Värd i
1 podd, 10 avsnittAvsnitt från poddar där Kina Nyman är värd
7. S.O.A.S- en metodik för medvetet handlande
10 mars 2026 · 16 min
SAMTAL: Konsten att SÄGA NEJ med Anna Wahlqvist
6. Det radikala att STANNA UPP
20 feb. 2026 · 17 min
MEDITATION 2 - Andetaget i kroppen 14 min
16 feb. 2026 · 13 min
MEDITATION 1 - Kroppsscanning 13 min
8 feb. 2026 · 13 min
5. Att tänka på när du övar
8 feb. 2026 · 7 min
4. Om MEDITATION
8 feb. 2026 · 18 min
3. Om medveten närvaro /MINDFULNESS
6 feb. 2026 · 12 min
2. Om NUvarande och om mig
6 feb. 2026 · 15 min
1. Välkommen till NUvarande
6 feb. 2026 · 2 min
