Bögpodden

I veckans avsnitt laddas det för en bögresa till Sitges och semestern vilar runt hörnet. Det pirras och bubblas med för förväntningar på topp. Hur gör man när man hamnar på mingel med en Sverigedemokrat eller en MAGA-anhängare? Sander och Raz har olika bilder av hur champagnen smakar när man inte tar fighten. Ska man spara sin energi eller fortsätta fightas mot väderkvarnar? Razmus vill vara den ev hjälpande handen men kan man vara det utan att göra den andre till tappad? Det är dags för sommar och Pride där vi behöver community mer än någonsin. Hur hittar man sin grupp och hur bra är HBTQI:s på att vara inkluderande när hatarna står på tröskeln? Som vanligt grävs det djupt i bögmyllan och vaskas både guld och avföring i veckans svettiga avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#45 · 48 min · 24 jun 2026

BÖGPODDEN har varit på FIST och skvallrar om vad som hände bak lyckta dörrar. Hur får man nya kontakter när man rör sig på klubben med sina vänner. ”Han slickade dig I armhålan och sen sa du att du var supermonogam..” Botox kan sänka empatin och vad händer när man möter ett orörligt ansikte? Sista avsnittet av EUPHORIA har sänts och satt igång en känslostorm. SPOILER ALERT! Vad väcker serien för känslor i Sander? Hur länge visste man vad som skulle hända med Rue? Vad gör ett missbruk med en person och hur ser samhället på personer som är fast i ett missbruk? En av karaktärerna slutar tro på behandling och tar saken i egna händer. Hur ska man våga tro på bättring när makten lämnar människor i marginalen åt sitt öde och man ser en nattsvart framtid? Festliga skvaller och blödiga analyser i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#44 · 47 min · 17 jun 2026

Det är ny vecka och Razmus är mitt i ett nytt, spännande men sjukt krävande repetitionsarbete på teatern. Det tvivlas friskt och vaknas på nätterna. Hur hanterar man tvivel och rädsla för att misslyckas? Kan man nå framgång utan tvivel? Hur står man ut utan att låta det ta över? Det är Pride month och dags för organisationer och företag att bekänna regnbågsfärg. I Razmus hemkommun region Gotland har ett regnbågsfärgat nyckelband startat en debatt om att påtvinga anställda en politisk hållning. HBTQI-rättigheter görs till politik och BÖGPODDEN sätter ned foten. Pink washing är på agendan när företag försöker plocka poäng på vifta regnbågsflaggan och gå i parad. Vad är skillnaden mellan kampanj och verkligt arbete. Borde vi vara tacksamma även om det klassas som pink washing? Är pride aktivism eller fest? Dags att böja sig fram och ta emot sommaren och inta gatorna i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#43 · 43 min · 10 jun 2026

Det är ny vecka och Sander fortätter att sjunga på R.Kelly i duschen. Är det okej att fortsätta som fan när en artist visar sig vara någon annan? Kan man skilja på verk och person? Vad gör personen bakom verket med upplevelsen av verket. Raz har lyssnat på Ariels ”Part of your world” med helt nya öron efter att han fått veta vem textförfattaren egentligen var. AI tar ifrån oss våra syften och gör oss olyckliga. Vilka blir vi när hjärnan ruttnar och AI skriver musik och manus? Sista avsnittet av Hacks har sänts och bögarna stannar i ögonblicken mellan Deborah och Hannah. Bögiga hobbyanalyser och inga svar i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#42 · 46 min · 3 jun 2026

Sander har haft en sin första livespelning och ville lämna landet strax innan. Hur hanterar man sina never och varför ställer man sig på scen? Är man intressant om man längtar till scenen eller bara självupptagen? Razmus satt i publiken och ger sin bild av vad som hände samt delar med sig av sina nervösa erfarenheter. Det som inte dödar dig härdar dig men ligger det något i det? Kan man säga att ett trauma gör en starkare när man får men för livet och år i terapi? Det fortsätter pratas om den straighta, maskulina mannen och hur han påverkat bögarna. Blir vi någonsin kvitt det han utsatt oss för och vilka hade vi varit utan honom? Agnes Wold sitter hellre fyra år i fängelse än att avstå från omvändelseterapi om hennes barnbarn skulle komma ut som trans. Nerviga analyser och lätt masochism i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#41 · 51 min · 27 maj 2026

Ny vecka och Sander är glad efter en arg helg med osorterade känslor. Det är snart sommar och det är dags att dejta och hitta sin ”sommarkatt”. Vilka är red flags vs green flags när det kommer dejting? Vilka har bögarna själva erfarenhet av? Varför är det så mycket skönare att ställa in planer än att ha en helt obokad dag? Det pratas loss om straighta killar och deras maskulina maktspel som är otroligt GAY. Varför tycker straighta killar att alla andra män ser ut som bögiga på bild? Den straighta mannens självbild läggs under lupp och det minns tillbaka till omklädningsrummen och det aggressiva som bögar överlevt. Vill man ha en man smutsig eller groomad? Sander föredrar Pedro Pascal i fält och Razmus diggar honom på röda mattan. Det pratas om den nya serien Half man på HBO och hur fruktansvärt våldsam maskuliniteten kan vara. Hur kommer man över traumat och vad lever kvar än idag? Straighta, vita män kan göra bare minimum men blir höjda till skyarna. Det mest hypermaskulina är att bara vara med män i grupp men är inte det så bögigt? Looksmaxing bland högerextrema är väll rätt GAY? En jävla massa prat om den ”straighta mannnen” i veckans homosexuella avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#40 · 51 min · 20 maj 2026

Det är ny vecka och Sander har diagnostiserats med Münchhausens. Bögarna brottas med vårdepression och hanterar att ljuset kommer rakt i ansiktet. Kommer Sander att kasta sig in i en relation och försvinna?Sommaren är snart här och hur fan ska man. Vara singel i sommaren när alla drar från stan med sina partners?Det tas nya grepp på öppna relationer och BÖGPODDEN tar tillbaka allt. Måste man göra slut om man inte ligger med varandra eller är det en öppen relation som är grejen?Hur mycket motstånd klarar Raz och Sander innan man lägger ned jakten på en kille?Högern vinner med chill glassbilder och blir the cool kids. Det dementeras, dröms om öppna realtioner och fasas för framtiden i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#39 · 59 min · 13 maj 2026

I veckans avsnitt fortsätter turerna kring Sanders utsättning och tendens att dra sig undan.Hur länge är det okej att bygga isolera sig i sin man cave och hur undviker man det att det blir den nya verkligheten?Reaktionerna på tidigare avsnitt om bögar som skaffar barn har inte låtit vänta på sig och nya röster hörs och dissikeras. Familjehem är ännu en möjlighet för bögar som vill skaffa barn vilket får plats i veckans avsnitt. Det pratas om att ta beslut och att våga ha en preferens i en väldigt vers och liberal samtid. Kan ambivalens ödelägga en relation och hur dominant ska man vara när det kommer till dejting? Vi lever I tid av fake news och allt fler makthavare slingrar sig ur obekväma frågor genom att kalla journalister för partiska och frågorna för vinklade. Är det en attack och nedmontering av demokratin vi ser även i Sverige?Är aborträtten hotad om högern vinner valet?Nya rön pekar på att det krävs ganska många blickar innan man kan förvänta sig att någon förstår att man är intresserad. Hur raggar man på en bar och hur förstår man att någon tittar på en?Sander tittar skamlöst medan Razmus ofta tittar bort.Vinklade bögperspektiv och homopropaganda i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#38 · 48 min · 6 maj 2026

Ännu en vecka har passerat där Sander tänder av på antdepp och Razmus försöker hantera hans sociala isolering. Razmus har varit ute och börjar tjafsa med en bög som både uttrycker sig rasistiskt och misogynt. Hur lyckas vi mötas även om vi har olika åsikt och analyser? När blev synen på HBTQI-rättigheter en politisk åsikt när det handlar om grundläggande mänskliga rättigheter? Ska det krävas att aborträtten hotas för att motståndet ska vakna?Varför är Gen Z så extremt rädda för att vara cringe och att åldras? Vilka är en millenials mest pinsamma sidor och hur skiljer vi oss från Gen Z? Hur kan kan man vinna genom att aktivt vara cringe och vad är autentiskt online?Nästa år fyller den första Gen Z trettio och BÖGPODDEN hjälper generationen in i åldrandet. Hur kan man vara så kaxig utan livserfarenhet?Millenials är bestatta av fandoms och Gen Z lever i eran för remakes utan att få några tidlösa orginal.Skulle fenomenet ”powerpoint-dejting” kunna fungera för bögar i Stockholm? Sander vill starta en matchmaking för bögar i Stockholm.Det pratas om polycule och att bli rekryterad till något som kan vara en sekt. Vad är en polycule och hur får man det att fungera?Många bögiga gissningar och inga heterosexuella svar i veckans vårskrikiga BÖGPODDENOch biljetter till Ziggys spelning haffar du här:https://www.lykkenytorget.se/lykke-live/ziggy-maxwell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#37 · 53 min · 29 apr 2026

Ny, skör vecka där Sander tänder av och försöker hantera att livet kommer emot honom. Hur fan slutar man med antidepp och vad har dessa piller gjort för bögarna?Snälla kollegor frågar bögar om man vill ha barn men bara rika har råd. Hur ska bögar skaffa barn och hur långt är man redo att gå? Hur förhåller man sig till surrogat ur ett etiskt perspektiv och adoption när nästan inga länder tillåter samkönade föräldrar. Vad missar den som aldrig är TOP och varför finns det så få toppar? Är det fake news att alla är bottoms och hur mycket internaliserad homofobi finns i den konstant penetrerande parten? Det stampas på svag is och filosoferas friskt i veckans avsnitt av BÖGPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#36 · 54 min · 22 apr 2026

I veckans avsnitt försöker Sander och Razmus att förstå hur queers kan rösta höger när politiken går rakt emot oss.Varför sågar vi av den gren vi sitter på?Hur kan vi möta våra meningsmotståndare och närma oss varandra? Det görs tappra försök att förstå istället för avfärda.Kan man se sig själv i spegeln om SD sitter i regering efter nästa val?Varför måste det alltid bli värre innan det blir bättre? Varför kan vi inte bara lära oss av historien och kasta konservativa värderingar i det förflutnas latrin?Bögarna riktar strålkastaren mot paren som kurerar sin kärlek med perfekta hemmamys och betalda samarbeten. Kan man lita på par som ser för kära ut på Instagram?Vad försöker dessa dölja i sina perfekt ljusatta hem och semesterresor? Det bråkas återigen om tarot, kristaller och ”hokus pokus”.Kommer Razmus att kunna få Sander till en seans?Musikskaparen Alexander Ryberg och skådespelaren Razmus Nyström gnäller, skriker och bög-gissar vilt i veckans labila avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#35 · 44 min · 15 apr 2026

Sander ryter ifrån när Razmus fastnar i kosttillskott och alternativmedicin. I veckans avsnitt går några topplock när singlarna fångas in av romantiska bögar med ring på sitt finger. Hur långt kan man lajva romantik och ligger allt ansvar på singlarna? Vem ska man tro på? Bör man öppna upp eller göra slut? Vad händer när fredagskvällarna spenderas i samma soffa och varsin app? Denna vecka gräver bögarna djupare i bisexualitet och lyfter vittnesmål från ett upplevt mellanförskap. Varning för fördomar och sedvanliga hobbyanalyser i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#34 · 56 min · 8 apr 2026

I veckans avsnitt vandras det tillbaka i tiden och minns skolåren, statusjakt, betyg och lärare som inte förstod en liten bög. Är det coolt med lägre betyg? Sanders lärare var besatt och Razmus fick samtal hem varje vecka. Bögarna söker hoppet i att kunna förändra både kärlekslivet och världen.Vad hade man gjort som Tingeling för en dag? Hade man klarat av att leva med en kärlek man förtrollat? Det avslutas krig och töms feta konton medan alla sover. Det görs allt för att hitta ljuset i en mörk samtid. Drömmen om en ljusare, more gay framtid lever i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#33 · 41 min · 1 apr 2026

Influensan har letat sig in i podden och Sander återhämtar sig långsamt genom febriga utläggningar.BÖGPODDEN har varit i Uppsala och sett den otroligt drabbande föreställningen ”Vi är Orlando” och behöver andas genom det tillsammans. Vi minns en av tidernas dödligaste masskjutningar och ögonblick i föreställningen som etsat sig fast.Vi pratar om trenden ”skavmaxa” och hur fan man uthärdar frivilligt skav när livet redan skaver sönder oss. Räcker det att avstå glid?Vad gör AI och algoritmer med våra liv och hur ska man veta vad som är sant på sociala medier.Hur svarar man när en meningsmotståndare säger ”jag tycker så” utan lägga fram fakta. Raz står på barrikaden mot faktaresistens och vevar igång en krasslig Sander.Vi får oväntat besök av en gammal flamma och börjar beröra ämnet bisexualitet och ”bisexual erasure”.Välkommen till veckans lätt febriga avsnitt av BÖGPODDEN!Föreställningen Vi är Orlando spelas på Uppsala stadsteater fram till 9 Maj Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#32 · 51 min · 25 mar 2026

Sander lämnar Raz och han kan inte hantera känslan av att bli lämnad. Hur självupptaget är det att annonsera sin sorti och vad får Sander att lacka i sociala sammanhang?Hobbypsykolgerna öppnar mottagningen och svarar på lyssnarnas frågor om dejting, sex och kärlek. Det kastas ut tips på optimala dejter nu när våren står för dörren och bögarna försöker riva sina murar.Hur förhåller man sig till ankdammen som där bögar simmar i cirklar och dejtar kompisars gamla flammor? Är det okej att återanvända en kompis gamla dejt när utbudet är skralt?Det fortsätter pratas om åldrande och hur själlös en evig ungdom kan vara. Välkomna till veckans terapisittning i BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#31 · 59 min · 18 mar 2026

Bögarna har varit ute, brutit mot regler och en blev utslängd medan den andre stannade kvar. Hur hjälper man en vän när man inte vet vad den behöver?Ska man fråga eller agera?Razmus ber om ursäkt och Sander svarar. Forum för levande historia släppte en undersökning som pekar på att intoleransen mot HBTQI-personer har ökat mest. Vad beror det på?Vad är Homonationalism och hur kan queers rösta på SD?Sander hatar på trolleri och Razmus får ”rate a straight”. Bögiga analyser och kampsånger i veckans avsnitt av BÖGPODDEN!I veckans avsnitt refereras det till en intervju i Dagens ETC. Här är länken till intervjun med Anna-Maria Sörberg, skriven av Ale Låke för Dagens ETChttps://www.etc.se/inrikes/hon-saagar-intoleransdebatten-de-har-aldrig-tidigare-visat-intresse-foer-hbtqi-fraagor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#30 · 49 min · 11 mar 2026

I veckans avsnitt gästas BÖGPODDEN pratar vi om klubbdöden i Stockholm och hur alla nya initiativ på klubbscenen kämpar för sin överlevnad. Det har gjorts undersökningar på Grindr och frågan om huruvida apparna kväver utelivet avhandlas. Är det värre att bli avvisad på klubben än i apparna?Hur möter man människor IRL när man lärt sig dejta via apparna?Vi pratar om Eric Danes Famous Last Words på Netlix och om perspektiv på livet när man vet att tiden håller på att rinna ut. Två krassliga bögar sjunger ut i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#29 · 46 min · 4 mar 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 6BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens sjätte episode och sagan mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 6. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#28 · 1 h 4 min · 26 feb 2026

Katt eller hund? Kan man dela in communtitys population i dessa två djurarter?Sander står på alla fyra och Raz klöser ibland när han inte är på humör.Bögarna har varit på klubb igen och har upplevt ”grindr live” och gymbögar som bufflar sig fram. Raz styr upp en toakö och känner sig lätt antastad. Ska man gå ut när man bara vill bli lämnad ifred?Hur beter man sig på klubben?Kan man bli bra att ta kontakt när man är van vid en ”innehållsförteckning” på apparna?Hur hittar vi hoppet när välden är så mörk?En president tog bort regnbågsflaggorna utanför Stonewall och vi vägrar acceptera det.Väldigt många frågor och flytande svar i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#27 · 50 min · 25 feb 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 5BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens femte episode och sagan mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 5. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#26 · 53 min · 19 feb 2026

I veckans avsnitt gästas BÖGPODDEN av sin andra gäst ever - Oscar von Seth. Utöver att vara en bästis så är han genusvetare och litteraturforskare. En master på queers i film, litteratur och historiska perspektiv på sexualitet. Bögarna avhandlar att komma ut och hur vi som community kan förhålla oss till ett hårdnande klimat med rättigheter som begränsas. Det pratas om Oscars forskningsprojekt “Queer väntan i litteratur och film” som handlar om hur så kallad queerkultur och queera erfarenheter syns i olika litterära och filmiska verk genom temat väntan. Det bubblas om bröllop, kärlek, aktivism och queer rights i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! BÖGPODDEN ♥️ DR von SETH Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#25 · 51 min · 18 feb 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 4BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens fjärde episode och sagan mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 4. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#24 · 34 min · 12 feb 2026

Sander har varit på klubb i peruk och ingen ville ligga. Han står på barrikaden och gråter ut över helgens upplevelser. Det pratas om ”femmephobia” hur bögar egentligen ser på femininitet. Vad önskar Raz och Sander att deras lärare skulle ha sagt under skolgången? Hur är man en supportande förälder eller nära vuxen till barn och unga? Bögiga skrik och perspektiv i veckans avsnitt av BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#23 · 49 min · 11 feb 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 3BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens andra episode och sagan mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 3. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#22 · 37 min · 5 feb 2026

Icks hit och icks dit. Kan man vara kräsen när man är bög?Ankelstrumpor, toasitsar, gymslefies och billiga dofter. Vad är Ick och vad får det att säga ”klick”?Vad tycker Sander och Raz om varandra efter några veckor av poddande?Hur kunde Wicked For Good inte få en enda oscarsnominering?Hur fan går det med Sanders antidepressiva?Många tankar och få svar i veckans avsnitt av BÖGPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#21 · 45 min · 4 feb 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 2BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens andra episode och sagan mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 2. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#20 · 27 min · 29 jan 2026

I veckans avsnitt avhandlas en pågående utsättning av antidepressiva. När kommer smällen?Razmus har haft nypremiär och Sander är tillbaka på Dramaten. Det delas upplevelser av att möta äldre män när du är alldeles för ung. Razmus har varit på Venhälsan och kollat vad som går just nu. När är det dags för bögarnas me too? Skratt och ångest i veckans avsnitt av BÖGPODDEN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#19 · 52 min · 28 jan 2026

BÖGPODDEN : HEATED RIVALRY special - ep 1 BÖGPODDEN djupdyker i serien som vänt upp och ned på världen. Heated Rivalry kommer till Sverige och bögarna synar varje avsnitt ner till minsta blick, biceps, bottom, butt och begär.I detta avsnitt avhandlas seriens första episod och första mötet mellan Shane Hollander och Ilya Rozanov.SPOLERVARNING om du inte sett avsnitt 1. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg·Heated Rivalry Recap

#18 · 26 min · 22 jan 2026

TRIGGERVARNING!Veckans avsnitt behandlar personliga berättelser och tankar kring kropp.I veckans avsnitt avhandlar bögarna kroppar, ideal och självbild. Hur påverkas vi av finnas på apparna eller bli attraherade av overkligt vältränade kroppar?Vilka bilder får man mest uppmärksamhet av och vilka får ligga på?Det tänks högt och söks svar kring hur vi ska förhålla oss till normer och drömbilder.Vad händer om kroppen blir en sköld och ens främsta fokus?Sander och Razmus går vilse i proteinpannkakan och hittar inte ut.OBS!Behöver du eller någon i din närhet söka vård så finns mer info på bla Stockholm centrum för ätstörningar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#17 · 46 min · 21 jan 2026

I veckans avsnitt gästas BÖGPODDEN av sin första gäst ever - den otroliga artisten och låtskrivaren Kerstin Ljungström. Här snackas allt som rör sig mellan lesbiska och bögar. Hur var det när Kerstin kom ut och vilka fördomar har hon mött som lesbisk kvinna? Vilka fördomar har bögar och lesbiska om varandra? Det djupdyks i Kerstins texter om kärlek och uppbrott som hon skrivit tillsammans med sin flickvän, Fanny. Hur funkar det? Välkomna till veckans lesbiska lounge i BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#16 · 1 h 10 min · 14 jan 2026

Nytt år och öppet sinne? Kvar i samma hjulspår? Vad lämnar vi i 2025? Hur ska man dejta? Razmus ger några snabba dejtingtips som får mothugg. Sander försöker sluta dejta som en serial killer där drömbilder byggs på Instagram. Varför är vi så låsta vid bilden av vem vi attraheras av? Varför är många bögar så emotionellt avstängda? Hur öppnar man upp? Vem vill vara en ”Let them”-bög?Vi bögar igång ett nytt år med BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#15 · 41 min · 7 jan 2026

Vi har fått ni frågor!Hur många har vi legat med? Hur många stjärnor finns det i universum? Vad är meningen med livet?Vi gör vårat bästa för att ge svar på alla era funderingar!Lyssna på andra avsnittet av Frågelådan och skriv till oss på instagram om ni undrar över något!Puss och Kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#14 · 20 min · 4 jan 2026

Bakfull nyårsdag och dags för detox och nystart. Vi gräver i året som gått och roastar sönder 2025 men hittar också guldet. Vi outar homofober efter helgernas mingel och ställer oss på barrikaderna inför 2026.Hur summerar Sander sitt år och vad skulle Razmus vilja säga till sitt yngre jag? Vilka kan inte komma ut och varför är vissa bögar helt frånkopplade sina känslor? Slicka såren och edga igång med Raz och Sanders fjolliga terminsstart. Välkomna in i ett bögigt och campigt 2026 med BÖGPODDEN! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#13 · 54 min · 31 dec 2025

Denna vecka ägnar vi åt att ta varandra i hand och tillsammans driva ut det som gårdagens julafton kan ha lämnat efter sig.Är du en som älskar jul eller en som plågat dig igenom den? Pyntar du bort dina sorger eller låter du snapsen döva Kalle Anka? Man älskar ju familjen MEN… Hur fan återvänder man hem när man en gång lämnat? När är det dags att kanske lämna relationen som bara ska överleva helgerna?Stäng av det straighta bruset en stund och vakna till juldagsmorgon med Bögpodden.HOE HOE!GOD JUL! ♥️BÖGPODDEN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#12 · 49 min · 24 dec 2025

I veckans avsnitt lägger vi gammalt groll och trauma bakom oss och djupdyker i sex. Ska man ligga på första dejten?Vad är det sexigaste Bögpodden vet? Hur nice är det med ett hookup när man vill gifta sig? Vem har legat med flest ”straighta”? Ett par använda j**kstr*aps hamnar hos fel person. Välkomna till Bögpoddens sexigaste avsnitt hittills. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#11 · 54 min · 17 dec 2025

Sander har lämnat sin sambo Loke och slickar såren. Kan man sakna fast man själv lämnat? Razmus har fyllt år och försöker med tacksamhet. Hur åldras man som bög och vad händer mellan twink och daddy? Hur undviker man att bli bitter när man åldras? Twink, Twunk, Bear och UTTER?Vem är vem och vad är vi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#10 · 46 min · 10 dec 2025

Veckans avsnitt tar en tripp till London med bögar i lass och svettig bastuklubb.Hur hanterar man sorg när någon gått bort? Vad finns det som vissa straighta gör som vi hatar? Det avhandlas hög puls vid cruising och varför det är lättare att leka utomlands.Veckans bögskrik vill få oss upp på barrikaderna innan det är för sent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#9 · 46 min · 3 dec 2025

Vår allra första frågelåda!Ni skickar in frågorna – vi ger er våra bästa svar. I det här lite friare avsnittet plockar vi upp allt ni undrat över och försöker reda ut det så gott vi kan. Tack för alla kloka, roliga och oväntade frågor. Hoppas ni gillar det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#8 · 10 min · 30 nov 2025

Sander och Razmus inser att några har lyssnat på podden landar i kritiken men fortsätter framåt. Det krisas och tar nya tag. Varför söker vi bekräftelse och varför kan vi inte bara se den som söker bekräftelse? Vad händer efter att en komplimang klingat ut? Har vi tid att öppet kritisera och dissikera vårt community när hatet och hotet mot HBTQIA-personer ökar? Varför vill vi vara ”the only gay guy in the village”? Varför tävlar vi i vårt community? Razmus har gjort slut med en samarbetspartner och känner sig lämnad. Killarna leker psykologer och ställer varandra och sig själva mot väggen i Bögpodden avsnitt sju. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alexander Ryberg·Razmus Nyström

#7 · 55 min · 26 nov 2025

Sander och Razmus har varit på fest med blickar över rummet och hångel i mörka hörn och Grindr blev Razmus livlina. Vi avhandlar artikeln ”Together alone - The epidemic of gay loneliness”. Raz tar med Sander till en fragmentarisk fest i Berlin som satt spår i honom.Gråt och skratt i veckans BÖGPODDEN ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#6 · 43 min · 19 nov 2025

I veckans avsnitt har Razmus och Sander ramlat in på SLM igen. Razmus möter djävulen och kämpar mot ensamheten. Sander detoxar från Grindr och tar fynden från darkroom ut i ljuset. Kan man möta kärleken i ett darkroom? Kickar och k*k-ring i veckans avsnitt av Bögpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#5 · 49 min · 12 nov 2025

Sander och Razmus på FIST. En kväll som förändrade allt. Varning! Avsnittet innehåller samtal om droger och destruktiva beteenden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#4 · 58 min · 5 nov 2025

Razmus har haft premiär på Dramaten och Sander ville gå i pausen. Hur fan gör man i en öppen relation och är det osolidariskt mot communityt att bara leva öppet? Vad tänker Razmus pappa om öppna relationer? Sander kommer ut som vers och måste bögar alltid prata om sex? Allt detta och lite till avhandlas i BÖGPODDEN avsnitt TRE! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#3 · 56 min · 29 okt 2025

I detta första avsnitt möts två bögar som började som ett aggressiv flört och tjafs på ett svettigt dansgolv med minnesluckor som följd. Vem friend zonade? Vi tar er med in i mörkret på SLM med oväntade sår som följd. Skådespelaren Razmus Nyström och Artisten Alexander Ryberg tar ett grepp om skammen och försöker förstå hur två singelbögar ska leva fullt ut 2025. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#2 · 1 h 2 min · 22 okt 2025

Razmus har premiärvecka och överlever drama på SLM. Vi springer på ex och exets ex där Sander undanhåller att han legat med en gemensam kompis. Vem får man ligga med när alla känner alla?Sander kom ut tidigt och Razmus höll det hemligt. Är det homofobi att vilja vara straight passing? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Razmus Nyström·Alexander Ryberg

#1 · 58 min · 22 okt 2025