Karin Nileskog

Johanna har lagt fokus på att skapa nya och hälsosamma vanor, men det har också varit viktigt att bryta invanda mönster.

Ett något annorlunda avsnitt...

Min kropp har varit så snäll mot mig - nu är det dags för mig att vara snäll mot den.

Det var något som skavde, men Catharina kunde inte helt sätta fingret på vad.

Sara säger mycket klokt men viktigast är nog hennes tips på vad vi bör göra mer av!

"Jag är inte ute efter att vara pinnsmal utan för mig handlar det om att må bra"

Att livet tar olika vändningar är något Åsa sannerligen blivit varse!

Anna har en viktig uppmaning - gå på alla screeningar och underökningar ni blir kallade till! Det räddar liv!

Kattis håller sitt löfte om hur livet ska levas efter 60!

Emelie är tacksam över alla de insikter och lärdomar hon samlat på sig och känner sig nu på en helt annan och bättre plats.