Mari Zetterqvist Blokhuis

Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!

Mål - hur ska de se ut och hur jobbar man med dem?

Hur hittar man nycklarna till sitt självförtroende som ryttare?

Ryttarens Kropp & Knopp: Nu handlar det om balans!

Motivation: Hur håller man motivationen uppe?

Ny podd om mental och fysisk träning för ryttaren!