Linn Asterby
- 82
- avsnitt
- 1
- podd som värd
Kategorier
Värd i
1 podd, 82 avsnittAvsnitt från poddar där Linn Asterby är värd
Så lever du längre82 avsnitt
- 81. Frukosten som räddar dagen
3 apr. 2023 · 21 min
- 80. Tajmingen styr ditt blodsocker
21 mars 2023 · 15 min
- 79. Ett enkelt tips vid sötsug
13 mars 2023 · 16 min
- 78. Så kapar du glukostopparna
6 mars 2023 · 21 min
- 77. Ät smartare – förändra livet
27 feb. 2023 · 14 min
- 76. Kraften i kallt vatten
20 feb. 2023 · 18 min
- 75. Så bra är kallbad för din hälsa
6 feb. 2023 · 17 min
- 74. Så boostar rörelse din tarmflora
30 jan. 2023 · 20 min
- 73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2
23 jan. 2023 · 14 min
- 72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1
16 jan. 2023 · 26 min
- 71. Hur boostar man tarmfloran?
9 jan. 2023 · 16 min
- 70. Så använder du motivationen till max
5 jan. 2023 · 15 min
- 69. Nu rivstartar vi 2023
2 jan. 2023 · 20 min
- 68. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 2
26 dec. 2022 · 20 min
- 67. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 1
19 dec. 2022 · 22 min
- 66. Tacksamheten gör att vi står på benen
12 dec. 2022 · 18 min
- 65. Den mest effektiva övningen
5 dec. 2022 · 19 min
- 64. En tacksam hälsoboost
28 nov. 2022 · 12 min
- 63. Tacksamhet gör dig lyckligare
21 nov. 2022 · 18 min
- 62. Bli kompis med kroppen
14 nov. 2022 · 11 min
- 61. "Övervikt ger längre liv"
7 nov. 2022 · 12 min
- 60. Därför ska du inte slåss mot kroppen
31 okt. 2022 · 12 min
- 59. Teorin: färre bakterier – fler sjukdomar
24 okt. 2022 · 10 min
- 58. Här söker man framtidens mediciner
17 okt. 2022 · 17 min
- 57. Därför är variation avgörande för immunförsvaret
13 okt. 2022 · 11 min
- 56. Är tarmen vår första hjärna?
10 okt. 2022 · 12 min
- 55. Magens bästa vänner: de goda bakterierna
6 okt. 2022 · 28 min
- 54. Ditt immunförsvar sitter i magen
3 okt. 2022 · 15 min
- 53. Du kan inte misslyckas
29 sep. 2022 · 15 min
- 52. "Sluta vänta på motivation"
26 sep. 2022 · 16 min
- 51. Tillsammans lyckas vi lättare
22 sep. 2022 · 13 min
- 50. "Varför vet inte alla det här?"
19 sep. 2022 · 17 min
- 49. Fråga SLDL: Mindset
15 sep. 2022 · 18 min
- 48. Därför misslyckas vi nästan alltid
12 sep. 2022 · 13 min
- 47. Så får du vanor att fastna
8 sep. 2022 · 14 min
- 46. Så mind-hackar du din disciplin
5 sep. 2022 · 14 min
- 45. "Så får du mental styrka"
1 sep. 2022 · 15 min
- 44. "Du behöver någon som stöttar och utmanar"
25 aug. 2022 · 17 min
- 43. Sprängkraften i små förändringar
22 aug. 2022 · 14 min
- 42. Två bokstäver som kan förändra ditt liv
18 aug. 2022 · 14 min
