bidra till en mer informerad diskussion om biståndet. Genom folkbildning vill IM ge väljare bättre verktyg att förstå de politiska vägvalen. I serien låter vi de folkvalda tala till punkt, följt av en analys. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#29 · 56 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Janine Alm Ericson. De här poddarna är en del av IM:s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. I serien möter vi riksdagspartiernas biståndspolitiska företrädare och diskuterar hur de vill utveckla Sveriges internationella bistånd. Syftet är att bidra till ökad kunskap och en mer nyanserad offentlig debatt. IM arbetar med folkbildning och vill ge väljare bättre förståelse för de vägval som präglar biståndspolitiken. Våra gäster får tala till punkt innan vi följer upp med en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#28 · 49 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Katarina Tolgfors. Detta avsnitt ingår i IM:s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. Här intervjuar vi riksdagspartiernas företrädare om deras syn på Sveriges internationella utvecklingssamarbete. Syftet är att bidra till ökad kunskap och en mer informerad offentlig diskussion. IM arbetar med folkbildning och vill ge väljare bättre förståelse för de politiska vägvalen inom biståndet. I serien låter vi våra gäster tala till punkt, följt av en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#27 · 1 h 7 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Morgan Johansson. De här poddarna är en del av Individuell Människohjälp (IM):s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. I den här serien intervjuar vi riksdagspartiernas biståndspolitiska företrädare om hur de vill forma Sveriges internationella utvecklingssamarbete under kommande mandatperiod. Syftet är att bidra till ökad kunskap och en mer informerad offentlig diskussion om biståndet. Som organisation arbetar IM med folkbildning och vill ge väljare bättre underlag för att förstå vilka vägval som står på spel i biståndspolitiken. I den här serien låter vi våra folkvalda tala till punkt, följt av en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#26 · 60 min · 25 mar 2026

Välkommen till IM-podden Valspecial med Aron Emilsson. Detta är en del av IM:s valspecial om biståndspolitik inför valet 2026. I serien möter vi riksdagspartiernas företrädare och diskuterar hur de vill forma framtidens bistånd. Syftet är att bidra till en mer informerad diskussion och ökad kunskap om biståndspolitiken. IM arbetar med folkbildning och vill ge väljare bättre beslutsunderlag. I varje avsnitt får våra folkvalda tala till punkt, följt av en analysdel. Vill du göra Biståndskompassen? https://bistandskompassen.org/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#25 · 51 min · 25 mar 2026

IM-podden rivstartar poddåret 2026. IM-kollegorna Anders Berg och Simon Marke Gran samtalar om året som kommer och om hur IM kommer att arbeta under valåret. Samtalet rör sig också ut i världen. Simon delar sin oro över ett allt mer instabilt globalt läge, medan Anders ser en ny imperialism växa fram. Vi pratar om vad det betyder i praktiken – inte minst i IM:ssamarbetsländer Ukraina och Palestina. Ett avsnitt som sätter tonen för ett valår där bistånd, demokrati och ansvar står i centrum. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#24 · 34 min · 22 jan 2026

I detta avsnitt möter vi Göran Rosenberg, årets mottagare av IM-priset, en av Sveriges mest respekterade röster inom journalistik, humanism och samhällsanalys. Under ett långt och betydelsefullt författar, och journalistliv har han outtröttligt försvarat de mänskliga rättigheterna och det öppna, demokratiska samhället. Samtalet rör sig mellan det personliga och det politiska. Göran berättar om sitt driv som skribent, sin syn på vår tids utmaningar och varför kampen för människovärdet aldrig kan tas för given. Vi talar om språkets kraft, om modet att stå fast vid det humanistiska perspektivet – även när tonläget i offentligheten hårdnar – och om vilken roll civilsamhället måste spela när demokratin prövas. Det blir också ett samtal om hopp: var det finns, hur det hålls vid liv och varför det fortfarande är möjligt, och nödvändigt, att tro på förändring. Ett avsnitt för alla som vill förstå vår samtid lite djupare. Och för alla som vill bli påminda om att humanismen inte är en lyx, utan en riktning. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#23 · 53 min · 20 nov 2025

Lyssna på Abdallah från Ajyal och Dalia från IM i Palestina om livet mitt i blockaden. Ajyal är en ungdomsdriven organisation i östra Gaza som kämpar för delaktighet, rättigheter och framtidstro – trots krig, fattigdom och isolering. När tekniken fallerar hittar vi andra vägar. I det här avsnittet får du höra Abdallahs svar, upplästa av Dalia, om hur unga organiserar sig, vad som ger hopp – och varför civilsamhället i Gaza behöver vårt stöd. Vill du stötta IM:s arbete i Gaza? https://im.adoveo.com/start/TWpsaFpHOTJaVzg9/?location=ettan https://www.imsweden.org/produkt/keps-vattenmelon/ Följ oss på sociala medier: @imsweden

#22 · 31 min · 28 maj 2025

Lyssna på IMs tidning Medmänsklighet. I det här numret fokuserar vi på IM:s arbete i södra Afrika, där vi i nästan exakt 40 år har arbetat med fokus på kvinnor, försörjning, utbildning och hälsa. Trevlig lysning! Vill ni läsa tidningen och se bilder kan ni göra det här >> Följ oss på sociala medier: @imsweden

#21 · 39 min · 28 apr 2025

I det här avsnittet av IM-podden möter vi Gabriella Fredriksson, IM:s nya generalsekreterare. Med en bakgrund inom mänskliga rättigheter, jämställdhetsarbete och förändringsledning i både civilsamhälle och näringsliv, tar hon nu över rodret på IM. Vi pratar om vad det innebär att leda i en tid av osäkerhet, varför hon tror att nya frågor kräver nya svar – och hur man håller kursen även när det blåser hårt. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#20 · 20 min · 17 apr 2025

Moldavien ligger inklämt mellan Ukraina och EU – ett litet land med en stor roll i Europas framtid. I det här avsnittet av IM-podden är Anders Berg i Moldaviens huvudstad Chisinau och träffar vår kollega Natalia Hadei. De pratar om livet i skuggan av kriget i Ukraina, om geopolitik, civilsamhällets utmaningar – och om det som fortfarande ger hopp. Vi ramar in samtalet från Sverige med funderingar kring varför Moldavien borde angå oss alla, och varför IM finns på plats just där, just nu. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#19 · 38 min · 27 mar 2025

I detta avsnitt av IM-podden pratar vi om ensamhet – ett av vår tids stora samhällsproblem. Regeringen har lanserat strategin "Tillsammans minskar vi ensamhet" och i Japan kan man bokstavligen "hyra" en vän. Vi utforskar hur ensamhet påverkar oss, både i Sverige och globalt, och hur IM arbetar för att bygga gemenskap. Dessutom har Anders Berg grävt sig ner i historien och läst Ture Nerman – journalisten och antinazisten som dömdes till fängelse 1940 för att ha kritiserat Hitlers Tyskland. Nermans mod leder oss till en bredare diskussion om yttrandefrihet, civilsamhällets roll och de hot som fortfarande finns mot dem som vågar säga ifrån. Vad kan vi lära oss av historien, och hur kan vi tillsammans minska ensamhet i dag? Välkommen till ett tankeväckande avsnitt av IM-podden! Följ oss på sociala medier: @imsweden

#18 · 34 min · 4 mar 2025

I det här avsnittet pratar Anders Berg med Malin Kihlström om hur bistånd kan skapa långsiktig förändring. Zimbabwe – Där ser vi hur IM:s insatser lever vidare genom kunskap och partnerskap. Det är smart bistånd med effekt långt efter att projekten avslutats. Malawi – Här handlar det om innovation och gröna näringar. Klimatförändringarna är ett direkt hot mot människors överlevnad, men genom hållbara lösningar och lokalt entreprenörskap skapas nya möjligheter. Hur bygger vi motståndskraft? Vilken roll spelar bistånd i en värld av ökade utmaningar? Och vad ger oss hopp för framtiden? Det och mycket mer i dagens avsnitt!

#17 · 40 min · 19 feb 2025

Årets första avsnitt av IM-podden går rakt in i den politiska storm som skakar Sverige efter den tragiska masskjutningen i Örebro. Vi djupdyker i vapenlagstiftningen, det kaosartade politiska efterspelet och vad som nu väntar Sverige – och världen. Vi pratar om Sverigedemokraternas dilemma, den spruckna regeringslinjen och det växande trycket på att förbjuda halvautomatiska vapen som AR-15. Men vi blickar också utanför Sverige. I USA har Donald Trump återtagit makten och rivstartat sin nya mandatperiod med en rad kontroversiella beslut – bland annat den plötsliga nedläggningen av biståndsmyndigheten USAID. Vad betyder det för global utveckling och demokratiarbete? Vapen, politik och kaos – vi reder ut det tillsammans. Välkommen till IM-podden. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#16 · 36 min · 11 feb 2025

I det här avsnittet av IM-podden möter vi David Polfeldt, tidigare VD för Massive Entertainment, pappa och medmänniska. I ett nära och ärligt samtal pratar vi om vikten av att organisera och mobilisera i en värld som ibland tycks ta steg bakåt. Vi berör polarisering, klimatkrisen och hur sociala mediers klickjagande driver oss längre isär. David delar också med sig av sitt behov av nyhetsdetox – att stänga av bruset för att inte tappa kompassen och istället fokusera på det som verkligen betyder något. Det här är ett avsnitt om att vara snäll, mot sig själv och andra, och om att hitta små, men viktiga, vägar framåt i en komplex tid.

#15 · 52 min · 17 dec 2024

I detta avsnitt av IM-podden möter vi Rickard Söderberg, en av Sveriges mest älskade tenorer och engagerade röster för medmänsklighet. Vi pratar om hur förändring börjar inom oss själva och hur vi kan möta vår omgivning med vänlighet, lyssnande och öppenhet. Rickard delar sina tankar om att bryta polarisering och skapa en mer kärleksfull värld – både på ett personligt och globalt plan. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#14 · 37 min · 21 nov 2024

I detta avsnitt möter vi Magda Gad, prisbelönt krigskorrespondent och Mellanösternanalytiker, som delar med sig av sina erfarenheter från konfliktzoner där hon har sett och dokumenterat krigets påverkan på kvinnor. Samtalet, inspelat på distans då Magda befinner sig i Dubai, är ärligt och stundtals rått. Magda berättar personligt om möten och berättelser från kvinnor som lever i krigssituationer – historier som sällan får utrymme i traditionella medier. Vi diskuterar vikten av att kvinnor får vara delaktiga i fredsprocesser och återuppbyggnad efter konflikter. Detta avsnitt är en del av IM:s julkampanj Kvinnor i Krig, som fokuserar på kvinnor i Gaza och Ukraina. Hjälp oss sprida ordet och stötta kampanjen – för att lyfta kvinnornas röster i krig och skapa en medmänskligare värld. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#13 · 46 min · 13 nov 2024

I detta avsnitt fokuserar vi på Palestina och Israel genom två olika röster som hjälper oss förstå situationen. IMs Anders Berg samtalar med professor Isabell Schierenbeck vid Göteborgs Universitet, som ger oss en analys av den eskalerande konflikten och de politiska faktorer som spelar in. Därefter möter vi Nidaa Nassar från Baladna, en av IM:s partnerorganisationer i norra Israel. Nidaa delar med sig av sina insikter om hur konflikten påverkar ungdomar och hur de, trots den svåra situationen, arbetar för förändring. Varmt välkomna till ett djuplodande och personligt avsnitt som ger både akademiska och lokala perspektiv på vad som sker just nu. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#12 · 59 min · 17 okt 2024

I detta avsnitt tar Simon och Anders på IM en lite annorlunda väg när de dyker ner i aktuella händelser som formar vår värld just nu. De diskuterar den senaste vicepresidentdebatten i USA och funderar på vad som är speciellt med det politiska samtalet idag. De tar också upp den eskalerande konflikten och våldet i Mellanöstern, funderar på vart det hela är på väg och vad det kan få för konsekvenser för IMs arbete i regionen. Dessutom har Anders tillsammans med många andra representanter från det svenska civilsamhället, varit på möte med statssekreterare Janse och fått höra om svenska regeringens nya strategi för bistånd till civilsamhället och diskuterar hur denna förändring kan påverka organisationer som IM och landskapet för utvecklingsarbete i stort. Häng med oss under en tankeväckande halvtimme där vi kikar in i dessa brännande frågor. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#11 · 29 min · 2 okt 2024

I detta avsnitt av IM-podden samtalar vi med Märta Stenevi om hennes engagemang för civilsamhället, klimatfrågor och social rättvisa. Vi diskuterar hennes relation till IM, de pågående förändringarna inom svenskt bistånd, och hur krig påverkar både människor och miljö. Märta reflekterar även över behovet av att ta ett helhetsgrepp i politiken för att adressera både miljö- och sociala utmaningar. Missa inte detta djupgående samtal om framtidens globala utmaningar och möjligheter. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#10 · 56 min · 18 sep 2024

I detta avsnitt dyker vi ner i de ökande naturkatastroferna och extremväderhändelserna som blir alltmer påtagliga världen över. Vår regionchef i Sydasien, Maria Kempe, berättar om den senaste tidens förödande översvämningar och jordskred i Uttarakhand, Indien, och om det akuta arbete som nu pågår för att stödja de drabbade samhällena. Vi pratar om hur klimatförändringarna påverkar vårt arbete och vilka utmaningar vi möter i dessa krisdrabbade områden. Dessutom har vi intervjuat Lubna Hawwa, en expert på hållbarhet, klimatanpassning och katastrofriskhantering. Hon ger oss ett globalt perspektiv på varför extremväderhändelserna ökar, hur de påverkar oss som biståndsorganisation, och vad vi kan göra för att anpassa vårt arbete i en värld där klimatkrisen blir en allt större verklighet. Lyssna och lär mer om de komplexa sambanden mellan klimatförändringar, mänskliga rättigheter och biståndsarbete. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#9 · 44 min · 21 aug 2024

I detta späckade avsnitt är det fokus på Ukraina. Nästan två och ett halvt år har passerat sedan Rysslands invasion av Ukraina och i detta avsnitt träffar vi IM-kollegan Olga Canaly, en av våra regionala representanter i Östeuropa som reflekterar kring hur det är att arbeta och leva mitt i, och i skuggan av ett krig. IM-kollegan Erik Törner delar några av sina reflektioner och möten från när han helt nyligen besökte partnerorganisationer i Ukraina.. Hemma i Sverige möter vi ukrainska Olena Rogozina som diskuterar motståndskraft och aktivism i exil - när kriget har blivit det normala. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#8 · 44 min · 7 aug 2024

I veckans avsnitt pratar vi med Ann Jonsson som precis är hemkommen efter att ha tjänstgjort som följeslagare.Följeslagare från hela världen reser till Palestina och Israel för att genom sin skyddande närvaro bidra till att vidga handlingsutrymmet och ge hopp och stöd åt människor att verka för fred och försoning. Ann delar med sig av sina erfarenheter och insikter om rollen som följeslagare och dess påverkan. Lyssna för att få en närmare titt på deras vardag och arbete i konfliktområden. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#7 · 36 min · 27 jun 2024

I det sista avsnittet från Järvaveckan möter vi den alltid lika inspirerande Sakarya Hirsi, medgrundare till Kollektiv Sorg. En organisation som samlar Järva lokalt och Sverige nationellt i det trauma av väpnat väld som slår emot samhället – med samtal, konst och manifestationer har Kollektiv Sorg blivit den ledande sansade rösten i Sverige om vapenvåld. Vi möter även Samira Oman, Maryam Ghutal och Liam Salmander från Fryshet initativen Vi behövs! Och Tillsammans för Sverige. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#6 · 36 min · 19 jun 2024

Vi fortsätter sända från Järvaveckan. Denna vecka pratar vi aktivism med Nadim Ghazale och Isabella Ioannidis från Electra pratar om deras arbete mot hedersvåld. Martin Nihlgård från IM viker Guccikepsar och konstaterar att det finns inget Rosévin på Järvaveckan i kontrast till Almedalsveckan, vem är det offentliga samtalet till för? Följ oss på sociala medier: @imsweden

#5 · 43 min · 12 jun 2024

Vi sänder från Järvaveckan och träffar aktivister, organisationer som sprider kunskap och förändring. I detta avsnitt så träffar vi Yusuf Tolosa från Humanium Metal som smälter ner vapen för fred och Yusuf Hussein från Rise & Shoot. Yusuf Husseins Rise & Shoot organisation som låter ungdomar i Järva ta upp kameran som vapen och krossar barriärer i arbetsliv och använder konsten för att stärka det lokala. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#4 · 41 min · 5 jun 2024

I dagens avsnitt pratar vi om trollfabriker som sprider desinformation via anonyma konton på sociala medier. Vi diskuterar hur detta undergräver förtroendet för medier och demokratisk debatt, och påverkar organisationer som IM som arbetar för yttrandefrihet. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#3 · 37 min · 15 maj 2024

I veckans avsnitt pratar Anders Berg och Simon Marke Gran om uthållighet och mer specifikt hur omvärlden, medier och civilsamhället kan hålla intresset och stödet uppe för Ukraina och Gaza. Vi dyker även ner i det faktumet att IM som en organisation som arbetar med fattigdomsbekämpning ibland kritiseras för att INTE arbeta med de allra fattigaste människorna eller med de allra fattigaste länderna. HR-strategen Anna Liffner ger oss en inblick i hur det är att arbeta med personalfrågor med kollegor som befinner sig i krig. Följ oss på sociala medier: @imsweden

#2 · 46 min · 8 maj 2024

Vad händer egentligen med svensk biståndspolitik? Anders Berg och Simon Marke Gran diskuterar regeringens senaste drag och dess påverkan på svenska organisationer. Vi utforskar även vad IM kan lära från fotbollskulturen och ultras gällande social mobilisering. Amanda Pietersen reflekterar över aktivismens verkliga innebörd. Välkommen till första avsnittet av IM-podden! Följ oss på sociala medier: @imsweden

#1 · 1 h 3 min · 29 apr 2024