Bakom fasaden

Amina pratar om vad hon helt enkelt inte lägger tid på längre! 🩷

Destination Framgång

#134 · 9 min · 26 jun 2026

Emma pratar om vad hon vill att folk ska säga om henne på hennes begravning. Lever vi livet som vi önskar, här och nu? 🙏

Destination Framgång

#133 · 10 min · 18 jun 2026

Amina pratar om sin tidsoptimism och hur den visar sig i vardagen.

Destination Framgång

#132 · 7 min · 9 jun 2026

Emma pratar om sin utredning, svaret på den och vad som är viktigt på riktigt. Häng med oss på Instagram på @destinationframgang

Destination Framgång

#131 · 11 min · 4 jun 2026

Emma pratar om STRESS, detta stora, ganska jobbiga ämne. Vem blir utmattad (hint: den duktiga flickan)? Varför blev Emma själv utmattad? Och kan vi verkligen ta stressrelaterade problem som ett tillfälle att jobba med oss själva? Mer om Emmas story, boktips och annat hittar du i veckans avsnitt. Vill du anmäla dig till vår workshop om De fyra tidszonerna? Läs mer och gör det här: https://www.destinationframgang.se/workshop

Destination Framgång

#130 · 10 min · 18 maj 2026

Bakom fasaden 2.0! Podden har fått en liten uppfräschning och en tydligare plan för vad vi ska prata om. Först ut är Amina som pratar om dreamwork! 🤩

Destination Framgång

#129 · 8 min · 11 maj 2026

Emma checkar in bakom fasaden och är lite små-deppig, men avslutar med en positivare överraskning och hur podden ska utvecklas framåt. Missa inte detta!

Destination Framgång

#128 · 8 min · 6 maj 2026

Amina checkar in bakom fasaden och berättar hur hennes reptilhjärna är i farten. 🤔🤷‍♀️

Destination Framgång

#127 · 4 min · 1 maj 2026

Emma pratar om vad hon gillar för filmer och tv-serier och hur det har ändrats genom åren. Detta skulle jag aldrig kolla på idag!

Destination Framgång

#126 · 11 min · 21 apr 2026

Amina pratar om att gå emot sina rädslor.

Destination Framgång

#125 · 14 min · 12 apr 2026

Emma pratar om deal breakers och måsten i relationer. 🩷

Destination Framgång

#124 · 10 min · 9 apr 2026

Amina checkar in på dåligt humör men blir gladare när hon pratar om vad som berört henne på sistone. 🥰

Destination Framgång

#123 · 10 min · 8 apr 2026

Emma pratar om ”myten om Emma”, det vill säga vanliga missuppfattningar om henne och hur hon är som person. 💛

Destination Framgång

#122 · 9 min · 1 apr 2026

Amina blickar tillbaka på Framgångsveckan och pratar sedan vidare om identitet.

Destination Framgång

#121 · 15 min · 28 mar 2026

Lär känna Emma! 🩷 Och få reda på historien om sandlådan.

Destination Framgång

#120 · 18 min · 25 mar 2026

I det här avsnittet får vi lära känna Amina bättre! 🩷Vill du vara med oss under Framgångsveckan kan du anmäla dig här:https://www.destinationframgang.se/framgangsveckanVi börjar på måndag!

Destination Framgång

#119 · 17 min · 21 mar 2026

Emma pratar om smärttröskel och citat man kan leva efter och som man kan ångra. 😅Vill du vara med oss under Framgångsveckan kan du anmäla dig här:https://www.destinationframgang.se/framgangsveckan

Destination Framgång

#118 · 13 min · 19 mar 2026

I det här avsnittet delar Amina något många av oss kan känna igen oss i: när man går all in i saker man tror på. Raw food, självhjälpsböcker, strategisystem eller en ny hobby som plötsligt tar över hela livet. 😂Det blir ett ärligt och roligt samtal om maniska perioder, passion, övertygelse och hur lätt det är att bli lite för förälskad i sina egna idéer.Och så skickar hon vidare en fråga till Emma: vilka citat lever du efter egentligen och vilka får dig att vilja kräkas lite?Vill du vara med oss under Framgångsveckan kan du anmäla dig här:https://www.destinationframgang.se/framgangsveckan

Destination Framgång

#117 · 15 min · 15 mar 2026

Emma pratar om vad hon skulle gjort om hon plötsligt fått 10 miljoner. Det handlar om självbild och egenvärde. 🩷

Destination Framgång

#116 · 15 min · 14 mar 2026

Amina pratar mer om att de kvinnor som inspirerar mest är de som slutar bry sig om att passa in.

Destination Framgång

#115 · 14 min · 9 mar 2026

Semester! Emma pratar om vem hon helst semestrar med och vilka viktiga insikter hon fick under förra sommarsemestern. 🩷Lämna gärna ett betyg och en kommentar på podden så blir vi superglada. 😃

Destination Framgång

#114 · 14 min · 6 mar 2026

Amina delar vad hon gör på sin födelsedag för att fira sig själv. Varning för fantastisk inspiration. 🥰Lämna gärna ett betyg och omdöme på podden så blir vi superglada.

Destination Framgång

#113 · 9 min · 5 mar 2026

Emma checkar in bakom fasaden, och pratar om vad som tar och ger energi just nu. Morgnar med familjen, ADHD-utredning och roliga saker på jobbet. Vad blir Aminas nästa ämne? 🔥Connecta gärna med oss på Instagram på destinationframgang

Destination Framgång

#112 · 13 min · 4 mar 2026

Amina checkar in och landar i en ganska härlig insikt: det händer något när vi faktiskt tränar hjärnan på att se det vi är bra på. När vi vågar säga det högt, utan skam.Hon delar om sin förmåga att lösa saker trots tvivel, om att tänka i system och hitta röda trådar där andra ser kaos, om tydlighet som både kan uppskattas och uppfattas som för rak. Och så bjuder hon på en oväntad bonus: hon är tydligen en jävel på att bluffa när hon spelar kort. 😂Det blir ett avsnitt om att äga sina styrkor, om hur fokus formar självbilden och om att sluta gömma det som faktiskt är briljant.I slutet skickar hon vidare en fråga till Emma: vad tar energi just nu och vad ger energi bakom fasaden?Vill du hänga med oss även mellan avsnitten så hittar du oss påwww.instagram.com/destinationframgang 🩷

Destination Framgång

#111 · 11 min · 26 feb 2026

Emma skryter i dagens avsnitt! Amina utmanade henne att berätta 3 briljanta saker om sig själv och det gör hon. Vad blir utmaningen Amina får tillbaka?Säg hej på Instagram på @destinationframgang 🩷

Destination Framgång

#110 · 11 min · 25 feb 2026

Amina pratar om kvinnor i grupp och hur hennes syn på detta har ändrats under åren. Säg gärna hej på Instagram på @destinationframgang 🥰

Destination Framgång

#109 · 13 min · 24 feb 2026

Emma sticker ut hakan tillbaka och säger vad hon tycker att Amina ska sluta göra. 😊Fast först pratar hon om kvinnlig vänskap och vad hon värdesätter som hon inte riktigt hade tänkt på innan Amina ställde frågan.Som avslutning får Amina en fråga som bygger vidare på ämnet med kvinnlig vänskap. Säg hej till oss på Instagram på https://www.instagram.com/destinationframgang 🩷

Destination Framgång

#108 · 17 min · 20 feb 2026

I det här avsnittet pratar Amina om begränsande sanningar: de där tankarna som känns som fakta, men som egentligen bara är gamla programmeringar.Hon delar sin egen största livslögn: att livet händer mot henne. Hur den styrde henne i åratal, hur den upptäcktes i en meditation och hur allt förändrades när hon började ställa bättre frågor till sin hjärna istället för att fastna i påståenden.Det handlar om fokus. Om att titta på vägen förbi hindret istället för på hindret. Om att välja att vara en del av lösningen istället för att fastna i problemet.Hon speglar också Emma kring utmattning och självprat, och öppnar upp för en ärlig dialog om kvinnlig vänskap, rivalitet, avund och systerskap.Ett avsnitt om mindset på riktigt. Inte som klyschor, utan som vardagspraktik.🩷 Vill du fortsätta samtalet med oss så hittar du oss påwww.instagram.com/destinationframgang

Destination Framgång

#107 · 18 min · 18 feb 2026

Emma pratar om kvinnlig och manlig energi och hur det är när den krockar.Glad alla ❤️ dag!Instagram: @destinationframgang

Destination Framgång

#106 · 14 min · 14 feb 2026

Amina pratar om kvinnlig framgång i dagens avsnitt. 🚀Säg gärna hej på Instagram på www.instagram.se/destinationframgang

Destination Framgång

#105 · 10 min · 13 feb 2026

Emma pratar vardagsskam och delar om sin egen resa att komma ifrån beteendet att döma sig själv mycket hårdare än andra och att mata sin hjärna med negativt självprat. Det går faktiskt att förändras och det behöver inte vara så svårt! 🩷Säg hej till oss på Instagram:@destinationframgang

Destination Framgång

#104 · 11 min · 11 feb 2026

I det här avsnittet pratar Amina om återhämtning på riktigt. Inte som ett fint ord, utan som något som behöver fungera i vardagen.Hon delar hur hon själv har gått från att leva i konstant prestation till att inse att återhämtning är det mest effektiva hon kan prioritera. Om varför det som inte får plats i kalendern ofta kommer tillbaka som smärta, trötthet eller skav. Om att bygga system för att ta hand om sig själv när det inte kommer naturligt. Träning, vila, pauser och små saker som faktiskt gör skillnad.I slutet skickar hon med en fråga till Emma om vardagsskam. Det där lågmälda självpratet som smyger sig in, påverkar mer än vi tror och som många kvinnor bär på utan att ens sätta ord på det.Vill du hänga med oss även mellan avsnitten så hittar du oss på Instagramwww.instagram.com/destinationframgang

Destination Framgång

#103 · 13 min · 7 feb 2026

Emma pratar om vad hon skulle göra om hon fick en oväntad ledig dag.

Destination Framgång

#102 · 14 min · 5 feb 2026

Amina checkar in bakom fasaden i ett avsnitt som rör både det sköra och det starka. Hon delar om ovisshet, rädsla och tacksamhet när livet plötsligt ändrar riktning, om 21 år av drogfrihet och om att möta sin egen mänsklighet när kontrollen inte längre räcker till.Ett ärligt samtal om att leva livet mitt i allvaret, om tid som vår mest dyrbara tillgång och en öppen fråga till Emma om vad hon skulle göra med en hel oväntad dag bara för sig själv.

Destination Framgång

#101 · 18 min · 30 jan 2026

Avsnitt 100 🎉Emma checkar in bakom fasaden efter en intensiv och lyxig helg fylld av kvinnlig kreativitet, businessdrömmar och energi påfyllning. Hon delar sina tankar om självledarskap, nykterhet, energi och varför det ibland är avgörande att medvetet välja ljus riktning när livet skakar.Ett personligt avsnitt om att leda sig själv, skapa energi istället för att vänta på den och om vardagslyxen som bor i de allra minsta detaljerna.

Destination Framgång

#100 · 16 min · 26 jan 2026

Amina checkar in från bilen, mellan vardag och helg. Ett avsnitt om att passa in, eller kanske snarare om att sluta försöka. Hon delar hur känslan av utanförskap funnits med sedan barndomen och hur ledarskap blivit hennes sätt att hitta hem i sig själv.Det handlar om att vara dominant, ta plats och bära ansvar utan att skämmas. Om skillnaden mellan att passa in och att leda. Och om självledarskap som ett mer levande ord för ansvar, riktning och omsorg om sig själv.

Destination Framgång

#99 · 10 min · 25 jan 2026

Emma checkar in bakom fasaden. Osminkad, trött i kroppen och med magen som bråkar. Ett avsnitt om att inte vara på topp och ändå visa sig. Hon pratar om vardagsproblem som aldrig riktigt löser sig, om tvätt som tar orimligt mycket energi och om känslan av att ofta ha gått lite vid sidan av normen.Från ingenjör till sjuksköterska till egenföretagare. Popcornhjärna, många idéer och en växande acceptans för att hon är som hon är. Avsnittet landar i en fråga till Amina om normer, utanförskap och hur man hanterar känslan av att inte riktigt passa in. 🩷

Destination Framgång

#98 · 5 min · 22 jan 2026

Amina checkar in hemma vid brasan och tar oss med rakt in i sin ”Monicas closet”. Om resor, kontroll, ansvar och alla de där tillfällena när hon absolut inte har koll men ändå löser det på något mirakulöst sätt. Utgångna pass, missade vaccinationer, glömda transfers och känslan av att vara både en hot mess och problemlösare i ett.Hon delar också varför just resor blivit hennes ostädade garderob och hur det är att kliva in i rollen som resledare i familjen.Avsnittet landar i en fråga till Emma: om Oppfinnar-Jocke i dig vaknade, vilket vardagsproblem hade du velat lösa en gång för alla?

Destination Framgång

#97 · 18 min · 17 jan 2026

Emma checkar in från bilen utanför förskolan och delar något som skakat om hennes självbild på riktigt. Efter en kommentar i vår mastermind och en fråga som inte släppte taget har hon gått från igenkänning till screening, intervju och besked: hon ska utredas för ADHD.Hon berättar om känslan av att dra upp en gammal rullgardin med en smäll. Plötsligt blir saker bakåt i tiden begripliga. Skolan, fokus, motståndet mot tråkiga uppgifter, hyperfokus när något är kul, stök som kommer och går, stressen och utmattningen. Och den där märkliga blandningen av lättnad, sorg, tacksamhet och ett litet vad fan.Avsnittet landar i en fråga till Amina: Vad är din ”ostädade garderob”? Alltså ditt område där du inte har superkoll, även om det kan se så ut utifrån.

Destination Framgång

#96 · 19 min · 15 jan 2026

Amina checkar in bakom fasaderna ✨ Om glädje som underområde i MyTime, lust istället för prestation och varför njutning ibland behöver struktureras för att faktiskt bli av. Tankar om skratt, nöjen, belöningar och konsten att leva ett liv som känns och inte bara fungerar.Avsnittet avslutas med en öppen inbjudan till Emma att dela var hon befinner sig just nu, känslomässigt och i livet. 💛

Destination Framgång

#95 · 9 min · 14 jan 2026

Emma delar om sin MyTime 2026 och vad som blev annorlunda mot vad hon trodde.

Destination Framgång

#94 · 11 min · 12 jan 2026

Amina checkar in från Kap Verde. 🌞 En sista hälsning från värmen om lugn, rutiner, familjeliv, poolhäng, träning och varför just den här resan blev exakt vad som behövdes efter en lång sjukperiod. Tankar om att resa bort vintern, ett lågmält nyår utan raketer, packning med sjukstugefokus och att oväntat hitta vardagslunk på semester.Avsnittet avslutas med nyfikenhet på Emmas MyTime, vad som dök upp inför 2026 och vilka insikter som faktiskt satte sig när tempot sänktes. ✨

Destination Framgång

#93 · 8 min · 5 jan 2026

Gott nytt år 🤍 En ärlig incheckning om jul i Sälen, småbarnssemester, Janssons panik, social överstimulans och behovet av återhämtning efter intensiva familjelov. Reflektioner om nyår, nykterhet, varför nyårsafton inte är Emmas favorithögtid och längtan efter en mjukare start på året.Tankar om energi, introversion, planering, My Time och vad 2026 får handla om. Avsnittet avslutas med nyfikenhet kring semester, packning och organisering inför resor. ✨

Destination Framgång

#92 · 12 min · 4 jan 2026

En ärlig incheckning från trädgården i vintersolen, mitt i sjukstuga, återhämtning och packning inför Kap Verde. Om ett tungt december, kroppens signaler, magen som vill bli hörd och varför lugn ofta gör att sådant som varit undantryckt visar sig.Reflektioner om MyTime 2026, mer fokus på känslomässigt mående, glädje som livsområde och att långsamt förflytta sig från prestation till konsten att leva. Om vila, mening, kreativ lust och att känna att man har mer att ge.Varmt välkommen att lyssna! 🩷

Destination Framgång

#91 · 10 min · 29 dec 2025

En incheckning från Sälen, snö i luften, immiga glasögon och röda kinder efter promenad. Emma är på julsemester med familj och släkt.Hon delar reflektioner om 2025, vad MyTime har lärt henne om planering, baklängestänk, luft i livet och att anpassa vardagen efter sin egen energi.Om att sluta vara ute i sista sekund, att bryta ner stora saker i mindre delar och ta hänsyn till återhämtning, särskilt när man har utmattning i bagaget.Avsnittet avslutas med frågor till Amina: Vad vill du lämna bakom dig från 2025? Och var vill du vara, känna och leva dagen innan julafton 2026? 🩷

Destination Framgång

#90 · 6 min · 23 dec 2025

I det här avsnittet delar Amina en ärlig incheckning från en vecka präglad av sjukstuga, VAB och stark oro när barnen är sjuka. Om hur sårbart det är att vara förälder och om vikten av att få luta sig mot någon när det bubblar över.Hon berättar också hur hon tänker kring MyTime inför 2026. Varför hon skiljer på privat och jobb, varför vissa drömmar behöver få vänta utan att försvinna och hur tillit blir ett viktigt tema framåt. Mastermind, långsiktighet och att inte behöva göra allt nu.Avsnittet avslutas med en fråga vidare till Emma. Vad tar hon med sig från 2025 när året nu går mot sitt slut?Tack för att du lyssnar. 🩷🙏

Destination Framgång

#89 · 12 min · 19 dec 2025

I det här avsnittet delar Emma sina reflektioner inför 2026. Vad som får stanna kvar i 2025, vad hon vill ta med sig vidare och varför hon just nu hellre fokuserar på livsstil och standarder än på enskilda mål.Hon pratar om behovet av struktur för att skapa frihet, om relationer som en aktiv livsstil och om varför rutiner inte är tråkiga utan nödvändiga för att livet ska fungera när tempot är högt.Samtalet rör sig också in i något mer personligt. Ett minne kopplat till moderskapet, en total solförmörkelse och längtan efter att uppleva den igen tillsammans med familjen. Som en symbol för tid, livets skiften och det som verkligen betyder något.Avsnittet avslutas med en fråga vidare till Amina om hennes MyTime inför 2026 och vad hon redan nu känner kallar på förändring.Tack för att du lyssnar. Vi är så glada att du är här. 🩷

Destination Framgång

#88 · 11 min · 17 dec 2025

I det här avsnittet delar Amina rakt och ärligt från decemberlivet när energin tar slut snabbare än planerat, när sociala sammanhang kostar mer än man tänkt och när vardagen plötsligt behöver få vara precis som den är. Hon pratar om ansvar, trötthet, vilodagar och varför vardagens rytm ibland känns tryggare än helgernas alla måsten.Men samtalet rör sig också djupare än så. In i 40-årsåldern. In i de stora frågorna. Tidens gång. Meningen med livet. Känslan av att vakna upp och undra om detta verkligen är allt. Och modet som krävs för att inte längre skjuta livet framför sig med ett ”sen”.Amina delar varför julklappswebinariet inte var ännu ett ”måste” i december, utan snarare en kärleksfull väckarklocka. En påminnelse om att livet händer nu. Att tiden är begränsad. Och att den största skyldigheten vi har inte är att prestera mer, utan att ta ansvar för vår egen glädje, mening och livskraft.Om du missade webinaret live kan du nu se reprisen och ta del av de tre hemligheter som hjälper dig skapa ett liv där du faktiskt får plats.Du kan anmäla dig till reprisen här:👉 https://www.destinationframgang.se/julklapp-reprisAvsnittet avslutas med en fråga till Emma inför 2026:✔️ Vad måste få hända nästa år?✔️ Vad vill hon ta med sig från 2025?✔️ Och vad ska lämnas kvar?Ett avsnitt för dig som känner att något skaver och som är redo att börja leva mer medvetet. 🩷

Destination Framgång

#87 · 15 min · 13 dec 2025

I dagens avsnitt tar Emma oss med rakt in i decemberlivet där julgransjakten spårar ur, barnen studsar genom butikerna och Pinterest drömmen krockar med verkligheten. Hon berättar om julbord på slott och hur man kan älska en gran som knappt fick plats men ändå blev helt magic.Och mitt i det där vardagsvirvlet landar hon i något större. Hur det känns att stå vid ett vägskäl i livet. Den där mullrande känslan innan en förändring. När man vet att något måste skifta för att man själv ska få plats igen. Hon pratar om egenvärde, om att våga önska mer och om hur det hade känts att möta Destination Framgång som helt ny. Två kvinnor som gått före. 🩷 Två historier som visar att förändring faktiskt går att skapa, även när livet känns som allra mest.I morgon är det dags för vårt julklappswebinar och Emma berättar varför det hade betytt allt för hennes tidigare jag. Varför hon tror att just den timmen kan bli startskottet för en ny riktning, mer space och mer egen plats i livet.Vill du hänga med oss en kväll och se vad som är möjligt så anmäler du dig här:👉 https://www.destinationframgang.se/julklappVi startar klockan 19.30.Emma avslutar med en fråga till Amina:Vad ser du mest fram emot att visa henne som tittar och lyssnar och vilken känsla vill du att hon går därifrån med?

Destination Framgång

#86 · 9 min · 8 dec 2025

I dagens avsnitt pratar Amina vidare om lycka och slår ett hål på myten om att den bara kommer i stora glimtar. Hon bjuder på en scen direkt från verkligheten med tappade nycklar, ett spontant svordomsutbrott och en son som undrar om mamma helt tappat det. Och mitt i allt det där hittar hon ändå precis det hon vill säga: att lycka inte är ett perfekt tillstånd utan en rytm. Något som skapas i små stunder när vi väljer lek, riktning och närvaro i stället för prestation och press.Hon berättar om generationer som gått före oss, varför de nöjde sig med smulor och varför vi vägrar göra detsamma. Och hur MyTime-metoden faktiskt är ett system som öppnar dörren för ett liv där lycka inte är en slump utan något vi kan bygga, steg för steg, dag för dag.Amina lämnar sedan över en fråga till Emma inför nästa avsnitt: varför ska man komma på vårt julklappswebinar? Vad hade det kunnat betyda om man lever mitt i allt det där som kvinnor så ofta fastnar i: Två heltidsjobb. Höga krav. Ingen energi kvar. Och en känsla av att livet alltid ska hinnas ikapp i stället för att kännas på riktigt.Vill du hänga med oss en timme och hitta mer plats till dig i december så anmäler du dig här:👉 https://www.destinationframgang.se/julklappVi kör den 9 december klockan 19.30. 🩷

Destination Framgång

#85 · 13 min · 5 dec 2025